Anonim
U mnie jak "eksperci" gadają o suplach i przypadkiem nasłu****ę to zawsze jesy " o młody słucha pewnie zaraz sobie kupi" :D
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51569
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
...
Napisał(a)
LukRecJa
Początkujący
Szacuny
12
Napisanych postów
1885
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
11823
Tylko wiesz... Żeby mie ten trening nie zmiótł
podpatrzę naszą blondę coś wybiorę i dam do konsultacji.
A tym czasem miłej nocy!
JA uciekam pod prysznic, po melissę i daj Boże usnę szybko.. żeby rano wstać i się pouczyć hiszpana.
podpatrzę naszą blondę coś wybiorę i dam do konsultacji.
A tym czasem miłej nocy!
JA uciekam pod prysznic, po melissę i daj Boże usnę szybko.. żeby rano wstać i się pouczyć hiszpana.
...
Napisał(a)
King_Odin
Ekspert
Szacuny
217
Napisanych postów
36673
Wiek
38 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
115956
Cześć
co ja mogę rano nowego napisać?
no nic, na aero idę
60min dla zdrowia i kondycji..i wyglądu
####################################
Sevrond - aż tyle tego jesz?
Lukrecja - jak tabatę robisz to dasz radę, coś wymyślimy
ale nie myśl, że będzie łatwo
no trzymam kciuki teraz ciągle żebyś spała
ja dzisiaj spałem - od 3 do 6
Dzisiaj przedstawiam Ozric Tentacles
Ciekawe ile osób z tego forum zna ten zespół....z 5 może
A dlaczego tak mało? Bo nie jest to muzyka, którą można usłyszeć w radiu albo puścić znajomym. Co nie znaczy, że
nie jest ciekawa - wręcz przeciwnie!
Ozric Tentacles to psychodeliczny space rock. Tak ougólniając
Muzyka zawarta na ich albumach ma zawsze drugie dno, nie wystarczy raz przesłuchać albumu żeby
poznać jego charakter. Ja za każdym razem odkrywam w tych albumach dźwięki, o których wcześniej sobie
nie zdawałem sprawy nawet...
Serwuję 1 kawałek:
Mooncalf
aha, muzyka instrumentalna, nie czekajcie na wokal
##################################
Miłego muzycznego dnia
Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2010-01-21 08:06:44
HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.
...
Napisał(a)
elaine
FitMax
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
16752
Wiek
37 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
67661
Odin jesteś wielki :*:*:* ( no, teraz jesteś mały, chudzinka i w ogóle:D)
nie znałam a uwielbiam muzykę intrumentalną:D:D:D:D teraz będę słuchać i słuchać :D
ma MOC:D:D
ja już po 60 minutach aero :D:D:D nie ma to jak bieg bokserski przeplatany biegiem po pokoju:D:D:D:D
nie znałam a uwielbiam muzykę intrumentalną:D:D:D:D teraz będę słuchać i słuchać :D
ma MOC:D:D
ja już po 60 minutach aero :D:D:D nie ma to jak bieg bokserski przeplatany biegiem po pokoju
:D:D:D:D:):)
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
217
Napisanych postów
36673
Wiek
38 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
115956
wielki, ale mały :*
instrumentalną lubisz mówisz... to za parę dni też coś fajnego będzie!
60min biegu bokserskiego i biegu po pokoju
aha
u mnie 65min na rowerku
śniadanie klasyczne: jajka+pomidor
instrumentalną lubisz mówisz... to za parę dni też coś fajnego będzie!
60min biegu bokserskiego i biegu po pokoju
aha
u mnie 65min na rowerku
śniadanie klasyczne: jajka+pomidor
HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.
...
Napisał(a)
Avasso
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
2996
Wiek
33 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
34857
Odin móglbys mi wyslac numer gg albo napisac do mnie?
...
Napisał(a)
Bezelu
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
3911
Wiek
33 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
32241
Od samego rana nie ma obijania
u mnie było 55minut stepera
u mnie było 55minut stepera
zuo
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
217
Napisanych postów
36673
Wiek
38 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
115956
Avasso - wysłałem PW
bezelu - i bardzo dobrze!!
ja kminię czy robić dzisiaj drugie aero czy nie....
############################
Dobra
dzisiaj RELAKS
jutro OGIEŃ
w sobotę cheat day, ale pojem normalnie+2 posiłki inne tylko
Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2010-01-21 14:22:12
bezelu - i bardzo dobrze!!
ja kminię czy robić dzisiaj drugie aero czy nie....
############################
Dobra
dzisiaj RELAKS
jutro OGIEŃ
w sobotę cheat day, ale pojem normalnie+2 posiłki inne tylko
Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2010-01-21 14:22:12
HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
2996
Wiek
33 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
34857
Co jaki czas robisz ten cheat day Na zero carbie nie popalisz mieśni a w ogóle jakie sampoczucie masz na tej diecie?
Zmieniony przez - Avasso w dniu 2010-01-21 14:27:26
Na zero carbie nie popalisz mieśni a w ogóle jakie sampoczucie masz na tej diecie?
Zmieniony przez - Avasso w dniu 2010-01-21 14:27:26
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
217
Napisanych postów
36673
Wiek
38 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
115956
samopoczucie super
ja w ogóle dobrze czuję się bez węgli
glikogen wypalony, co ma palić?
cheat day ostatni był jakieś 9dni temu
ale zaraz idę do KFC po twistery i grandera
Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2010-01-21 14:55:42
ja w ogóle dobrze czuję się bez węgli
glikogen wypalony, co ma palić?
cheat day ostatni był jakieś 9dni temu
ale zaraz idę do KFC po twistery i grandera
Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2010-01-21 14:55:42
HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.
Poprzedni temat
Plan masa priorytet + siła
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- ...
- 195
-
Następny temat
TRENING . porady
