bialkowe

Witam, otóż zaczołem diete zrzuciłem 10 kg w przeciagu 2 miesiecy, bo miałem brzuch , ogolnie jem dalej ciagle rzeczy wysoko białkowe , unikam duzych ilosci węglowodanów i tłuszczy, Co polecicie mi kupic jakis spalacz albo białko bo mam teraz ochote zeby trenowac i sie wyrzeźbić jakoś ? :>

Witam Mam do sprzedania odżywki białkowe Fitness Authority 1. Diamond hydrolysed whey protein smak: brzoskwinia 2. Whey Protein smak: chocolate& raspberry Odbiór osobisty w Warszawie, mogę dowieźć lub wystawię na allegro. Zainteresowanych proszę o kontakt na gg: 2149040

Witajcie, Niedługo wyjeżdżam do Stanów i czeka mnie długa podróż. Nie będę przez ten czas trzymać diety więc muszę zdać się na jakieś batony białkowe albo napoje proteinowe albo inne podobne rzeczy. Potrzebuję waszej pomocy ponieważ nie chcę stracić za dużo wagi. Na początek myślałem nad tym: [...]

siema. Po świętach planuję zakupić jakaś odżywke białkową i gainera może. Co byście z tego wybrali ? http://www.sfd.pl/sklep/Dymatize_Elite_Whey_Protein-opis362.html http://www.sfd.pl/sklep/Muscle_Asylum_Project_Freak_Fix-opis1683.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Natural_100_Whey_Protein_Concentrate-opis1384.html albo ostrowię czy ta tańsza [...]

Cześć. Piszę ten temat, ponieważ mam parę pytań. Czy warto kupić jakieś białeczko? Na siłowni ćwiczę już 3 miesiąc. Jestem ekto, ważę ok. 62kg wzrost 175cm, czy w czasie gdy ćwiczę, dobrym posiłkiem po treningu i ogólnie będzie coś wysoko kaloryczne i wysoko białkowe? Chciałbym nabrać masy a jednocześnie mięśni. Pozdrawiam Zmieniony przez - [...]

Tak sie zastanawiałem-bo tak jak mam diete i powiedzmy waże 80kg to wychodzi jakieś 160g białka dziennie to 60g wyciągam z odżywki. Nigdy nie próbowałem odżywek typu gainer i sie zastanawiam jak odstwaie odzywki białkowe i bede jadł tylko około 100-120g białka a kupie mass xxl albo coś innego w tym stylu to masa bedzie szła szybciej czy raczej [...]

Mam taki problem że szejkery zazwyczaj ciekną i nie raz przy wstrząśnięciu przeklinam jak szewc Czy można spożywać inaczej odżywki białkowe tzn. tak jak kreatyne, bezpośrednio do paszczy i popić? Będą po tym rewolucje żołądkowe czy jakieś negatywne efekty??

Wiek 19 lat, waga 70kg, cel: masa, dzienne zapotrzebowanie to około 3300 kcal do utrzymania wagi. Dwa treningi dziennie. O 10 siłownia, o 18 boks. Dni treningowe to poniedziałek, środa i piątek. W dni nietreningowe pomine odżywki białkowe i węglowodanowe. Do większosci posiłków chce dołożyć warzywa i owoce. Do jednego z posiłków chce dodać omlet [...]

Nie wiem co kupić na mase i siłe!! Ćwicze około pół roku. Mam ułożoną diete, kilka razy w tygodniu pije koktajle białkowe. No ale to chyba mało... Ocencie te produkty i napiszcie czy warto www.allegro.pl/show_item.php?item=55712110 www.allegro.pl/show_item.php?item=55713109 www.allegro.pl/show_item.php?item=55710356 Albo napiszcie co proponujecie.

jak wiadomo mozna wykonać domowe ZMA ale czy znacie sposoby na jakieś domowe odzywki ... białkowe czy coś w podobie gainerka lub krety czytałem kiedyś o tym w necie i mnie zainteresiło jak znacie to wpisujcie w poście dzienks

Tak jak w temacie. Jak jestem w szkole nie mam za bardzo czasu żeby się rozłożyć i zjeść obiad i myślę co by tutaj wybrać? zastanawiam się nad tym białeczkiem od Activlaba : http://www.activlab.pl/produkty/dla-sportowcow/sila-i-muskulatura/odzywki-bialkowe/all-day-protein--eaa Czy może lepszy będzie jakiś garnier?

Ktore odzywki sa do wykrycia we krwi i moczu ?? Chodzi mi o to poniewaz bede mial testy do policji i ciekawy jestem?? a wiedza moja na ten temat jest znikoma. Cwicze juz rok i chcialbym czegos sprubowac ale nie wiem czego?? A kreatyna jest dozwolona ale wykrywalna niestety! A np. Odzywki bialkowe i weglowodanowe czy tez Bcaa ?????

Mam takie pytanie-a mianowicie preparat sojavit 2250 g-cena ok 80 zł natomiast inne odzywki białkowe Olimpu to cena jakieś 2 razy wyższa. Z czym należy wiązać tak sporo różnicę cen-w jakości, kosztach produkcji czy w czymś innym?? pozdawiam

Witam. Piszę do Was z takim pytaniem ponieważ chcę przybrać na wadze. Obecnie moja masa wynosi ponad 64 kg, chciałbym uzyskać ok. 70 kilo. Jem dużo, choć jestem czasem wybredny jeśli chodzi o jakieś poszczególne produkty typu nabiał. I jeszcze jedną przeszkodą jest mój bardzo szybki metabolizm. Warto wybrać łatwą drogę typu suplementy białkowe czy [...]

Mam pytanie czy jest jakiś produkt sklepowy który jest potrzebny organizmowi do ćwiczeń. Bo np. odżywki są np. białkowe. I chodzi o to czy jest jaki produkt który jest jakąś jedną substancją np. glukoza (ale podaje to tylko przykłdowo) który jest w sklepie i jest dość tani. Mam nadzieje że zrozumieliście mnie. hehe

[...] niestety szybki tryb życia, mnóstwo czasu spędzam w pracy, często mam nieprzewidziane wyjścia, czasem nie jestem w stanie zjeść tego co powinienem w ciągu dnia, gdyż nei mam czasu tego przygotować. Czy lepiej uderzyć w jakieś odzywki i pic je w przypadku braku czasu? Jeśli tak, to jakie i ile ich pić? Są odżywki węglowodanowe i bialkowe?

Witam. Mam 17 lat, wzrost 186 cm, waga 71,5kg. Chciałbym zbudować masę jestem ektomorfikiem który chodzi na siłownie 3 razy w tygodniu od roku (rezultaty są małe), gram również w piłkę nożna mam treningi 3 razy w tygodniu. Od kilku miesięcy spożywam odżywki białkowe a teraz również kreatynę. Do wakacji chciałbym przytyć w masę mięśniową oraz [...]

Siema ;) Słuchajcie pomyślałem o takim temacie nie wiem czy się przyjmie bo pewnie dużo ludzi jest z tym na bieżąco aczkolwiek. Jeśli znacie jakieś odżywki białkowe gainery stacki przed i po treningowe różnego rodzaju z różnych firm które wychodzą i wiecie coś o nich albo testowaliście je wpiszcie prosze produkt jakie ma działanie czy braliście i [...]

witam mam takie cos i stosuję od tyg. 1 posiłek 7;00 - 2 jajka 2 kromki razowego 2 posiłek 10;00 - 100g twarogu chydego 2 kromki razowego 3 posiłek 13;00 - placki białkowe (2białka kurze 2 stołowe odrzywki białkowej garść płatków) 4 posiłek 15;30 - 100g ryżu 100g piersi z kurczaka trening 5 posiłek 18;00 - banan ,100g twarogu 2 kromki razowego [...]

Czy stosując niektóre odżywki białkowe można tracić na wadze?.. Zastanawiałem sie nad kupieniem takowej ale kumpel powiedział że on biorąc ją schudł tylko i nic mu nie przebyło Dodam że on ćwiczy już 4 lata ze świetnymi efektami..