Kulturystyka wg. Mikołaja/ podsumowanie str. 200/224/260

i tak trzymac

spoko rozumiem
ale nie ma dołowania sie

chlop jestes czy baba ?

No i to mi się podoba ! Wracasz na prostą ! Kto powiedział, że będzie łatwo ... :) Napyerdalamy !

Ja jednak w następnym tyg. nie jadę na wycieczkę z powodu tych obfitych deszczów, tak więc jadę zgodnie z planem :)

pzdr

No właśnie chłop,więc nie będę sobie robił wstydu . Jeszcze czeka na mnie mnóstwo żelastwa proszące,żeby je ro.... ,no.

Teraz tylko trzymać się planu i oby tak do końca.

Pozdro.

Co jest? Nie marudzimy tylko na******lamy! A rodzice zawsze są główną przeszkodą w realizowaniu niektórych celów
Przynajmniej my nie będziemy tacy dla swoich dzieci

jak zaszybko zacznie puchnąc
to mu szafe z odżywkami przetrzepie

i poszukam śladow na dupie

Jacuś zaczął się wykruszac, odrazu chłopaki wzięli sprawy w swoje ręce i zaczęli go naprostowywac , ja próbowałem i nie zadziałało. A tu wystarczyło kilka postów !

Hubert: Racja ... często są przeszkodą do osiągnięcia celów, chociaż z drugiej strony gdyby nie moja matka, to pewnie teraz bym jadł chleb z solą ...

Dzięki Panowie,tego potrzebowałem,czyli kopa w du***
Mnie nieźle wysypało na skórze przez nadmiar białka i tylko czekałem,az podejrzenia o sterydy sie pojawią ,ale na szczęście obeszło się.

tego też byś nie zjadł dawać dawać nie przestawać! i nie narzekać!

Hubert: Racja ... często są przeszkodą do osiągnięcia celów, chociaż z drugiej strony gdyby nie moja matka, to pewnie teraz bym jadł chleb z solą ...

Nie o to mi chodziło. Ludzie w naszym kraju żyją stereotypami i papką serwowaną im przez durne media. Ile to było durnych artykułów w poczytnych szmatławcach typu "Pani Domu" o zgubnym wpływie ćwiczeń siłowych na zdrowie i wypowiedzi pseudo ekspertów. Że trening powoduje wady postawy (kiedy właśnie je koryguje), hamuje wzrost itp. Poza tym komuś kto całe życie nauczony był że "normalny" człowiek je rano jajecznicę, o 15 schaba a wieczorem kanapki ciężko zrozumieć cel i sens jedzenia 6 zbilansowanych posiłków dziennie. Dla niego to wydziwianie.

A niech rodzic zobaczy tabletki kreatyny czy aminokwasów. Od razu jest: To sterydy!

Dokładnie Hubert. Brak wiedzy na dany temat prowokuje do używania stereotypów i to jest chore,ale zawsze tak bylo i co poradzić...

Shoxu- oby z takim podejściem do końca ! ;) Będę zaglądał i śledził jak ci idzie. Powodzenia !