TRENING - PYTANIA I ODPOWIEDZI

Chali - Robinho ma naturalna szybkość i zwinność, w europejskiej piłce pracuje wielu specjalistów od przygotowania motorycznego którzy nie dopuszcza aby Robinho po przejściu na stary kontynent stracił któryś ze swoich walorów. Niech Robinho nie boi się ciężkiej pracy bo nawet największy talent musi sie nieco wysilić, a obwód uda nigdy nie będzie miał jak Roberto Carlos bo nie ma takich genów. Roberto Carlos jakoś specjalnie nie trenowal muskulatury on ma poprostu takie predyspozycje fizyczne. Nie wszyscy sprinterzy maja mase mięśniowa jak Maurice Green niektórzy poprostu szybko biegaja bo maja taka a nie inną budowe ciała.

A jeżeli chodzi o twoje drugie pytanie. Jeżeli nikt z skautów tych wielkich włoskich klubów cię nie zauważy i nie wieźmie cie na testy to trudno ci się będzie wkręcić do kadry tamtejszych grup juniorskich. Oni tam robia bardzo wcześnie nabór do szkółek piłkarskich i po drodze robia też regularny odsiew gorszych zawodników.

adriano10 - twój problem oczywiście leży w psychice. Ta trema przejdzie wraz z ilością meczy przez ciebie rozegranych. Aby wykonać jakieś niekonwencjonalne zagranie w danym meczu musisz się czuć dobrze i swobodnie, jeżeli gra ci nie idzie do najlepiej będzie jeżeli nie będziesz zanatto kombinował. Na początku wyprubój swoje zagranie w meczu kiedy wygrywacie dwoma lub 3 bramkami na połowie przeciwnika. Jeżeli ci wyjdzie potem powinno iść już coraz łatwiej

he tez tak mialem 3/4 sezonu nic nie kiwalem ale kocham kiwac i duzo trenowlame kwike ale nei ot ochdoiz tez tak mailem wiec na jednym meczu gdy pzregrywalismy 1:7 po 1 polowie nie mielismy szans wygarc to postanowilem pokiwac gdy raz okiwalem typa to od razu anbralem pewnsoci sibei i kwialme robielm z nimi co chial;em bo umeim dryblwoac.....wiec eni boj sie sprobuj najleij z slabszym rywalem gdy bedzisz kiwal to z silneijszym tez......moaj rada to zpusc se pzred meczem w szatni zmuyczke taka ktora pdoniesie cie an duchu i typu "eye of tiger" "heart of champion" itp. jak mwoei piuerwsze kiwa anjwazneijsza jest wedlug meni ale ejsli eni wyjdzie to nic probuj jesczer raz to te nei masz nci do starcenai uwierz w siebie

ekstra te wasze rady . dzieki ogromne . jak sie ciesze . czekam teraz z niecierpliwoscia na kolejny mecz .

Bodymaker a jezeli zawodnik gra w kadrze polski, znaczy np.byl na jednej konsultacji nawet w druzynie B to jego potencjal jest duzy. A z tego co wiem druzyny takie jak Lech, Jagielonia, SMS-y nie odstaja od najlepszych erupejskich druzyna a nawet ich oklepuja sa lespi tak samo polska młodziezowka jest w tych młodszych rocznkiach swietna tylko cos nie wychodzi w seniorach chodz wszytko jest na dobrej drodze zeby sie zmienilo tylko jeszcze zeby nie te afery:/
Druga sparwa czyli zawodnicy ktorzy chca sie tam dostac po prostu muszą miec znajomosci?? A w słabszych druzynach takich drugoligowych jest juz łatwiej??
Znasz moze jakies dobre wołskie szkolki??
Od razu mowie ze to nir dla mnie , niech nikt sobie nie mysli:]

Te najlepsze polskie szkołki nie odstają najczęściej od tych Włoskich ale chyba mentalność samych młodych ludzi na pewnym etapie może sprowadzić ich na złą droge (Kuzera). Od obcokrajowca Włosi będą pewnie więcej wymagać niż od Włochów.

Poziom młodieży we Włoszech jest zbliżony do naszego.Napewno sobie tam poradzisz.

Witam was!!!!!!!!!!!mam takie pytanie odnosnie zaczelem ten trening na szybkossc robic i mam na 60m 9.00 sekund chialbym zejsc ponizej 8.00 jest to mzoliwe garm w pilke nzona i mam 2 razy w tyg trening moze macie jasi pomysl procz tego ze robei ten plan szybkosicowi ze skipami i cwicze na plecy bzrcuh miesnei czworogowe i dwuglowe czy cos jescze msuze robic aha i jeszcze jedno pytanie czy jesli bede intesywnie pracowal nad lewa slabsza noga czy dojde do poziomu prawej albo tak zblizonego i w iel tak godiznnego trenngu dziennie coenaicie ze moge poprawic lewa noge z gory dzieki????????

Realizój cierpliwie i systematycznie swój trening szybkościowy a napewno zejdziesz poniżej 8 sekund. Jeżeli chodzi o gre słabszą nogą to jeżeli poświęcisz godzine dziennie nad szlifowaniem zagrań ta częścia ciała to napewno będzie ogromny postęp. Lewą nogę raczej zawsze będziesz miał nieco słabszą niż prawą ale poprzez systematyczny trening możesz w tym elemencie dużo poprawić. Najlepszymi graczami według mnie którzy opanowali do perfekcji gre słabszą nogą są Zinedine Zidane (przerzut na druga strone boiska to dla niego pestka, a bramka w finale LM z Leverkusen była niesamowita a on to strzelił właśnie lewa nogą), następnym graczem który robi wrażenie w tym elemencie gry jest Wesley Snejder z Ajaxu (z rzutów rożnych zawsze wali piłe dochodząca z prawej strony lewa nogą a z lewej prawą i robi to jednakowo idealnie mocno i dokładnie). Reasumując ćwicz słabsza nogę, ponieważ tam drzemią najczęściej wielkie rezerwy.

Jeśli będziesz grał obiema nogami będziesz dwa razy lepszy
Przynajmniej tak jest w moim wypadku graj jak najwięcej tą słabszą nogą to jedyna rada

Dzieki body maker masz racje bede robil tak ajk mwosiz i kontynuowal trening -a sneijder to jeden z mcyh ulunionych pilkazry mlodego pokolenia......michalinozgodze sei z toba wiadmo grajc z 2 nogami am sie latwiejsza gre dzieki chopaki jescze raz a taak wiecei mzoe o ile procvent mozna poprawic szybkosc???????????????