Kwasy tłuszczowe omega 3 łatwo ulegają utlenieniu a wtedy stanowią spore zagrożenie dla organizmu. O ile odżywki białkowe, itp produkty, które nie zawierają wiele wody i nie ulegają utlenieniu można zjeść, to w tym przypadku raczej nie nie ryzykował.
region Sybelles, nie pamietam dokladnie nazwy konkrentej miejscowy kanapki z razowca z mieskiem na stok jak najbardziej batony tez, albo zrobic albo kupic bialkowe, wiadomo lepiej zroic samemu ja mialam tez ciasto fasolowe, na szybkie zakaszenie w razie co upieczone mieso do ciachania na kanapi i na obiad orzechy Zmieniony przez - bziubzius w dniu [...]
Takze slyszalem o proszku zasadowym, jednak tak aby stosowac go dzien w dzien? Odzywki bialkowe, weglowodanowe posiadaja takze odczyn kwasowy? Zapewne mniejszy niz popularne miecho czy sie myle? Ziemniaki za to posiadaja odczyn zasadowy dosyc wysoki, moze wzbogacenie diety w ziemniaki byloby dobrym rozwiazaniem. Zmieniony przez - Kilaazz w dniu [...]
hej, mam pytanie o odżywki białkowe - jak dużo dawać prochu na raz? stosuję tylko po treningu siłowym, czyli 3-4 w tygodniu. czy lepszym rozwiązaniem byłoby np. 40g Łowickiego WPC czy może 25g Sciteca (to tylko przykład chodzi mi o różnicę między tanim a droższym) ? a brakuje Ci białka w diecie?? jak to wyglada u Ciebie? Od ok. trzech tygodni [...]
Co do diety to nie za bardzo mi to wychodzi i w związku z tym chciałbym się zapytać czy nie mógłbym spróbować tej diety z "Dziennik Posiłków VITALMAX v2.00 - redukcja" z wagami takimi jak potrzebuje ? -------------------------------------------------------------------- 2x95 = 190g białka 4x190 =760 kcal z białek 4 x 205g = 480kcal z [...]
Morfologie robiłem do badań okresowych w pracy, lekarz po przeglądnięciu wyników potwierdził to co widziałem tydzień wcześniej na badaniu prywatnym w próbach wątrobowych (czyli ten delikatnie podniesiony alat i apsat), a o reszcie wyników nic kompletnie nie mówił, nie miał do czego się przyczepić więc wydaje mi się, że wyszły ok, skoro przywalił [...]
Zadam pytanie jak na leszcza przystało, to jest takie białko jak wrzucacie czasem do miskie, smakowe, że dodajecie gdzieś tam do ciast czy innych dań http://www.activlab.pl/produkty/dla-kobiet/kondycja-i-rekreacja/odzywki-bialkowe/high-whey-protein-isolate
nowe 2 txt "...byłem u lekarza rodzinnego i baba mi gada że ostatnio przyszło 4 gości z zaburzeniami serca bo brali odżywki białkowe" "Hehe, moja matka jak podnosiłem 10 kg sztangielki (nie miałem cięższych, chociaż i dobrze bo miałem wtedy 13-14 lat) zawsze lamentowała że sobie kości powykrzywiam i że przez to będę musiał brać [...]
"Siemka. Mam pytanko nie cwicze ale za to chcialbym powiekszysc troche swoja mase miesni. Chce zapytac Was czy warto kupowac jakies Odzywki bialkowe nie cwizcac? Czy jedzac same bialko jest szansa zeby masa miesni jakos sama sobie rosla? Czy raczej nie ma to zbytnio sensu? O odpowiedzi prosze ludzi ktorzy troszke sie na tym znaja ;) Z gory [...]