!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 7 !!!

Kalik1964

Jak polaczyc bcaa z no xplode?
Chodzi mi o to czy przed treningiem moge razem wziac oby dwa specyfiki na raz?

Śmiało możesz wrzucić do jednego szejkera i wypic razem przed treningiem

W przyszłym miesiacu zaczynam drugi cykl kreatyny (7 miesięcy stażu).
Kreatyne + Beta alaninę brać w DT i DNT?
I jak z dawkowaniem, ile gramów i kiedy?

Jest tyle tematów odnosnie kreatyny, ba bierz około treningowo. Kreatyne rano na czczo i po treningu, w dnt rano. Bądź w dt okołotreningowo

Skyler

W przyszłym miesiacu zaczynam drugi cykl kreatyny (7 miesięcy stażu).
Kreatyne + Beta alaninę brać w DT i DNT?
I jak z dawkowaniem, ile gramów i kiedy?

No to szybko Ci to idzie.... 7 miesięcy a juz drugi cykl

ja preferuje
DNT: 5g kreatyna + 5g BA
DT: 2x5g kreatyna + 5g BA

Nvm


Zmieniony przez - Myther w dniu 2015-08-19 14:27:45

Co byście doradzili jako drugi spalacz, pierwszym był MMB ActivLab. Zastanawiam się nad Man Scorch a Iron Horse - Thermo Pump. Nie ukrywam że bliżej mi do Iron Horse ze względu na BT i pobudzenie które mimo wszystko chciałbym odczuć przed treningiem. Chyba że doradzicie co innego z BA czy czymś na pobudzenie, kofeina praktycznie na mnie nie działa.
Czy może do MMB dodać Beta Alaniny i wyjdzie ekonomicznie ??? Chyba można by połączyć machine man activlab z beta alanina activlab ???



Zmieniony przez - goldberg1 w dniu 2015-08-19 15:33:57

Zmieniony przez - goldberg1 w dniu 2015-08-19 16:23:05

jaki % bf obecnie?

tak na moje to niżej 15% zrobię wrzucę foto

daj foto

Witam,

Po jakim czasie od zakończenia cyklu kreatynowego można z czystym sumieniem pić alkohol? W sensie jak długo po cyklu kreatyna utrzymuje się jeszcze w organizmie? Chciałbym się chociaż raz napić w te wakacje