adam

Jestem ciekaw, czy Adam zdecyduje się wystartować w kategorii 66 kg, czy jednak zostanie w 74 kg, chociaż słyszałem, że trochę przytył.

Medaliści w formule light kontakt: kobiety 50 kg 1. Julita Tkaczyk (Kick Sport Radom) 2. Patrycja Kotlarz (Zuber Krynica) 3. Sylwia Mosior (Duet Gdańsk), Marta Szulkowska (Probe Starogard Gdański) 55 kg 1. Żaneta Cieśla (Polonia Pasłęk) 2. Agata Karcz (Krak Sport Kraków) 3. Joanna Gutowska (KS Piaseczno), Natalia Grabowska (Fighter Wrocław) 60 kg [...]

ja rowniez jestem za olimp vita-min multiple sport. starczaja na miesiac, porzadne dawki witamin i mineralow i dobra cena. co prawda ja uzywam now foods ADAM, ale olimpy tez sa bardzo dobre (tez zjadlem kilka opakowan ich)

Wyniki z wyciskania sztangi lezac juniorzy: 1 miejsce ostrowski kamil 150kg 101,31 punktow 2 miejsce lipiec artur 160kg 99,904 punktow 3 miejsce kurpias adam 160kg 97,616 punktow 4 miejsce flakus lukasz 125kg 88,737 punktow 5 miejsce sebastian pawlik 115kg 80,350 punktow 6 miejsce niedbal mariusz 80kg 62,656 punktow

Adam, masz na mailu.

dzięki Adam za pomoc a co do Cm3 to prócz siyly masa też dobrze potym idzie?

aha ,ale powracając do tego Cm3 to masa też potym dobrze idzie czy głównie silka i wytrzymałość jak napisał Adam,pytam ponieważ mam teraz dietę i trening na masę i szukam naprawdę mocnej odzywki (suplementu) na masę.

dzięki za pomoc a napisał byś mi jeszcze Papaj czy po tym Cm3 masa też dobrze idzie czy słabo a lepiej sila i wytrzymałość jak napisał Adam

a mam jeszcze pytanie Adam czy te 2 suplementy digest plus i dibencozide force można łączyć ze sobą (brac obydwa na raz tego samego dnia)

Każdy zawodnik ma 3 podejścia - wyniki obliczamy metodą Wilks’a - dlatego nie ma podziału na kategorie wagowe. Podejścia do wyciskania sztangi leżąc zaczynają się od najmniejszego ciężaru w grupie/kolejce. Dozwolony jest wyłącznie chwyt pełny zamknięty bądź małpi,mostkowanie jest dopuszczalne. Zawodnik może samodzielnie zdjąć sztangę ze stojaków [...]

MISTRZOSTWA POLSKI JU-JITSU WROCŁAW 2004 WYNIKI Wyniki Indywidualne: Fighting Kobiety kat –55kg. 1. Monika Dikow- KS Gwardia Bielsko Biała 2. Marta Kozera- KS „Energetyk” Jaworzno 3. Karolina Szkutnik- KS Budowlani Sosnowiec kat. –62kg 1. Monika Grochola- AZS AWF Wrocław 2. Elżbieta Fronczek- AZS US Katowice [...]

Polacy drużynowymi mistrzami Europy!! Kamil Umiński, Kamil Mitosek, Łukasz Michalec, Marysia Małyjasiak tych czterech zawodników za zdobycie złotego medalu w kategorii seniorów otrzymało oficjalny bilet na finałowy turniej ADCC 2013! oficjalne wyniki mistrzostw Europy ADCC ze strony grapplerinfo: grapplerinfo.pl/me-adcc-na-zywo/ Wyniki [...]

Adam odesłałeś kolegę do innego tematu niestety na temat Testo(X)pack nic tam nie ma.

hey adam! wiem ze jakbys sie naprawde przylozyl do cwiczen (a nie stosowal zasade 1 miesiac cwiczen i 2 miechy pauzy) to by bylo o wiele lepiej. piszesz ze cwiczysz 2 lata ale tak w sumie to o wiele mniej. wez sie do roboty a bedzie naprawde swietnie. diete masz dobra tylko ze len jest czasem z ciebie i sztanga ci sie nie chce machac no ale wkoncu [...]

jagnik adam, maciek, i rafal robia z tego co mi wiadomo, zagadaj z nimi;) KdH/BJJ/WWA

Czy biegać w niskich temperaturach? To częste pytanie jakie zadają zwłaszcza początkujący biegacze kiedy na dworze temperatura spada poniżej -10 stopni Celsjusza. Czasem pojawiają się jakieś legendy o niezwykle niekorzystnym wpływie jaki na płuca czy oskrzela mają niskie temperatury. Wg naszej wiedzy nie ma jednak żadnych naukowo potwierdzonych [...]

Wyniki Polaków seniorzy 75kg 4.Dariusz Szczęsny 130kg 90kg 1)Zakrzewski Krzysztof 265kg 2)Kozłowski Łukasz 255kg 5)Deptuch Dawid 240kg 100kg 1)Herold Piotr 305kg 110kg 3)Celiński Krzysztof 250kg 125kg 4)Wojciechowski Piotr 220kg 5)Wawryków Marcin 190kg 140kg 3)Nalewajk Adam 170kg +140kg 3)Czapiewski Tomasz 180kg

Niebieskie pasy odeszły od MO przedewszystkim dlatego ze zajmuje sie juz tylko MMA. Im to nie pasilo, chcieli sie rozwijac w grapplingu. Szczerze to wszyscy u nas w klubie maja ich dupie. Mirek ich wszyskiego nauczyl a oni mu sie pieknie za to odwdzięczyli. Gdyby nie atakowali Mirka bez przerwy to bym to rozumiał, chcieli byc lepsi w BJJ, nie [...]

wydaje mi sie ze od Animal Paka jest lepszy NOW FOODS - ADAM Men's MULTIVITAMIN 9

KINA MUTAI The devastating Filipino Art of Biting, Pinching & Gouging Kina Mutai is the lethal Filipino martial art of Biting, Pinching & Gouging! Consider yourself taken down by a professional Brazilian Jiu-jitsu grappler, locked on the ground, extremely vulnerable position!!! How can you escape??? The answer is simple! By using Kina [...]