Wuchta - trening dla przyjemności

jasne, że tak

do butelki PEPSI za udany start

Suplementacja cały czas trzymana na wysokim poziomie:





OMEGA 3 TREC 3x3tabl.








olej MCT TREC do rannego szejka ok 15ml







na noc tradycyjnie 4x ZMA TREC







witaminy TREC zwiększone do 3x2dziennie







kretka 5gram z rana oraz 30minut przed obiadem







AMINOKWASY WHEY SYSTEM TREC 10sztuk z rana

Zmieniony przez - Wuchta34 w dniu 2010-03-24 22:30:37

do pepsi to chyba rano na kaca...jak byś nie wiedział co dzieje się gdy spotykają się moderatorzy.

pzdr/

Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2010-03-24 22:28:35

pewnie dużo jedzą

a ja dodatkowo wypiję bardzo dużo......... wody mineralnej

nie piję alko

Wuchta młodym padawanem nie jesteś, więc wierze, że ta załamka była chwilowa i już minęła .

Co do choroby to tylko poleciłbym ci czosnek

Zdrowia

Plan ekstra.
Czekam na film 140kg x 5 w PP.

Pepsi

jak byś nie wiedział co dzieje się gdy spotykają się moderatorzy


ja już wiem z tajemniczych źródeł
nawet wiem,gdzie szykuje się spotkanie niebawem




Wuchta ogarnij się,bo wlecę do was na siłkę i wam wstydu narobię
Byku jeden co to za farmazony tutaj odstawiasz

Zmieniony przez - vena84 w dniu 2010-03-24 23:48:36

Zycze powrotu do zdrowia Wuchta

U mnie sie cos "skomplikowalo", dzisiaj z rana, przez kolo 20 min leciala mi krew z nosa jak szalona
Az mi sie w glowie krecilo, a pierw tez byl tylko katar.

też jestem ciekaw ciężarów w pp.

robiłeś już kiedyś to ćwiczenie, od jakiego ciężaru planujesz zacząć?

od jakiego ciężaru planujesz zacząć?

myślę, ze Wuchta zacznie skromnie od 120kg