SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

MARIAN 17/ pods,str.179 i 196 new 240

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 248790

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1491 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 29541
No i jak egzamin? Opijasz chyba

TEST-RYWALIZACJA NA SUPLACH IRON HORSE GOLDEN LION
http://www.sfd.pl/-t675369-s45.html#post2
ODWIEDŹ DZIENNIK - ZAPRASZAM
http://www.sfd.pl/-t537506-s43.html#post5 - podsumowanie, nowe foty.
Nowe podsumowanie s. 63!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
MARIAN 17 IFBB PRO
Ekspert
Szacuny 10650 Napisanych postów 30006 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 609930
radoslaw niestety ale sie nie udało wiec nie piłem, juz jezdziłem 35 min i byłem z 400m od ośrodka i nie zauwazyłem ze na pasy wchodzi jakiś gosciu;/Ogólnie moge powiedziec ze takiego stresu jeszcze nigdy nie miałem...
Jedno pocieszenie to takie ze teorie zaliczyłem bez błędnie

Wiec wczoraj nic nie pisałem bo byłem mega w****iony, myslałem ze cos roz*******e, dziś już troche lepiej ale nadal jak sobie pomysle ze było tak blisko to sie w****iam;/A teraz jeszcze tyle czekania, normalnie masakra ale mi zawsze w zyciu szczeście nie dopisywało ale miałem nadzieje ze w koncu bedzie jakiś przełom ale jendak nic z tego;/

Postanowaiłem tez zrobic tygodniowa przerwe, poniewaz od kiedy jade planem wodyna i załozyłem ten dziennik nie miałem zadnej przerwy, wiec pewno najwyższa pora na takowa przerwę, a wczoraj na pewno nie byłem w stanie zrobic treningu, dziś tez jeszcze jestem lekko w****iony wiec nie ma sensu isc na siłke wiec myśle ze ta przerwa bedzie dobrym rozwiązaniem.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1491 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 29541
Nie przejmuj się. Zdasz za 2 razem. Ja zdałem za 3 dopiero. Za drugim też było blisko, ale nie zatrzymałem się jak miałem zieloną strzałkę w prawo

Po przerwie lecisz ze zmniejszonymi, bądź z ostatniego makro, czy ze zwiększonymi ciężarami?

TEST-RYWALIZACJA NA SUPLACH IRON HORSE GOLDEN LION
http://www.sfd.pl/-t675369-s45.html#post2
ODWIEDŹ DZIENNIK - ZAPRASZAM
http://www.sfd.pl/-t537506-s43.html#post5 - podsumowanie, nowe foty.
Nowe podsumowanie s. 63!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 1852 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 9839
Z egzaminem lipę, ja za trzecim zdałem, ale to wiecie, bo w blogu pisałem Za 2gim razem nie będzie już stresu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Siema.

za pierwszym razem mialem tak samo jak Ty
takze sie nie przejmuj, za 1 zdaja tylko farciarze
a Ci co umieja jezdzic to za 3

Zmieniony przez - BartoO w dniu 2010-03-09 17:57:39
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
MARIAN 17 IFBB PRO
Ekspert
Szacuny 10650 Napisanych postów 30006 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 609930
radoslaw, Aylar, BartoO dzieki za słowa otuchy Ale naprawde idzie sie w****ic

od poniedziłku rusze tym samym planem i powtórze makrocykl z tym samym obciazeniem co przed przerwa, a w DNT dodam jakos tabate z 2 razy w tyogdniu, bo powli trzeba myslec o wycince zeby na wakacje zdazyc a jak sie to wszystko poukłada to zobacze z czasem

Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2010-03-09 21:39:37
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 12037 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 51295
nawet wuchta za drugim razem zdał dopiero

ale wtedy miałem 17lat i nie byłem taki szeroki jak teraz

Powrót do korzeni :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
MARIAN 17 IFBB PRO
Ekspert
Szacuny 10650 Napisanych postów 30006 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 609930
Wuchta teraz jakbys zdawał to egzamintaor by sie nie zawachał ani na chwile zeby wynik był negatywny,

mam takie pytanie co myslicie o leku Meridia 15? to jest na odchudzanie, lekarz przepisał ten lek mojej babci juz jakis czas temu ale ona go nie zazywa. Co o nim myślicie?

Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2010-03-10 09:48:10
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
To hormonalny lek jakiś ? Jakieś fotki pokaż czy jest sens wycinac...
reset moze byc i dobrym rozwiazaniem o ile czujesz sie wypalony z lekka.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Maniuś, nie przejmuj się, będzie dobrze
Szkoda, że tak blisko od ośrodka egzaminacyjnego...

Ja mam egzamin we wtorek, zobaczymy na czym ja skończę
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

4500km od domu 2500m.n.p.m Vol II/log żelesia

Następny temat

dziwna klatka

WHEY premium