bialkowe

a moze znacie takie odzywki bialkowe co nie maja bcaa

Mam jeszcze jedno pytanie odnośnie tych odżywek. Mianowicie jaką diete lub ogólnie jedzenie dobrze zastosować do tego cyklu? Wiadomo odrzucenie śmieciowego jedzenia, ale co dalej? Potrawy wysoko białkowe?

jak masz braki bialkowe w diecie - to powinenes najpierw kupic bialko w postaci odzywki. jak nie masz brakow - to bialko zbedne

sluchaj o diete sie nieboje bo mam dopieta, jem min 5 posilkow dziennie w tym sporo wegli do poznego popoludnia i wieczorem bardziej bialkowe. Staram sie niezapychac niepotrzebnie byle czym. Co do cyklu mam zdecydowane. Tylko potrzebuje odpowiedzi na moje pytanie jak to rozbic? Zauwazylem ze ciezko uzyskac tutaj odpowiedz na pytanie ale coz moze [...]

Akurat w przypadku źródeł węglowodanów powinieneś mieć najmniejszy problem, ponieważ wybór jest ogromny. Rozumiem źródła białka, gdzie masz do wyboru różne mięsa, ryby, jajka, nabiał, strączki i odżywki białkowe. Tutaj może być problem. Szczególnie, że pierwsze dwa wymagają czasu na przygotowanie i w większości przypadków nie są tanie. Jeżeli [...]

smak to zdecydowanie kwestia indywidualna ;-) jesli chodzi o mnie to gustuje w smakach typu: ciasteczka, biała czekolada, kokos itd zdecydowanie mniej podchodzą mi smaki owocowe jeśli chodzi o odżywki białkowe

jeżeli jesteś osobą mającą problemy z łapaniem "masy" to polecam odżywki węglowodanowe <carbo> i odżywki węglowodanowo-białkowe <gainer, stosunek białka do węglowodanów: 1:3,1:4>. Trudno mi stwierdzić czy hmb w płynie jest skuteczniejsze od hmb w kapsułkach.Nawet jeżeli tak to stosunek jakości do ceny pozostawia wiele do [...]

"staram sie duzo jeść i oczywiście zeby były produkty białkowe"--duzo nie znaczy odpowiednio, poza tym oprócz białka wazne sa tez weglowodany i tłuszcze

Wystarczy, że dołożysz gotowane jajka albo zjesz mały zbilansowany posiłek , jak kanapka ze zdrowego pieczywa z masłem, chudym mięsem i jakimś warzywkiem lub jajecznicę i trochę węgli. Specjalne koktajle i odżywki białkowe nie są koniecznością dla amatorów, raczej ich używanie wynika z wygody. A poza tym nie wiem czy używasz dziennika [...]

produkty białkowe

skutków ubocznych suplementacji?? hmm... mocna rzecz... czy mamy na myśli te same suplementy?? nie sterydy?? po prostu odżywki białkowe? kreatyny? gainery? czy dobrze rozumiem? ich skutki uboczne Cię interesują?

Smakuje jak woda z niewielkim dodatkiem mleka w proszku. W jakim celu chcesz łączyć je ze smakowymi jogurtami, skoro masz dostępne odżywki białkowe smakowe?

Gainery są to odżywki węglowodanowo-białkowe z dużą przewagą węglowodanów

masz dwie odżywki białkowe x odżywka x1 - skład 80% białka,4% tłuszczu, 4% laktozy (odkładającej sie w tłuszcz) odżywka x2 - skład 12% białka,10% tłuszczu, 70% laktozy (odkładającej sie w tłuszcz) którą kupisz? panowie kupujący odżywkę x2 chyba nie mają pojęcia co mówią (chyba ze im ostro masa idzie )

AllNutrition ma bardzo dobre odżywki białkowe i w bardzo przystępnej cenie Nie słuchaj tego co mówią ,bo w większości to niepotwierdzone bzdury

dobre gainery Gain Bolic 6000, Giant Mega Mass 4000 Niemcy (Weider) odzywki bialkowe: Biogenix Pro Longatum,Ostrowia WPC,Olimp System Protein 80 takie sa dobre,polecam

praktycznie ma na ograniczen, kwestia przechowywania. sa produkty obecnie bialkowe w plynie. dopoki sa zamkniete hermetycznie to moga lezec kilkanascie miechow. jak sam zrobisz szejka to spokojnie caly dzien moze lezec w zimnie

braxx to co wymieniłeś to są odżywki wysoko węglowodanowe a nie białkowe a to jest różnica. Jeśli w twojej diecie brakuje węglowodanów to warto w jedną z nich zainwestować. Pamiętaj , że dieta to jest podstawa a gainery stosuj wg braków pozdr

przyśpiszają ostre przyprawy grejfrukty i potrawy wysoko białkowe a zwalniają niezdrowe mieszanki jak pitzza itp.

dzięki a jakieś koktajle albo coś białkowe ??