Witam, kończę właśnie thermo olimpa ale nie czuje jakiegoś nakręcenia czy podniesienia temp ciała. 4cm z pasa poleciało ale to równie dobrze może być zasługa diety i ćwiczeń. Co byście polecili koło 100, ważne jest dla mnie żeby czuć że działa - podniesiona temp, ogólne nakręcenie. Bf koło 20%, chce zejść do 15% i kupić yoshe.
nie chce szumu ani nic w tym stylu ale bylo pare niejasnosci i myslalem ze ktos pomoze je rozwiazac mnie stac na takie cykle chociaz musze co miesiac cos dokupywac bo odrazu tyle siana nie znajde ale chce to kupic i kasa bedzie wiec plan planem i chce go zrealizowac
witam ekipe chce pobawic sie w ph zanim uderze konkretnie z saa. moj wybor padl na Serious Nutrition Solutions Methyl-Drol XT (90 cap). Aktualnie jestem poza granicami pl i nie mam dostepy do nolvy ani clomidu. Czy styka kupic na odblok Serious Nutrition Solutions Inhibit-E(An Anti-aromatase/Anti-estrogen That Naturally Raises Testosterone [...]
[...] o błędnej diagnostyce glutenowej a raczej niedokładnej... to rodziło kolejne pytania : - skoro mamy osobę z niezdiagnozowaną nadwrażliwością na ten antygen jakim prawem chcemy jej aplikować elastyczne żywienie z produktami pełnoziarnistymi? - skoro dana osoba wstydzi się swoich problemów, jaką mamy pewność, że czegoś nie zataiła ? - jeśli [...]
[...] po lewej zawiera ciasto sliwkowe. Dla kolegow w pracy. Ja nie moge :-/ Sok pomaranczowy po prawej to mojej kobitki. Ja sie nie tykam takich rzeczy :) Wiec jak sie naprawde chce to wszystko mozna. Ja tam nie mam zadnego obciachu w tym, zeby wyjac pojemnik i wciagnac nuggetsy czy orzechy w metrze/tramwaju. Wole to niz chodzic do Burger Kinga jak [...]
witam dawno nic nie postowałem ale widze że mamy na forum nowego eksperta wiec zapytam pewnie to juz było ale nie chce mi sie nadrabiac 100stron wątku które mi mineły: szykuje mi sie awans do 7ligi i tak rozmyslam nad trenerem solidnym ale nie do końca czaje ten nabór wewnetrzny tzn gracz z mojej druzyny.Jakiego goscia kupic zeby zrobic z niego [...]
Dziś nietreningowy. W budzie do 14 miałem zajęcia. Dieta w jak najlepszym porządku. śniadanie jajecznica z 4 jajek + surówka 250g+20ml oliwy(musze owsiane kupić) tutaj szamka do budy 3xrazowic 80g+100g twarogu+20ml oliwy chciałbym jeszcze powiedzieć coś co mnie gnębi od samego początku, wiec tak, kiedyś (kwiecień/maj) prowadziłem już test(produkty [...]
Dzięki za odrobinę miłości ;-) Nie tyle mam wiedzę z zakresu metodyki treningowej, co po prostu staram się jak uważnie obserwować swój organizm i wcielać w życie rady ludzi mądrzejszych ode mnie;-) Piątek, Trening, mc Micha: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/b26c902521f448ec9345304864623186.png Trening: 1. Hp poszło ok, na ostatniej serii sztanga leci [...]
Jak ktoś chce robić siłke to lepiej wyłożyć trochę kasy i mieć sprzęt na lata .Chociaż nie tylko o samą kase tu chodzi ,ale również o przemyślany zakup ;) Ja wyłożyłem kase i kupiłem ławkę razem z stojakami i teraz trochę żałuje i muszę kupić jeszcze osobną ławeczkę oraz stojaki .
hehe 187 -i to jest właśnie to.. tylko że akurat ja się nie wziąłem za ćpanie tylko za koksy.. dzięki za soga ale i tak tutaj nie zawsze wszyscy pomogą.. bo nie chce im sie.. np: mi został jeszcze jeden szczał 200mg teścia (prolonga) i teraz chce dokupić na dniach kolejne 5 po 200mg -ale nie wiem czy nie lepiej zamiast tego byłoby kupić 10 amp. [...]
[...] Za to pani magister koniecznie chciała wiedzieć na co mi to... No to jej mówię, że to nie dla mnie, bo co niby miałam powiedzieć, że nie wiem, ale tak sobie będę połykać przez miesiąc? %-) Na co magisterka: "a, to pewnie dla starszej osoby na pamięć". Na co co ja: "ta... dokładnie". O czymś zapomniałam, że mi Martucca chce pamięć poprawiać? %-)
siemka wiedzie co zrobić gdy chciałbym zmienić barwy klubowe w klubie amatorskiej a drużyna która posiada moją kartę zawodnika nie chce nie puścić co zrobić do kogo się w zwróci proszę o rady a gdy kto chce mnie kupić to mój klub za mnie chce duże sumy kilka tyś. A chce się rozwijac a klub nie pozwala;/
NAPISALEM ZE NIE CHCE TRENOWAC POD ULICE, NIE CHCE SIE BIC NA ULICY. Kocham SPORTY WALKI, jednak wole MMA, bo daje mi poczucie wewnetrznej satysfakcji i tego ze ksztalce sie we wszystkim ! Ze jestem wszechstronny, ze sie nie ograniczam. A o szmaty pytalem dlatego, ze wiekszosc ludzi mowi, iz w nich lepiej czuc parter i szybciej przyswaja sie [...]
Wracając do dyskusji;-), jeśli ktoś chce być w nurcie nowego mma, jako stylu walki, wg. pewnej ramy przepisów powszechnych w tym sporcie, to bjj jest mu niepotrzebne o tyle o ile nie chce z grapplingu robić swojego atutu, i nie chodzi tu o techniki kończące ale o pewien styl myślenia podczas walki, bjj uczy cierpliwości na glebie znacznie bardziej [...]
[...] sobie przedramie jedna serie, juz byly zajechane po cwiczeniach z bicepsem to dojechalem troche. Nie wiem czy trening nie byl za ciezki bo sie zajechalem troche. Cwiczyc chce na maksa i dawac z siebie wszystko, ale progres bedzie powolny. Dieta: 1. Schab, ziemniaki, warzywa, garstka orzechow 2. Foto 3. Leczo, kukurydziane z mlekiem, warzywa, [...]
To do nóg to - prasa :-) Teraz już chyba zapamiętam tę nazwę :-D Czarna magia to wszystko... za duży wybór :-) miejsca super dużo to nie mam i tak pokój będzie mega zagracony... kasy też nie mam ale wyznaję zasadę, że jak mam już coś kupić (np na raty) to chcę by to było dobre i służyło na lata... PS. Power Rack - niezłe :)) Zmieniony przez - [...]
[...] Nie będę biegać - generalnie odpadają wszystkie outdorowe aktywności poza łażeniem, czy to po płaskim, czy to po górkach. 2. Nie będę się w ortoreksję wpędzać - jak mi się zachce jogurtu owocowego, to zjem bydlaka ;-) Ronnie, da się zrobić? i ewentualnie na jakim rozkładzie bwt - bo musze sobie opracować szbalon diety, gdyż samowolka i [...]
[...] ja mam pyt. dotyczace tescia bo teraz jade 1 cykl na mecie i chyba jakiegos faka dostalem albo sie dopiero rozkreca bo jak narazie 0 kopa nic nie widze po zmianach na 2 cykl chce walnac tescia prop. solo i 100mg e2d i pytanie moje bo dopiero chce dowiedziec sie wiec nie jedzcie po mnie na prop.'ie 1 cyklu najlepiej zrobic 8tyg. cyklu ? jesli tak [...]