SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

DEMOLUB/dziennik/ 15-10-5 by Wodyn , plan STR 244 .str.131.Filmy.str.18,44,48,119

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 245723

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Siłka konkret !!!!

masakra ;P



Ps. co do wodyna... to nieco ponad dwa tygodnie, a postępy sa naprawdę niezłe, przede wszystkim w WL i MC.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Zazdroszcze siłowni, przynajmniej nie ograniczają cię cięzary i maszyny Wygląda troche jak jakaś japonska fabryka robotów
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 5537 Wiek 53 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 47895
Silownia, jak silownia.
TYp miejsca, gdzie ludzie jada autem pol godziny, zeby 20 min na bierzni podreptac...
Niewielu wykorzysta potencjal tego miejsca...

Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2009-11-13 09:50:04
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 5699 Wiek 54 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 37378
Typ miejsca, gdzie ludzie jada autem pol godziny, zeby 20 min na bierzni podreptac...

Takie niestety są realia wielkich i mniejszych miast ,oraz moda żeby w tryb swojego życia wpleść pojawienie się na siłowni .
Czasami tylko poto żeby zaszpanować przd znajomymi z pracy i środowiska że ja chodzę do GYM.
Niestety tylko chodzę albo jeszcze trafniej jeżdżę nie wykorzystując w pełni całego czasu na niej spędzanego .

Na szczęście Demolub do takich nie należy
Ma siłownię 10 minut spacerowym krokiem od domu i realizuje plan by Wodyn który może dać w kość

Zmieniony przez - demolub w dniu 2009-11-13 13:00:55

Żadnych najmniejszych nawet litości choć mięśnie mdleją i trzeszczą kości....
ZOBACZ MOJE FOTY ,KRYTYKA DOPINGUJE :http://www.sfd.pl/Przyszła_pora_na_foty_Demola-t526073-s1.html
ODWIEDŹ DZIENNIK :
http://www.sfd.pl/Świat_jest_mały,_ale_należy_do_wielkich!_15*10*5_by_WODYN-t592390.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 5537 Wiek 53 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 47895
Na szczęście Demolub do takich nie należy

Nie mam co do tego watpliwosci...

Sam czasem jade autem na silke, co jest naprawde karygodne biorac pod uwage, ze spcerkiem mam tam, az 5 minut...

Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2009-11-13 13:06:43
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Ja mam na siłkę 4 km i zawsze z buta :)
mogę jeszcze dodać że mam większy pokój w domu niż moja siłownia

A ta 1 bieżnia pewnie tyle warta co u mnie cały sprzęt.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 124 Napisanych postów 23463 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 95225
rozumiem, ze przy biezniach są słuchawki coby TVpoogladac?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 6967 Wiek 12 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 51337
W ROI to samo - siłownie wypełnione "dbającymi" o formę kobitkami po 40-tce i otyłymi kolesiami popijającymi Lucozade do treningu... Brak zapachu mordowni - krwi, potu i walki o każdy podniesiony kilogram. A telewizory mnie tylko rozpraszają...

Ja jeżdżę na siłownie ale to ponad 5 mil i uwielbiam swoje dwa kolka

PROUD TO BE STEROIDS FREE

trenować jak myśląca maszyna, walczyć jak myślące zwierze

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Sevrond, serio 4 km chce Ci sie na silke chodzic?

Szacun
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 14945 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 56805
Ja jeżdżę na siłownie ale to ponad 5 mil i uwielbiam swoje dwa kolka

a ja jezdziłam latem rowerem 19km w jedną stronę potem trening i znowu powrót 19km...przynajmniej aeroby miałam z głowy



co tam Demolku jakieś nowe filmiki foteczki będzie coś?

moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...

http://www.sfd.pl/temat621220

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

tydzien regeneracji?

Następny temat

trening a bieganie

WHEY premium