Anonim
Świetna muza 
...
Ekspert
Szacuny
11179
Napisanych postów
52129
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
...
Fala23
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
3685
Wiek
44 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
31715
Zgadzam się z przedmówczynią tu zawsze pierwsza klasa . Miłego dnia w leniuchowie 
. Miłego dnia w leniuchowie ...
Ekspert
Szacuny
11179
Napisanych postów
52129
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Ale mu słodzicie
...
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
3685
Wiek
44 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
31715
No wiesz normę trzeba wyrobić 
...
King_Odin
Ekspert
Szacuny
216
Napisanych postów
36673
Wiek
40 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
115972
adzik - hehe, wiedziałem 
Ewelina - jakoś nie ciągnie mnie do aero teraz, zrobiłem ostatnio 500% normy
Blood Btz - nie nie
20sek siady/10sek OFF/20sek bieg boks/10sek OFF i od nowa
Asariah - dzięki
Fala - no ba
Myron - zazdrośniku
####################################
Dzisiejsza micha:
1. jajka, boczek, ogórek
2. twaróg, whey, orzechy
3. indyk, szpinak, orzechy
4. indyk, szpinak, orzechy
5. jajka, ogórek - BĘDZIE
I rozrywka dzisiejsza:
świetna książka
znalazłem miniaturkę miecza w szufladzie z napisem ... Odin
Ewelina - jakoś nie ciągnie mnie do aero teraz, zrobiłem ostatnio 500% normy
Blood Btz - nie nie
20sek siady/10sek OFF/20sek bieg boks/10sek OFF i od nowa
Asariah - dzięki
Fala - no ba
Myron - zazdrośniku
####################################
Dzisiejsza micha:
1. jajka, boczek, ogórek
2. twaróg, whey, orzechy
3. indyk, szpinak, orzechy
4. indyk, szpinak, orzechy
5. jajka, ogórek - BĘDZIE
I rozrywka dzisiejsza:
świetna książka
znalazłem miniaturkę miecza w szufladzie z napisem ... Odin
HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.
...
Rrumcek
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
1801
Wiek
31 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
8141
Czesc Odin!
Troche mnie nie bylo, a tu mam 130 strony do nadrobienia!
No nic, troche mi to zajmie czasu, lecz na pewno bedzie warto
Moja nieobecnosc spowodowana byla probnymi egzaminami, nauka...
Bede sie staral dawac co jakis czas znak po sobie, na tyle na ile mi czas pozwoli.
Zapraszam do mojego bloga
Troche mnie nie bylo, a tu mam 130 strony do nadrobienia!
No nic, troche mi to zajmie czasu, lecz na pewno bedzie warto
Moja nieobecnosc spowodowana byla probnymi egzaminami, nauka...
Bede sie staral dawac co jakis czas znak po sobie, na tyle na ile mi czas pozwoli.
Zapraszam do mojego bloga
...
Rocky_1992
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
649
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
5223
To widać, że teraz z masą lecisz...
Tak 3maj
Dodałęm jakieś nowe foto, wpadnij i zobacz
jak Ci sie chce
Tak 3maj
Dodałęm jakieś nowe foto, wpadnij i zobacz
jak Ci sie chce Mój dziennik: http://www.sfd.pl/Patryk._W_drodze_po_mase.-t552643.html
...
Ekspert
Szacuny
11179
Napisanych postów
52129
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Fajna też jest książka Brandona Sandersona "Elantris".
Czytałam tą trylogie Gildii Magów Trudi Canavan, bo chodziło to jako bestseller, ale przyznam szczerze, że się rozczarowałam. Fabuła liniowa, płytka, wszystko idzie przewidzieć. Kiepskie to dość jak na bestseller.
Zmieniony przez - Asariah w dniu 2010-02-20 22:12:13
Czytałam tą trylogie Gildii Magów Trudi Canavan, bo chodziło to jako bestseller, ale przyznam szczerze, że się rozczarowałam. Fabuła liniowa, płytka, wszystko idzie przewidzieć. Kiepskie to dość jak na bestseller.
Zmieniony przez - Asariah w dniu 2010-02-20 22:12:13
...
niwix
Znawca
Szacuny
32
Napisanych postów
12917
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
86041
to ja też zapraszam do swojego dziennika
nowe foto z dzisiaj
bez pompy więc szału nie ma =(
nowe foto z dzisiaj
bez pompy więc szału nie ma =(
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
116
Wiek
32 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
51384
Dobry...miecz
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Plan masa priorytet + siła
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- ...
- 195
Następny temat
TRENING . porady
