Mati - Wiosna 2022

No wstępnie jestem z nimi umówiony ale czekam na decyzję wójta czy da kasę :D
Cenowo chyba najlepsza oferta,są może tańsze ale ja chcę maty min.15mm

Biały hantle mam do 50 kg ale w przyszłości planuje kupić jakies 60 jak dostanę w względnie dobrej cenie. Przemo ja dostałem cynk że gość który sprzedaję jest do tego mocno zmuszony. On chciał jak dobrze pamiętam 90k za całość i jak patrzyłem to już była dobra cena, wyłożyłem 60 powiedziałem że więcej nie mam no i nie zgodził się ale jak odjezdzalem to podbiegł do busa i powiedzial berz Pan w p***u;p a kawałek dalej już był kumpel ciężarówka i jeszcze jeden hdsem więc wzięliśmy na raz całość bo na busa też trochę mi weszło. A z tego co opisałem dodatkowo były jeszcze 2 hammery na plecy które sprzedałem bo były słabe, mam tez 4 bieżnie, 4 rowerki, rowerek spinningowy, 4 steppery, stepy i sporo takich p****** do fitnessu. Samego obciążenia jest prawie 2,5tony Hantle od 1 do 10 co kg zwiększane a od 10 do 50 co 2 kg.

Damian_619

No wstępnie jestem z nimi umówiony ale czekam na decyzję wójta czy da kasę :D
Cenowo chyba najlepsza oferta,są może tańsze ale ja chcę maty min.15mm

Damian ile metrów tych mat kupujesz? Ile Cie to wyjdzie liczyłeś dokładnie? Ja kilkanaście metrów 2 mat juz mam ale i tak sporo brakuje.

No to mega, ale tak jak się spodziewałem, można kupić sprzęt pod dobra silke w 100k spokojnie

Piękna sprawa mieć takie coś

prz1993

No to mega, ale tak jak się spodziewałem, można kupić sprzęt pod dobra silke w 100k spokojnie

Wiesz co obecnie jak ktoś kupuje cale silownie to sprzęt jest sporo tańszy niż jeszcze 2 lata temu. Nie wiem jak jest Teraz ale jeszcze kilka tygodni temu było na olx kilka takich ofert gdzie na sprzedaż były cale silownie, fajnie wyposażone wlansie w cenie ok 100k.

Ja potrzebuję 45m2 czyli wyjdzie mi koło 2700 (wliczam koszt wysyłki)
Ogólnie maty mam ale chcę mieć nowe na całej silce.

18.04 legs
1. Zginanie lezac 8x6 5x16
2. Prostawanie 6x21 6x15 6x14+2×drop
3. Hack sq +guma 90x9 60x13
4. Wypychanie neutral 190x19 190x17
5. Zginanie z hantlem 17x14 17x9 17x10
6. Prostowanie tulowia 3x max
7. Lydka 2x

Cardio wyjątkowo po treningu 25 min.

19.04 off
Rano 25 min cardio I cały dzień w sumie personalne.

20.04
Pull
1. Przywodzenie 2x8x16
2. Sldl 130x6
3. Sciaganie rączki wyc górnego 16x12 14x14
4. Wioslo sztanga w podporze 85x11 65x15
5. Wioslo z v wyc dolny 16x12 14x15
6.sciaganie nachwytem 19x8 15x12+3
7. Drazek neutral 2xccx7,5
8. Face pull 16x11+2×drop.
9. Uginanie z łokciem opartym o kolano 21x8 14x14 14x14
10. Uginanie hantlem Modlitewnik 18x10 17x13+3