DT Viki - przygoda z biegami przez przeszkody

paawo

Viki, bardzo Ci dziękuje, bardzo. Już się odprężyłem ekran zaczerwieniłem, niebieskie wywalając.
Senność by za dwie godzinki przyszła ale nie, zajrzałem do tego redukcyjnego.
I co?

Też tam byłem
Piękne posumowanie. Sklep może mieć większe obroty.

Ciężka ta środa. Oj ciężka. Generalnie już mnie masz:)

Suunto też ma długi pasek i również można go na mankiecie zapiąć. Nie wiem czemu o tym nie wspomniałaś

Viki jak Ty masz nadmiar skóry po ciąży to ja chyba musi trojaczki nosiłem ( i to przez 20 lat )
bardzo ładnie poszło i chyba w samą porę zakończenie
gratulacje

Paawo i co? Zamiast skomentować bieganie, że dobrze, albo że znowu mnie poniosło, albo się opyerdalałam to Ty chodzisz po jakiś dziennikach redukcyjnych

Panie Janie dziękuje

Brann zacznij biegać z konkretnym, sensownym planem a zobaczysz jaki bedzie progres

Szajba może i ma, ale mojego Suunto na tą czarną bluzę nie zapnę, próbowałam w zimie i za krótki

Kabo dzięki Skóra jest, ja widzę a moim punktem odniesienia jest to co było przed ciążą i forma na zawody.



Czwartek

Dziś w planach dnt, może jakieś rolowanie i rozciąganie wieczorem po pracy. Weekend zapowiada się intensywnie, za to przyszły tydzień przed zawodami będzie luźny, np. w poniedziałek w planie mam zapisane "fryzjer i sauna"

Że się włóczę? A skąd, ja mam jak indor jak zobaczę czerwone to klikam.
A piękna drabina ale za sam drążek bez zawodniczki, to punktów może nie być.


Zmieniony przez - paawo w dniu 2019-03-14 18:53:54

Żadnych punktów, bo przeskoki trzeba zrobić 3


Dziś silka, dopiero wróciłam. Miałam iść po pracy, ale mąż tak zapisał Młodego do lekarza, że musiałam się urwać wcześniej z pracy żeby zdążyć... Nie lubię ćwiczyć wieczorem.
Tym razem trening z pasem, więc Polar stwierdził że jakiś wysiłek był, ale nie wielki bo wystarczy leżeć do jutra do 5:00 rano. Idealnie się sklada, bo w planach bieganie o 6:30. Nie wiem jeszcze jak wstanę
Weekend bardzo intensywny więc wypiski będą jak znajdę chwilę czasu

Viki

Nie wiem jeszcze jak wstanę

Obojętnie jak byle nie lewą nogą

Wstaniesz i pobiegniesz i już

Wstałam choć z trudem Wczoraj wycieczka biegowa w bólach i mękach
Dziś pięknie wszedł drugi zakres a po południu trening na przeszkodach. Wykresy, fotki i filmiki wrzucę pewnie dopiero jutro. Dziś jeszcze musiałam wieczorem jechać do pracy, nie wiedziałam że jakiś mecz jest (stadion tuż obok). Jak skończyłam to mecz też się skończył. Wjazd/wyjazd na parking mam przez teren, który udostępnia parking na czas takich imprez, więc stoję już 15 minut bo nie da się wyjechać. I pewnie tak postoje z pół godziny