CKD - fakty nie mity by qaz

kawe se wypij

ja to mam odwrotnie, bym sobie zrobił ładowanie

to sie zamiencie

Ja mam na ckd ochote na ladowanie ale po pierwzym posilku ladujacym odechciewa mi sie........ kawa pomogla ale jeszcze boil mnie glowa. moge wziasc jakas tabletke np. naproksen?

Lepiej pocierpiec

Zakończyłem pierwszą część CKD - po 6 tygodniach 6 cm w pasie mniej i jakieś 3 kilo z wagi - to chyba dobre efekty

Teraz 4 tygodnie siłówki a potem CKD part TWO

mikolaj jak nie mozesz se z żarciem poradzic to do ładowania dodaj carbo i glukoze albo zrób take jak quazar napisał w pierszym pocie i będzie lux wiem bo tez tak miałem

a ja własnie skonczyłem po 14 dniach CKD
nie dla mnei ta dieta, od poczatku wszystko mi w niej nie pasowało wracam do normalnej sprawdzonej redukcji na którj idzie wolno bo jakis kilogrm na 3 tygodnie ale dla mnei to przyjemniejsza redukcja niz CKD

Nastepne ladowanie musze zrobic z glukozą bo naprawde mam tak napchany brzuch ze zaraz wybuchne...
Ile kosztuje glukoza i gdzie to mozna kupic??????

kupisz w spożywczym albo supermarkecie
pare złotówek