Promieniowanie komputera (czy tam monitora) wpływa na człowieka tak że, nie chce się spać.Jeśli ty siedzisz na kompie 7h to pewnie mało śpisz w nocy. Proponuję abyś sprubował ograniczyć komputer, wiem że tak odrazu sie nie da dlatego spróbuj godzinke mniej dziennie aż dojdziesz do 1h. Ewentualnie możesz sobie kupic ZMA apteczne albo coś na [...]
Chlopaki nie chce sie z was smiac bo glupio co polecaj niektorzy to paranoja. Ja wszystkie sklepy z jensami zwiedzielm i tylko kultowy model z Big Stara silverman mozna kupic ale i te spodnie wycofuja ze sprzedazy Kacperson -Ja polecam ci Carry lub Reserved.W carry świetna rozmiarówka- chyba nie wiesz co piszesz bo tam akurat to nic nie mam [...]
Ad1a. Moje zapotrzebowanie to ok. 2500 kcal. Ad1b. Nie chcę schudnąć, lecz spalić tkankę tłuszczową, o ile tak się da, bez spadku kilogramów. Ewentualnie jak najmniejszym kosztem. Wszystkie informacje o mnie masz tutaj (także bf): http://potreningu.pl/profil/colorking# Ad2. Myślę, że jeden owoc dziennie nie ma aż tak dużego wpływu na dietę. Chyba, [...]
Witam! chcialam jeszcze raz poruszyc temat tego pasa TRENERGYM. Bardzo prosze o odp specjalistów badz osob ktore uzywały go. najpierw prosze dobrze zapoznac sie z prezentacja produktu np na allegro. Moim zdaniem pas ten NIE WYSUSZA gdyz nie ma opicji 'sauna' jak inne pasy. sadze ze raczej 'masuje' przez wibracje co w powolnym stopniu zbija troche [...]
[...] czasie jeszcze pobiegac? czy lepiej szybciej bede spalal tkanke jak bede tylko rano biegal i puzniej juz nie ? P.S znacie jakies sposoby na tzw łaknienie, tzn na to ze chce sie jesc jak sie nie jest głodnym. niewiem jakies herbatki zielone czy cos? aa i czytalem gdzies ze jak wypije 15 min przed obiadem wode to oszukam żołądek i zjem mniej. [...]
Napastnik Racingu Strasbourg, Daniel Ljuboja chce opuścić klub po zakończeniu obecnego sezonu. Piłkarz wyjaśnia, że potrzebuje nowych wyzwań w swojej karierze Pozdro - Tomek - aktualn, ogólnorozw, hobby, strong تحية , كل شخص "Aktualności" - Dział [...]
[...] nie jest duzo. Obiady jesz normalnie, naprawde nie trzeba jesc codziennie łososiów itd co ty myslisz ze ja tak robie ? Coś Ty, kazdy orze ile moze tak samo i ja. Jak sie chce to wszystko mozna, piszesz ze nie masz kasy a nawet nie wiesz co ile kosztuje bo nie robisz sam zakupów. Mysle ze jakbys powiedzial matce ze raz w tygodniu chciałbys [...]
Ja mam 47 przy wzroście 169 , i trzeba przyznać ze czesto jak chce sie kupić buty to niema rozmiaru . Ale mój kumpel (tez 16 lat) jest gonzo bo jest Twojego wzrostu waży ~105 kg i but :51
Też wolę kupić taniej, tylko pewnie każdy, kto ma jakiś sklep też chce zarobić, a na Allegro najczęściej musisz zapłacić za przesyłkę, czekać i zastanawiać się czy przyjdzie, kiedy i w jakim stanie, więc nawet jeśli jest to opłata symboliczna, to ponosisz koszt moralny
[...] mnie jest napewno mniejszy wysiłek jak np: na siłowni,więc kupując to odżywke stosować ją tak jak jest napisane nawet w treningu domatora.Wiem,że zadaje głupie pytania,ale chce wiedzieć. Co do mojego standardowego odżywiania dodałem więcej białka, jem dużo twarogu,piję kefiry,jogurty naturalne,maślanki i staram się jeśc 2 razy w tygodniu [...]
Ok wielkie dizeki za odpowiedzi :) Jak bede mial jeszcze jakies pytania to napsze; ) A co do tych 3cm to ja mam w bicepsie dopiero 36 cm chce do tego kupic kreatyne (pierwszy porzadny cykl na kreatynie planuje zrobic )Olimpa i 'dbac" o miske (tzn zadna konkretna dieta ale jesc o rownych godzinach w miare odzywcze jedzenie i na dodatnim [...]
hmm a ile by wszystko mnie wynioslo tak na poczatek ?? chce sobie wyrobic miesnie i sile zeby nieskakal domnie kto popadnie ... co bym musial kupic jakie koszta by to mialo co zazywac jak jesc ??
Ok dzięki za odpowiedź.Jeszcze jedno mam szybkie pytanie nie chcę nowego tematu zakłądać.Proszę mi powiedzieć czym się różni Hi-Tec Nutrition Bcaa Powder-500g za kase od Bcaa Powder-500g DH za punkty.Ja zauważyłem że nie ma tam do wyboru smaków i a reszte wygląda tak samo jak wtym za kase.Bo zastanawiam się czy nie kupić właśnie za punkty no ale [...]
Ok dzięki za odpowiedź.Jeszcze jedno mam szybkie pytanie nie chcę nowego tematu zakłądać.Proszę mi powiedzieć czym się różni Hi-Tec Nutrition Bcaa Powder-500g za kase od Bcaa Powder-500g DH za punkty.Ja zauważyłem że nie ma tam do wyboru smaków i a reszte wygląda tak samo jak wtym za kase.Bo zastanawiam się czy nie kupić właśnie za punkty no ale [...]
[...] decydudujesz się na środki 17alfa profilaktyka już bardzo ważna. Odnośnie pct nic nie planuje ale profilaktycznie wole zakupić wszystko co może być potrzebne na ostatnią nie chce tego zostawiać bo jak będzie niezbędne to nikt nie będzie mial i będzie problem a tak o jedzenie nie prosi wiec niech sobie będzie. Jak trzeba HCG co 5-6 tyg to nie [...]
[...] gruczolaka, zmniejsza produkcje neuroprzekaznikow(dopamine) i teraz zastanawiam sie L tyrozyne wziac warto? Bo ewentualnie moge zejsc z koksu i czuc sie niebo lepiej ale chce koksic, prosze o odpowiedz bardziej zaawansowanych uzytkownikow (lodzianin np) pozdrawiam nie jestem Trolem!!! PS zbita prolka i libido szaleje MOZLIWE JEST MOJE [...]
[...] pierdzenie czy tam inne ciepłe kluchy. Chodziło mi po prostu o tzw "faceta z jajami", a to oznacza dla mnie, że mężczyzna musi być zdecydowany,wiedzieć czego chce, zaradny, musi umieć podjąć męska decyzję, a jak trzeba to dać w mordę. Ale zarazem powinien kobietę szanować i miłe słowo powiedzieć i ten kwiatek też czasem dać i to [...]
Obecnie kończę wycinkę na clen+efka , ale pytam o ten środek z ciekawości ;-) nie chce go kupować (chciałbym się o nim więcej dowiedzieć, a potem się zastanowię czy kupić te 'czarodziejskie pigułki' czy polecieć na czymś sprawdzonym :-P ) A jeśli chodzi o ten środek (po co on) to pisze na nim w opisie, że jest na masę :-P Zmieniony przez - [...]
[...] przed i po, do tego branie od razu wegli i bcaa po treningu ma pozytywny wpływ na poziom glikogenu i zwiazane jest to z wyrzutem insuliny, np. gdzy ktos robi mase lub chce utrzymac wage powinien dorzucic bcaa z carbo. Geng twoja wiedza opiera sie o informacje uzyskane z dziwnych źródeł, najlepiej zacznij ją budowac na doświadczeniu a [...]