gienus12 - mass and strenght

Barano ja startuje w klasyku do 180. W 80tce by mnie zjedli na wyjsciu

Płaszczka atakuje.
Na ten moment juz prawie wszystko zjedzone , niestety 2 ostatnie posiłki zrezygnowalem z ryżu - znów próba nie idzie, bolą mnie jelita i zołądek po 500g . Zjadłem chipsy makro takie samo jak bym zjadl ryz i maslo orzechowe , tylko po chipsach odrazu poszedłem się załatwić.
No coż
Nabijac nie nabija nic jak widać, jutro będzie ciekawe ładowanie.
Waga na ten moment 81.8kg czyli od rana podroslo 1kg tylko, tzn bylo wiecej,ale zaczelo spadać

Lecimy dalej Limit na rano powinien być. Pogoda zayebista tylko wieje, 30stopni w sloncu. Mega , aja nie wychodze z domu,leże żeby nogi odpoczywały.
Nogi suche niesamowicie , podoba mi sie to :D

Jak Cie nie nabije to Cie wykonturuje a'la Kim Kardashian XDD

no to cieszą informacje o pogodzie
bo u mnie od rana wiatr , 15stopni, deszcz
jak wyszedłem do sklepu po pare rzeczy w krótkich spodenkach to myslalem, ze zamarznę

cały dzień zero poprawy, a teraz sukces nie padało 30min i znowu szarówa się robi 14 st na budziku , oby nad morzem w weekend było chociaż bez deszczu :)

nabijaj nabijaj smacznego!

Cały weekend ma być przelotny tylko deszcz a tak to sloneczko :) Zobaczymy czy tak bedzie. I lekki wiatr.

Jutro będzie mocniejsze nabijanie, dzisiaj to takie o, bo wagę trzeba zrobić a jeszcze troszkę brakuje.

misiowa

Jak Cie nie nabije to Cie wykonturuje a'la Kim Kardashian XDD

Tyy , zawsze to jakiś pomysł :D



Zmieniony przez - gienus12 w dniu 2017-07-13 18:11:13

Po weryfikacji od razu z grubej rury ładujesz?

tak, po weryfikacji odpał. Bo musze naprawdę sporo zjesc zeby mnie ruszyło .
A dużo nie zostanie czasu tak naprawdę, bo niby weryfikacje sie zaczynaja o 11:30 , 250+ osob wiec jak sie dopchany o 12:30 do wagi to będzie ok
Zanim zjem pierwszy posiłek (chyba ze waga będzie naprawdę niska to zjem wczesniej) to będzie po 13stej.


Zmieniony przez - gienus12 w dniu 2017-07-13 18:31:42

Pogody to życzę, bo o formę to bym się nie martwił
Talia

74,8 z rana jezeli chodzi o pas hehe :D . W nodze jest tylko 10cm mniej

Pas pod pępkiem? Znikłeś! Ładuj i myśl pozytywnie, bo suchość ultra. Teraz tylko się wypełnij i zasuwaj po laury!