SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Ann/rekompozycja str.104/redukcja-zdj.str.76

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 87194

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115956
WSZYSTKO było mokre
ale nawet pić mi się za bardzo nie chciało
2-3 łyki wody przez 60min

dziwny jestem

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 338 Napisanych postów 7798 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 225727
ja tylko piję jak biegam przy innych aero nie chce mi się pić :)

właśnie mi się przypomniała jak kilka lat temu byłam na siłowni taka osiedlowa to koleś ćwiczył na stepperze tak grubo ubrany z czapką zimową aby jak najbardziej się spocić

Zmieniony przez - Ann.. w dniu 2010-05-01 20:51:27
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51602 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Ja też tak robiłem, jak jeszcze nic nie wiedziałem na temat ćwiczenia

Ale często po prostu się opatulałem nic nie ćwicząc, bo myślałem że pale fat po prostu jak się pocę

Zmieniony przez - rossi_ w dniu 2010-05-01 20:53:13
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 338 Napisanych postów 7798 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 225727
Też kiedyś myślałam , że im więcej się spocę tym więcej tłuszczu spalam

Zmieniony przez - Ann.. w dniu 2010-05-01 21:02:23
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1021 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 11226
też dzisiaj lektury powtarzam ale przeczytałem tylko cierpienia młodego wertera

ale czytać lubię, choć jak King zdecydowanie wolę fantastykę.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51602 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Wstyd przyznać, ale ja się do matury z polskiego nie uczyłem wcale.
Przeczytałem kilka lektur w ciągu trzech lat, to wszystko.
Żadnego streszczenia nie ruszyłem

Byle by tylko nie było Pana Tadeusza albo innych Chłopów


Zmieniony przez - rossi_ w dniu 2010-05-01 21:21:07
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2349 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 8760
Ann, które ćwiczonka na brzuch robisz? ;) I ile powtórzeń? ;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 338 Napisanych postów 7798 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 225727
zwykłe spięcia i wznosy nóg w podporze.
zazwyczaj 3x12-15 :)


Bachman nie czytałeś innego świata, opowiada borowskiego , medaliony , dżumy, tango ? -najlepsze są książki w 3 klasie dla mnie jeden dzień jedna książka

rosi o tak Tadek, Nad Niemnem , Potop stanowczo mowie nie




Zmieniony przez - Ann.. w dniu 2010-05-01 22:37:00
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2349 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 8760
"Dżumę" kocham całym sercem, podobnie jak "Proces" :) Ale pozostałe (pierwsze) wymienione też kapitalne!

Wznosy nóg W PODPORZE?! - jakiś filmik? Bo pewnie proste, ale brzmi dziwnie ;p

Zmieniony przez - Lena_k w dniu 2010-05-01 22:39:56
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 24786 Wiek 43 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 89719
ech wy
ja przeczytalam wszystkie lektury i duzo ksiazek spoza kanonu. ale to bylo eee..yyy..no...w czerdziestym piatym

The woman is wild, a she-cat tamed by the purr of a Jaguar

Oficjalnie certyfikowana przez Vitalie jako 'odrazajaca anorektyczka'

HCFC: But skim milk is low in saturated fat
Charles Poliquin: So is Napalm

Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Osiagnac cel do 8 lipca

Następny temat

domowy atlas

WHEY premium