PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU JAKO SPORT CZ.2

podejrzałem sobie właśnie wyniki z 2011 i 2012, widać ze wyniki spadły dwukrotnie odkąd zakazali gibania się na drązku...
z ciekawosci podejrzałem sobie na youtube Twoje filmiki... jak Ty się nie zaliczas do mocnej ekipy to jakie wg są wyniki mocnej ekipy?
PS: Oczywiscie mówie tu o naszych warunkach,naszych zawodach(czyli własnie zawody typu te w Międzyzdrojach) a nie zawodach "z gatunku rekordów guinessa"

Queblo-dokładnie to ciężko powiedzieć jakie będą wyniki"mocnej ekipy" :)Zależy kto przyjedzie i w jakiej formie.Wydaje mi się że będą wyniki powyżej 30-powt,a jak Mateusz zrobi formę,to pewnie pęknie 40-powt. :)Może wystartują z nami goście z zagranicy,bo organizator też coś o tym wspominał-zobaczymy :)

Zmieniony przez - lukix w dniu 2013-07-18 19:52:44

40 siłowych podciągnięć powiadasz... to się zastanowie jeszcze czy za rok wpadnę

Duf nie zaliczył mi pompek i już nie będę wrzucał kolejnego filmu,mam w tym temacie inne zdanie i kryteria oceny techniki,ale przynajmniej dzięki zadaniom z tego miesiąca wpadłem na pomysł jak można trenować pompki,przeczytajcie opis filmu a dowiecie się jak

Marek-szalejesz z tymi pompkami :)

Queblo-to mogą być wyniki najlepszych,a najsłabsi nie przekroczą 15-powt.Wpadaj w tym roku,bo nie wiadomo czy za rok będą jeszcze imprezy FSSIU...Jest małe zainteresowanie sponsorów.W zeszłym roku były 4-imprezy,a w tym wiadomo tylko o jednej....W przyszłym więc może być różnie...

lukix

Marek-szalejesz z tymi pompkami :)

Wiesz Łukasz może trochę powalczyłbym,ale zauważyłem że Duf nie jest konsekwentny w przestrzeganiu regulaminu który napisał.
Zejście powinno być do klatki a on zalicza także do brzucha,dalej ciało powinno być proste a goście mają głowę i plecy wyżej a biodra niżej.
Wiem że ja nie prostuję całkiem rąk ale przez to mam raczej trudniej.

Marek-wiadomo,że wszystkich nie da się zadowolić.Zawsze ktoś będzie miał jakieś uwagi.Mi też nie podoba się to,że zalicza podciągania bujane w tył i podbijane biodrami.Ogólnie rola sędziego jest przesrana... :)

Marek - Widze że zasadziłeś ostro z pompkami, ale czasem też dufa nie rozumię.

Ja dalej szaleję z podciąganiem - dzisiaj 63 Pull up, ale czekam jeszcze na sobotę , niedzielę, musze pobić tego Marka , czyli jego 65x, bo widzę że na dłuższą metę słabnie.

lukix

Marek-wiadomo,że wszystkich nie da się zadowolić.Zawsze ktoś będzie miał jakieś uwagi.Mi też nie podoba się to,że zalicza podciągania bujane w tył i podbijane biodrami.Ogólnie rola sędziego jest przesrana... :)

Ma chłopak (Duf) szczęście ze nie znam angielskiego,bo napisałbym mu swoje zdanie :)

konik506

Marek - Widze że zasadziłeś ostro z pompkami, ale czasem też dufa nie rozumię.

Ja dalej szaleję z podciąganiem - dzisiaj 63 Pull up, ale czekam jeszcze na sobotę , niedzielę, musze pobić tego Marka , czyli jego 65x, bo widzę że na dłuższą metę słabnie.

Mariusz spróbuj moim sposobem na początku każdych rozpoczynających się 30 sekund rób 8x a w ósmym podejściu maxa,wychodzi osiem podejść po 8 czyli 64

Zmieniony przez - drazekm w dniu 2013-07-18 21:04:38