SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

DT / shrimp2 / rok2 / podsumowanie s. 157

temat działu:

Ladies SFD

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 182783

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
CiociaSamoZlo
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 6565 Wiek 44 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 58743
voo doo :D
Krewetko mam nadzieję, że nie każą Ci w piekarniku 3 zdrowaśki siedzieć


z resztą cokolwiek by nie było - ma działać :D

Przemiana Sylwetki 2014 - http://www.sfd.pl/Konkurs_/_CiociaSamoZlo_-t1015524.html
aktualny - http://www.sfd.pl/CiociaSamoZlo_/_DT_/_redukcja_rok2-t978250.html
rok I- http://www.sfd.pl/CiociaSamoZlo_na_redukcji-t892128.html

"Ten, kto idzie za tłumem, nie dojdzie dalej niż tłum. Ten, kto idzie sam, dojdzie w miejsca, do których nikt jeszcze nie dotarł" - Albert Einstein

...& silence is better than bullshit

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
reziolki
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 5052 Wiek 53 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 81876
shrimp2

Plus kombucha i napar ze skór szczura brunatnego. Ja nie wiem czym Chinole karmią te szczury, ale szorują mi teraz te skórki bebechy, że aż słychać jak kiszki marsza wygrywają

Czyżby to ten sam wynalazek co ja będę od jutra piła Nie strasz, bo ja i bez tego mam niezłe ruchy wojsk wszelkich w jelitach

1 rok http://www.sfd.pl/Czy_pozbędę_się_kiedyś_tych_kg_!!!-t848360.html

konkurs
http://www.sfd.pl/Konkurs/reziolki-t932216.html

TS str. 33
http://www.sfd.pl/[SPORT]Reziolki/DT_dokończenie_redukcji-t954904-s33.html#post9 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
shrimp2
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 6363 Wiek 47 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 140149
reziolki przygotuj się na żabi koncert
Moja kota patrzy podejrzliwie, pewnie czatuje czy któraś z rechotem nie wyskoczy

Pierwszy rok: http://www.sfd.pl/DT/shrimp2_/_redukcja/_podsumowanie_6m_s.81,_rok_s.189-t695381-s189.html#post2 

Drugi rok: http://www.sfd.pl/DT_/_shrimp2_/_rok2_/_podsumowanie_s._157_-t835141-s157.html#post2

Przemiana: http://www.sfd.pl/PODSUMOWANIE_PRZEMIANY_/_SHRIMP2-t953222.html 

Redukcja: http://www.sfd.pl/Brand_New_Kreweta,_czyli_startując_od_pulpeta_;__-t956939.html 

Trzeci rok: http://www.sfd.pl/DT_/_shrimp2_/_rok3-t917908.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
obliques Zasłużona dla SFD
Ekspert
Szacuny 188 Napisanych postów 65575 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 188925
tydzień na pewno ale w/g chińczyków az cel zostanie osiągnięty Wrzuc resztki do woka wtedy sie chrupiące robia i mozna jako chińszczyznę zjesc
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
mika
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 10166 Wiek 110 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 124582
O to ja już rozumiem te spadki
Gratuluję Krewetko

If you change nothing ... nothing will change!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
shrimp2
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 6363 Wiek 47 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 140149
Dokładnie tak zrobilam. Skroiłam drobniej i wmieszałam w cebule i pieczarki, które poszły pod sadzone jaja

Pierwszy rok: http://www.sfd.pl/DT/shrimp2_/_redukcja/_podsumowanie_6m_s.81,_rok_s.189-t695381-s189.html#post2 

Drugi rok: http://www.sfd.pl/DT_/_shrimp2_/_rok2_/_podsumowanie_s._157_-t835141-s157.html#post2

Przemiana: http://www.sfd.pl/PODSUMOWANIE_PRZEMIANY_/_SHRIMP2-t953222.html 

Redukcja: http://www.sfd.pl/Brand_New_Kreweta,_czyli_startując_od_pulpeta_;__-t956939.html 

Trzeci rok: http://www.sfd.pl/DT_/_shrimp2_/_rok3-t917908.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Kokosik
Ekspert
Szacuny 386 Napisanych postów 9908 Wiek 51 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 178038
szamaństwo się szerzy

jestem tu: http://www.sfd.pl/[ELITE_Ladies]Kokos_DT_just_for_fun-t858267.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
shrimp2
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 6363 Wiek 47 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 140149
Jak to mówią: jak nie kijem to go młotkiem

Pierwszy rok: http://www.sfd.pl/DT/shrimp2_/_redukcja/_podsumowanie_6m_s.81,_rok_s.189-t695381-s189.html#post2 

Drugi rok: http://www.sfd.pl/DT_/_shrimp2_/_rok2_/_podsumowanie_s._157_-t835141-s157.html#post2

Przemiana: http://www.sfd.pl/PODSUMOWANIE_PRZEMIANY_/_SHRIMP2-t953222.html 

Redukcja: http://www.sfd.pl/Brand_New_Kreweta,_czyli_startując_od_pulpeta_;__-t956939.html 

Trzeci rok: http://www.sfd.pl/DT_/_shrimp2_/_rok3-t917908.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Esther Zdobywczyni PP WBBF
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 4315 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 115601
Młotkiem... mi to wygląda na bazookę

Test Iron Horse 50/50 ----> http://www.sfd.pl/-t968034.html
Wcześniej: http://www.sfd.pl/-t853342-s57.html
Rzeźba: http://www.sfd.pl/-t853342-s33.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
shrimp2
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 6363 Wiek 47 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 140149
Duża redukcja, to i adekwatny arsenał

Pierwszy rok: http://www.sfd.pl/DT/shrimp2_/_redukcja/_podsumowanie_6m_s.81,_rok_s.189-t695381-s189.html#post2 

Drugi rok: http://www.sfd.pl/DT_/_shrimp2_/_rok2_/_podsumowanie_s._157_-t835141-s157.html#post2

Przemiana: http://www.sfd.pl/PODSUMOWANIE_PRZEMIANY_/_SHRIMP2-t953222.html 

Redukcja: http://www.sfd.pl/Brand_New_Kreweta,_czyli_startując_od_pulpeta_;__-t956939.html 

Trzeci rok: http://www.sfd.pl/DT_/_shrimp2_/_rok3-t917908.html 

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

siłownia - orbitrek

Następny temat

Nie popełnić błędu

forma lato
Polecane artykuły
Trening z gumami oporowymi. Czy takie ćwiczenia przynoszą efekty?

Trening z gumami oporowymi. Czy takie ćwiczenia przynoszą efekty?

Gumy oporowe na pierwszy rzut oka wypadają blado obok pary hantli lub sztangi. Większości z nas kojarzą się z umalowan...

Doping u kobiet - jakie sterydy biorą kobiety? Skutki uboczne i efekty stosowania SAA

Doping u kobiet - jakie sterydy biorą kobiety? Skutki uboczne i efekty stosowania SAA

Obecnie nie jest żadną tajemnicą, że spora część mężczyzn chodzących do klubów sięga po „legalny” doping w postaci SARM ...

4 ćwiczenia core wspomagające podciąganie na drążku u kobiet

4 ćwiczenia core wspomagające podciąganie na drążku u kobiet

Podciąganie należy do tych ćwiczeń, które najczęściej pomijane jest przez kobiety. Jest im dużo trudniej podciągać się z...

Pierwszy rok treningu dla początkujących kobiet - redukcja

Pierwszy rok treningu dla początkujących kobiet - redukcja

Na temat odchudzania powstały setki książek i artykułów. Problem tkwi w tym, iż większość prezentowanej tam wiedzy nie m...

logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły