PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU JAKO SPORT CZ.2

Podejmuje jeszcze wezwania tu.
http://forum.kalistenikapolska.pl/watek-Wyzwania-1-2K13-Nowy-rok-nowe-wyzwania 

konik506

Podejmuje jeszcze wezwania tu.
http://forum.kalistenikapolska.pl/watek-Wyzwania-1-2K13-Nowy-rok-nowe-wyzwania

Nie to nie dla mnie,jak już wcześniej pisałem co niektórzy goście tam mnie rozbrajają ze swoimi pseudo "mądrościami" a szczególnie ten co wybrał nick Hannibal którego nikt nie powinien tykać jeżeli nie ma takiego poziomu jak ów mistrz.

drazekm

konik506

Podejmuje jeszcze wezwania tu.
http://forum.kalistenikapolska.pl/watek-Wyzwania-1-2K13-Nowy-rok-nowe-wyzwania

Nie to nie dla mnie,jak już wcześniej pisałem co niektórzy goście tam mnie rozbrajają ze swoimi pseudo "mądrościami" a szczególnie ten co wybrał nick Hannibal którego nikt nie powinien tykać jeżeli nie ma takiego poziomu jak ów mistrz.

Ach tam Marek - Ważne że dobra zabawa połączona z nowym doświadczeniem i treningiem.
Oni jadą to z Książki ,,Skazany na trening'' - ja nic nigdy nie czytalem i też umię.
To jest jakiś krok 9 z książki - pierwszy raz to robię i też umię - zobacz?

Ale kalistenika to jest trening z obciążeniem tylko własnego ciała a jak się mają do tego moje poręcze plus przywieszona jeszcze waga ciała :)

Zmieniony przez - drazekm w dniu 2013-01-27 17:00:47

U mnie dziś trochę nietypowy trening :) Chłopaki wyciągnęli mnie na piłkę do hali.Moje nogi dawno nie dostały tak w kość-ale przyda im się to trochę :)

lukix

U mnie dziś trochę nietypowy trening :) Chłopaki wyciągnęli mnie na piłkę do hali.Moje nogi dawno nie dostały tak w kość-ale przyda im się to trochę :)

Zobaczymy czy tak samo będziesz mówił przez najbliższych kilka dni :)

Jutro na pewno je odczuję,ale co tam-im też od życia się coś należy... :)

Ty Mariusz jesteś już nieźle wyćwiczony więc nie dziwie że zrobisz 9 krok z tej książki bez jakiś problemów ta książka jest chyba najlepsza dla osób co zaczynają od zera. Wiem że w 10 najtrudniejszym zadaniu jest wykonanie 100 pompek na jednej ręce co wydaje się chyba nie osiągalne :)

100-pompek na jednym ręku...-ktoś tego dokonał ?? :)

Daniel-wiesz,że jak chcesz startować u siebie w Poznaniu,to musisz zapisać się w tym temacie do końca lutego:

https://www.sfd.pl/I_Ogólnopolskie_Wiosenne_Mistrzostwa_SFD_w_Muscle_Up-t911746.html

Jak u ciebie z wagą od Pabianic? Schudłeś,a może przytyłeś? :)

don773

Ty Mariusz jesteś już nieźle wyćwiczony więc nie dziwie że zrobisz 9 krok z tej książki bez jakiś problemów ta książka jest chyba najlepsza dla osób co zaczynają od zera. Wiem że w 10 najtrudniejszym zadaniu jest wykonanie 100 pompek na jednej ręce co wydaje się chyba nie osiągalne :)

No chłopaki trenują z tej książki i jeszcze z wielu innych. Dla mnie to są wszystko nowości - ja trochę innymi metodami trenowałem jak zaczynałem . Nie czytalem książek , no i komputerów nie było żeby coś podglądnąć - teraz dopiero nabieram coraz to większej wiedzy.

Daniel - Przyjdz w Poznaniu na Maltę - ja tam będę na zawodach 23 Marca.

Zmieniony przez - konik506 w dniu 2013-01-28 20:02:49