SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Mati - Wiosna 2022

temat działu:

Przygotowanie do zawodów

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 483612

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11179 Napisanych postów 52132 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
27.01 dziś off. Kręcę sobie 45 min cardio a po cardio lecę zrobić badania. Następnie śniadanie i personalne. Mimo że miche mam dość monotonna to zawsze na wieczór miałem lekkie wzdęcia. Nie bardzo wiedziałem od czego skoro w diecie może 5 różnych produktów. No i okazało się że ziemniaki i bataty. Zamieniłem je na ryż i święty spokój. A jeszcze do niedawna tolerowałem je bardzo dobrze.
1
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 648 Napisanych postów 3562 Wiek 37 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 134933
Mati wiesz już gdzie będziesz wychodził w tym roku na scenę?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11179 Napisanych postów 52132 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Tak myśle że zacznę od Bytowa lub Słupska czyli 1 impreza ifbb w sezonie wiosennym. Pod warunkiem że forma będzie już odpowiednia.
4
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 648 Napisanych postów 3562 Wiek 37 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 134933
czyli co wbbf i wpf odpada już całkowicie ? a Ty nie masz bana na ifbb
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 2140 Napisanych postów 9143 Wiek 39 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 474428
Będziesz się katowal z waga na tydzień przed grodziskiem? Ja jak bedzie decyzja o slupsku to ide z marszu sobie jak normalny dzień i wagowka
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11179 Napisanych postów 52132 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Bialy minęły mi 2 lata wiec o banie nie ma mowy i mimo że organizacja, same zawody typu wbbf były na prawdę na poziomie tak jednak czuć bylo że jest to niszowa federacja.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11179 Napisanych postów 52132 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Marian 87.
Będziesz się katowal z waga na tydzień przed grodziskiem? Ja jak bedzie decyzja o slupsku to ide z marszu sobie jak normalny dzień i wagowka
nie, też nie mam zamiaru się specjalnie katować. 2 lata temu wyszedłem w żelistrzewie praktycznie z marszu. Jedyne co to się trochę przeglodzilem i nie pilem ale tam były raptem 3 kg do zbicia wiec poszło bez diurow. Teraz zobaczymy jak będzie blisko limitu to pewnie zrobię podobnie żeby wejść a jak nie to wagowka. Tak czy inaczej wyjdę z marszu raczej.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 751 Napisanych postów 1018 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 19104
Pewnie Bytów i Słupsk się pokryją, choć byłoby to totalnie bez sensu, bo frekwencja na obydwu imprezach by ucierpiała.
1
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 2140 Napisanych postów 9143 Wiek 39 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 474428
Bytów przed słupskim tydzien w teorii
A pewnie zrobia
Sobota bytow
Niedziela slupsk


Zmieniony przez - Marian 87. w dniu 2020-01-27 19:19:48
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 648 Napisanych postów 3562 Wiek 37 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 134933
MatiMlody
Bialy minęły mi 2 lata wiec o banie nie ma mowy i mimo że organizacja, same zawody typu wbbf były na prawdę na poziomie tak jednak czuć bylo że jest to niszowa federacja.

kurde to tyle czasu minęło , sądzę tak samo co Ty jeśli chodzi o rangę zawodów
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Justyna Lipicka-Fitness Sylwetkowe 2017

Następny temat

Jędrzej Pietz - Przygotowania na 2021

electro
Polecane artykuły