blog

Łoles co to sa blog na czym Ty siedzisz Zmieniony przez - debe w dniu 2007-02-28 00:31:14

Na razie to bilans jest z dupy. Znów sobie na wlasne życzenie zycie skomplikowałem :P Ale to nie blog tylko dziennik treningowy :D Jem zawsze rano jajówę i później 2/3 posiłki ww + białko. Staram się trzymać bilans na jakieś 80-90% jak się da. Słabo z kasą stoję i jem to co kupiłem i zamroziłem. W piątek przelew i jazda :-) Nie zmieniam i nie [...]

zawade przy zyciu mógl utrzymac tylko kostium iron mana

to były reklamny. Wracajmy do kapitana i ufoludów. Pierwszy dzień kapitana rozpozął się przyjemnie. Siedział wygodnie odpoczywając a tu nagle...

http://antyblondyny.blog.onet.pl/ niech ktos mi powie jeszcze ze doda jest ladna myslalem ze z krzesla spadne jak zdjecia zobaczylem

http://blog.draakhan.info/2008/05/22/lygrys-i-tyglew-czyli-o-rzeczywistych-hybrydach-w-swiecie-zw/ tak dla odmiany może was zaciekawi :D

Ostatnio coś nie zaglądałem na forum. Będę się starał co jakiś czas wrzucić coś na blog. Egzaminy mnie dopadły. Trenowałem sumiennie, przyznam że miałem ostatnio okres 2 tygodni gdzie zrobiłem tylko 3 treningi. Miski już nie trzymam tak jak wcześniej. Szczerze powiem że dobrze mi zrobił taki odpoczynek. Od początku tygodnia robię na prawdę [...]

Bin Laden nie żyje Na tvn 24 pjerdolą o tym od rana, Obama to potwierdził i wypowiadał się jakiś specjalista od terroryzmu. foto (drastyczne): Zmieniony przez - skl15 w dniu 2011-05-02 09:00:20

a na hvj napisy zarzuccie jeszcze jakimis tytulami, bo sam szukam filmow a jeszcze dobry blog kolesia co w 12 tygodnie robi rzezbe, niejaki Cris Gethin: http://videos.bodybuilding.com/watch/4312/12-week-video-transformation-guide-episode-1-weeks-1-2 Zmieniony przez - n3c w dniu 2011-06-13 10:30:43

Wg tej ksiazki powinnam na dwa miesiace wyelminowac:jajka,czerwone mieso,kawe......Boze istna kolomyja.... Poczytaj sobie blog Tluste Zycie. Ogrom informacji nt temat jeli i nie tylko.

http://blog.fightmetric.com/2012/02/condit-vs-diaz-official-ufc-statistics.html

Dla tych co chcą oglądać walke przez neta http://www.mmszczecin.pl/blog/entry/22134/WALKA+MARIUSZ+PUDZIANOWSKI-TIM+SYLVIA+ONLINE!+WALKA+MMA+PUDZIANOWSKI+-+SYLVIA+NA+%C5%BBYWO!+TRANSMISJA+WALKI+MMA+PUDZIANOWSKI-SYLVIA.html nie wiem czy zadziała ale warto spróbować

Taki byk w swoje urodziny musi sie dobrze najesc i porzadnie popic Dobrego chudzielcu!

a tak wogole to siema w tym spamie bo chyba mnie tu nie bylo jeszcze Możecie wbijać sogi :P

No Perez, nieźle. Na pewno masz mniej niż 15%bf. Teraz kolejny blog i kolejny cel No i sogacz za postępy. Zmieniony przez - Morales_37 w dniu 2008-10-18 15:11:51

Dobry trening judo zabija... wiem cos o tym. Filmik z zap.....laniem rzadzi :) Przeczytale caly Blog i gratuluje sily woli... ja nie przebiegne pol kilometra pewnie... a zreszta nie wiem bo dystansow (poza mata) nie biegalem chyba 6 lat. Tak trzymac :) !!

BAMF że Ci się chciało cały blog czytać :D:D dzięki , pozdro ;] Grott wiem że w lecie mam praktyki 1 miech ponad, jakiś obóz wojskowy chcą nam skołować :D:D i chciałbym na siłke pochodzić z 2 miechy pod rząd 4xweek coby trochę siły nabrać ;]

Perezjusz Chcialo sie czytac bo Twoj blog jest swietnym materialem motywacyjnym, wiec korzystam. Rad nie daje bo wiedzy fachowej brak ale ucze sie na cudzych bledach i dopinguje :) Wiec naprzod bracie !

Dzień 22 Dzisiaj leniwie, nawet bardzo. Mam parę spraw, otóż. Czy jakiś mod może zmienić nazwę tematu ? Napisać tylko mój nick i że blog z jakąś dopiską typu "walka na IFie". Zamówiłem dzisiaj supelki- WPC i TCM. Nie pytać skąd, bo od konkurencji. Dzisiaj pierwszy raz włączyłem do diety wieprzowinę. Tata wyrwał w promocji cały schab bez kości i [...]