Brann ja mam 29.09 ostatni w tym sezonie bieg, na którym moga być trudniejsze przeszkody. I też mam nadzieję, że te 2 tygdonie wystarczą, żeby ręka odpoczeła
...
Napisał(a)
Paatik to jest choroba, uzależnienie... no nie da się Zawsze szkoda czasu na leczenie kontuzji, ja wiem że to głupie
Brann ja mam 29.09 ostatni w tym sezonie bieg, na którym moga być trudniejsze przeszkody. I też mam nadzieję, że te 2 tygdonie wystarczą, żeby ręka odpoczeła
Brann ja mam 29.09 ostatni w tym sezonie bieg, na którym moga być trudniejsze przeszkody. I też mam nadzieję, że te 2 tygdonie wystarczą, żeby ręka odpoczeła
...
Napisał(a)
PaatikZaczynam widzieć podobieństwo do Viki - chyba to bieganie taki ma wpływ - napraw się porządnie i będziesz latał.
Bieganie jest super. I czym dłużej nie biegam tym bardziej mi go brakuje. Wkurzają mnie te kolana. Z drugiej strony może być tak ze będą mi siadały kolana regularnie.Zacząłem biegać jako 98 kilowy kloc( przy 174) i to nie było faktycznie mądre. Dlatego ogaraniam rower, żeby odciążyć je i żeby urozmaicić źródła aktywności. Pływakiem jestem fatalnym ale lubię pływać, zobaczymy jak będzie z pedałowaniem. Będzie więc :pedałowanie, bieganie i basen. Jak dobrze pójdzie to się przed 2020 z tym TRI wyrobie.
A ta piątka jest ważna. 50-lecie mojego LO. Ja muszę mieć tą blachę.
Oglądałem ostanie dokonania Viki. Czytałem o problemach z bickiem. Widziałem zdrapki i zdarte dłonie. Viki to pancerna maszyna do zabijania....i do takiego hardcore duuuużo mi brakuje
...
Napisał(a)
Brann
Viki to pancerna maszyna do zabijania....i do takiego hardcore duuuużo mi brakuje
Ty sobie z Viki podśmiejek nie rób, bo ja widziałem na żywo jakiego ma bicka.
Tak że ten, tego myślę że jakby się zeźliła to tą sadzawkę z wodą bym przeleciał w powietrzu i Ty zapewne tez.
...
Napisał(a)
paawoPaawo- to nie są żadne podśmiejki Nieśmiabłbym. Poprostu dla mnie to hardcore nie mieć Przez bicka pełnego wyprostu w łapie i jeszcze na tej łapie wisieć, wspinać się i latać:) a zdarte łapy do krwi...przez miesiąc lamentowałbym że mi łodciski zostaną:)Brann
Viki to pancerna maszyna do zabijania....i do takiego hardcore duuuużo mi brakuje
Ty sobie z Viki podśmiejek nie rób, bo ja widziałem na żywo jakiego ma bicka.
Tak że ten, tego myślę że jakby się zeźliła to tą sadzawkę z wodą bym przeleciał w powietrzu i Ty zapewne tez.
...
Napisał(a)
Aha. Byłem w rowerowym. Siedziałem i jeździłem na Authorze Roninnie( gravel), Treku Roscoe 8 i Treku xCaliber 7. Ale się tym jeździ. Wow. Wózek na zakupy idzie na emeryturę. Będzie MTB. Zakochałem sie w geometrii i baloniastych oponach. Tylko nie wiem czy Roscoe czy xCaliber. Na obu hulało mi się dobrze mimo podobno znacznych różnic w geometrii. Na korzyść xCaliber przemawia cena ...wiec chyba będzie xCaliber :)
...
Napisał(a)
Nie zapomnij o kasku i NW
Te wymachy kettlem w filmiku który wrzuciłeś to były swingi czy rozgrzewka na barki?
Te wymachy kettlem w filmiku który wrzuciłeś to były swingi czy rozgrzewka na barki?
When you have to shoot...Shoot! Don't talk
Strava - https://www.strava.com/athletes/11696370
...
Napisał(a)
_Szajba_Nie zapomnij o kasku i NW
Te wymachy kettlem w filmiku który wrzuciłeś to były swingi czy rozgrzewka na barki?
No teoretycznie z założenia to chyba swingi. Ale że była i ławka to i mogą być rozgrzewka barków ;). Kask będzie. A jak się okaże że w moim wykonaniu to kontaktowy sport (kontakt z glebą mam tu na myśli) to i reszta gearu. I finalnie będę wyglądał tak
...
Napisał(a)
Takie nakolanniki to już chyba masz?
When you have to shoot...Shoot! Don't talk
Strava - https://www.strava.com/athletes/11696370
...
Napisał(a)
_Szajba_Takie nakolanniki to już chyba masz?
Tylko jeden
Po dwóch tygodniach nadwyżki kcal i ograniczeniu aktywności na wadze 70,4. Czyli zasadniczo bez zmian (dwa tygodnie temu było 70,9). W pasie 83,5. Jem na tyle dużo ze mam ochotę dźwigać ale nie tyle żeby jakoś gwałtownie przybierać -czego się obawiałem. Ja niestety „masuje” bardzo szybko. Jest dobrze :)
Dziś wieczorem basen jak się uda.
...
Napisał(a)
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- ...
- 287
Następny temat
Poziom testosteronu - redukcja
Polecane artykuły