blog

A Ty nie za młody na dział senior ? %-) Daj znaka czy zamknąć Ci ten blog czy zostawiamy jak jest.

Rad jak wrócę z przerwy z moją "masą" to Was rozwalę Żeby nie było spamu to coś autorowi napiszę Blog śledzę cały czas, idzie spoko Możesz napisać co to za surówka na 1 focie z dziś ? pozdro

Madu można, można..wiadomoMyślałam, że nie ma różnicy. Obli zmień może na "Blog" Thx za miłe słowa, ale apetyt rośnie w miarę jedzenia

No widzisz Oblijak duzo nas Łaczy Ja to patrze realnie na sprawe i na swa sylwetke.Ale to juz nie ten Blog Co do Alexy , to wŁasnie ja tam nie wiem z czego kolezanka chce sie odchudzac

Alexxa, nie chodzi o to, że nie ma być zdjęć, ale włażenie i wpisywanie się w blogu z prośbami o zdjęcia to już lekka żenada. Chcesz, zamieszczaj, Twój blog . Ja tam chętnie popatrzę, żeby nie było .

Zacofana, bo dopiero teraz się dokładnie przejżałam Tobie, co powinnam już dawno zrobić Ale nie wątpię,że blog pomaga w pracy nad sobą-ja też rozważam założenie dziennika, bo lepiej jednak korzystać z doświadczenia innych, niż uczyć się na własnych błędach

Hej Dobry brzuch. Jak stoisz z proporcjami teraz ? Ogolny zarys sylwetki ? Niestety blog jest dosc obszerny i musialbym poswiecic caly dzien na jego przeczytanie, przebijac sie pradowpodobnie przez sporo spamu Wiec wybacz, ze zapytam jakie cele obecnie? Pozdrawiam, przejzalem fotki z podpisu, niezla robote odwalasz. PS: Tak, chce byc orginalny [...]

[...] to firma Nutra Coasta tez tam jest Zreszta sam zobacz :)pozycja 47 Wiec dziala na pewno w 100% A jakis czas temu kilka osob mi pisalo ze niektóre firmy z TEJ LISTY TO SA Z DUPY SRODKI---Polscy Fachowcy:) Pzdr http://www.mesomorphosis.com/blog/2009/09/25/bodybuilding-com-raided-in-criminal-steroid-investigation-on-eve-of-ifbb-olympia-weekend/

pytałeś mnie o interwały. nie wychodzi mi kopiowanie całego tesktu z tabelkami więc podaje link do mojego art na ten temat: http://www.sylwetka.org/index.php?option=com_content&view=category&layout=blog&id=43&Itemid=68

[...] powiedz mi jeszcze , ile minut po treningu siłowym biegać z taki tętnem. i jak obniżyć zakwaszenie organizmu. i myślałem jeszcze żeby ostatni tydzien redukcji (4) zmienić na Dietę CKD Co o tym sądzisz Dawid ? Edit: o właśnie znalazłem Twój blog , rocznik 81 ja końcówka 84 (Grudzień) jestem Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2010-06-23 14:41:07

Kiedy jakiś konkurs na blog %-) caly czas nagradzamy osoby ciekawie prowadzace dzienniki, kolorowo, merytorycznie i na bieżąco:)

Złe moce to ja dzisiaj odpędzam na próbie do komunii z Młodym :-D Może nie każą klękać :-D A kulka swoją drogą :-) Ja nieopatrzenie pokazałem kiedyś swojej Pani blog Andżeli o ćwiczeniu z kettlami (myślałem, że się nakręci). Wiecie co zauważyła? Że Andżela jest młodsza, ładniejsza i oglądam jej treningi jak zahipnotyzowany. "Czy mi dajesz coś do [...]

Stawiam na to, może cię tam po ostatnich siadach przykurczylo. https://www.bardomed.pl/blog/porady-eksperta/zespol-miesnia-gruszkowatego-przyczyny-objawy-i-leczenie-fizjoterapia/ Poroluj sobie ten gruszkowy i rozciągnij cały poślad.

Czas na zrobienie zdjecia sie napewno znajdzie , skoro codziennie spozywasz wszystkie supelemmenty i posilki to zrobienie fotki to doslownie sekundy. Prowadzac taki blog treningowy jestes zobowiazany do wrzucania fotek z przyrzadzenia suplementow / posilkow itp , wtedy wszystko to duzo lepiej wyglada , jest o wiele bardziej czytelne , a i ludzie [...]

[...] pod koniec miesiąca było conajmniej BARDZO DOBRE. BICU - to takie interwał masz. Sypie-odgarniasz, nie sypie-leżysz Rrumcek - no sogów dużo, ale wiesz. Blog jest 1 dzień, a i tak są w nim już 2 wypiski: -z treningu! +foty -z bałwanka jutro machnę tabatę, może coś się pojawi w blogu Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2010-01-02 20:15:53

[...] (2g o-3, wit/min, 1g wit.c, probiotyki) ################################## Lena_k - tak, rozciąganie jest NIEZBĘDNE no różnica 20kg w sumie bolek1970 - witam w blogu! bannery trochę zmieniłem, ta czerwień za bardzo biła po oczach. Koniu - też pamiętam te czasy. STARE DOBRE CZASY jeden dział z treningiem, Filar56 się udział, spoko [...]

Fajny blog będę wpadał często i śledził twoje poczynania treningowe;P zapraszam również do siebie http://www.sfd.pl/Bokser199_Masa%2C_Si%C5%82a...Trening_Boksera-t557519.html

[...] konkretnie o trening, dietę, suple i inne takie OK -ale nie na temat - NIE. dopuszczam przywitania itd, byle nie na 10stron pod rząd, wiadomo -> chodzi tylko o to aby blog był w miarę czytelny. Zresztą mam spis treści Tygrysku - na śnieg patrzeć nie mogę tak, jak coś to mogę usunąć Tobie zdjęcie Dudek - no co? Ewelinko - musisz nadrobić [...]

[...] gdzie brakowało troszkę czasu musiałem teraz przerobić zaległe stronki Coraz zmyślejsze banerki ten ala matrix bardzo mi się podoba choć ten ostatni z cheat day również przyciąga wzrok Czasami czytając i słuchając muzy którą polecasz mam wrażenie że czytam blog Marka Sierockiego Widzę zrobiłeś sobie dziś dzień dziecka ,raz kiedyś trzeba

Fajnie prowadzony blog, banery super!! Ale zazdroszcze ci tylko jednego czasu, ktorego chyba masz sporo jesli mozesz to wszystko zrobic:P