SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Panda: codziennie DT! 20/69/152/175 /275

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 373043

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 160 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 3862
tak zaciekle broniles stawianych przez siebie tez dodatkowo krytykujac wszystke inne formy treningu, a w szczegolnsci split i ćwiczenia izolacyjne, że jak sie to czytalo bylo mozna odniesc wrazenie ze Ci odwaliło :P
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 97 Napisanych postów 20120 Wiek 20 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 184405
Jakich tez, trollu?
Człowieku- jak chcesz kogoś krytykować, to chociaż bazuj na faktach. Ostatnio tez chciałeś zabłysnąć i zrobiłeś z siebie d****a nie rozróżniając wiosłowania od podciągania sztangi w opadzie. Teraz imputujesz mi poglądy, których nie głosiłem. Poświadczasz teraz najzwyczajniej nieprawdę (nie hejtowałem splita i od długiego, naprawdę długiego czasu rozwodzę się nad wagą izolacji), a więc dyskusja z tobą nie ma sensu- bo kłamiesz i wymyślasz sobie fakty. Ogranicz swoją działalność do swojego dzienniczka i wrzucaj podsumowania co jakiś czas, na które każdy sra i nie odpisuje. Dziękuję- po prostu nie mam czasu na głupoty i pyskówki z idiotą/kłamcą.

Poza tym ogarnijz bajerę chłopcze, bo takie teksty to możesz sobie rzucać do swoich znajomych.

Marian, Krystian- jak widać hejterów-poyebów nie brakuje i niestety mogę wrzucać fotki dopiero kiedy nie będzie można się do niczego przyczepić. Mogę ewentualnie za jakiś czas na pw coś podesłać.

Zmieniony przez - Pandarek w dniu 2012-11-19 22:34:17
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 160 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 3862
Nie wiem za kogo się masz żeby mieć w ogóle jakichś hejterów, ale spoko :D
Pytam normalnie, a ty odrazu się podniecasz i rozpisujesz o mnie jakieś śmieszne rzeczy.

Tak się każdy śmiał z mojego dziennika, na którego każdy srał.. ale jak wrzuciłem efekty po to juz nagle była cisza od tych wszystkich speców wielkich, którzy tacy byli wyszczekani :)

Dla mnie to cały ten twój temat to jest żenada.... milion stron tematu i 0 zdjęć.... co ty chcesz porównywać ? Ilośc słów z roku 2011, a 2012 ? A nie... wiem.... wage... bo teraz możesz sprawdzić, że na stronie 131313 ważyłeś 5kg mniej.
Zawsze się śmieję z takich osób co myślą, że są niewiadomo co, za bardzo się wczułeś to myślę, bo czytajac niektóre twoje wypowiedzi to masz jakąś obsesję, to się leczy.

Pandarek
jak widać hejterów-poyebów nie brakuje i niestety mogę wrzucać fotki dopiero kiedy nie będzie można się do niczego przyczepić.

to żebym sie nie zestarzał.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 537 Napisanych postów 15855 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 256574
jeśli mogę wtrącić kakarz : ja z reguły mam wyyebane na osoby, które nie ćwiczą nóg - Ty masz 2 patyki, więc karykaturę kulturysty odstawiam na bok, to tak gwoli ścisłości odnośnie wpisów w Twoim dzienniku z zayebistym progresem.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 160 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 3862
Antos098 no, ale spoko :) Ja o tym wiem i ćwicze nogi, genetyki nie zmienisz... robie dużo nóg, ale nie idą... mój ojciec też ma mega chude nogi. Co zrobić. Staram się jak mogę, zmieniam ćwiczenia i zobaczymy co z tego będzie. A co do tego kulturysty to omg.... normalnie ćwiczę sobie, porównuję efekty, a ty tu z kulturystą wyjeżdżasz :D hmmm ale to znaczy, że góra ci się podoba :D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 97 Napisanych postów 20120 Wiek 20 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 184405
kaka-rz
Tak się każdy śmiał z mojego dziennika, na którego każdy srał.. ale jak wrzuciłem efekty po to juz nagle była cisza od tych wszystkich speców wielkich, którzy tacy byli wyszczekani :)



Raczej każdy ma wyj**ane na twój pseudo progres (i ćwiczeniu nóg grą w penisa z kolegami) i nikt Ci się tam od miesięcy nie wpisał. Dupka boli? Trudno.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 537 Napisanych postów 15855 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 256574
kaka-rz
Antos098 no, ale spoko :) Ja o tym wiem i ćwicze nogi, genetyki nie zmienisz... robie dużo nóg, ale nie idą... mój ojciec też ma mega chude nogi. Co zrobić. Staram się jak mogę, zmieniam ćwiczenia i zobaczymy co z tego będzie. A co do tego kulturysty to omg.... normalnie ćwiczę sobie, porównuję efekty, a ty tu z kulturystą wyjeżdżasz :D hmmm ale to znaczy, że góra ci się podoba :D


To jest zła technika ćwiczeń, a nie genetyka.
Nigdzie nie napisałem, że mi się podobasz
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 160 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 3862
No racja :D a twój progres to gdzie jest na forum ? w tabelkach chyba :D Chciałbyś miec taki pseudo progres heheh.
Nogi też ćwiczę, może bez efektów, ale staram się poprawić.

Mój dziennik jest dla mnie, nie potrzebuje, żeby ktoś mnie chwalił, bo widzę jak jest i jestem tego świadom, wiem co mam slabsze, lepsze i się tego nie wstydzę. Nie szukam publiki, w porównaniu do innych ( :D )

Antos098 widzę, że ty jak zwykle wchodzisz między wódkę, a zakąskę. Jesteś mistrzem techniki, ale człowiekiem, który nie ma efektów, więc skończ już... Z resztą skąd ty możesz wiedzieć jaką mam technikę.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 97 Napisanych postów 20120 Wiek 20 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 184405
Dobra,tak jak mówiłem, nie mam czasu na głupoty.

Antoś nie ma progresu, ja szukam publiki, Kaka ma zaj**istą technikę, progres i wygląd.

Dobranoc, serio lecę.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
kaka-rz
No racja :D a twój progres to gdzie jest na forum ? w tabelkach chyba :D Chciałbyś miec taki pseudo progres heheh.
Nogi też ćwiczę, może bez efektów, ale staram się poprawić.

Mój dziennik jest dla mnie, nie potrzebuje, żeby ktoś mnie chwalił, bo widzę jak jest i jestem tego świadom, wiem co mam slabsze, lepsze i się tego nie wstydzę. Nie szukam publiki, w porównaniu do innych ( :D )

Antos098 widzę, że ty jak zwykle wchodzisz między wódkę, a zakąskę. Jesteś mistrzem techniki, ale człowiekiem, który nie ma efektów, więc skończ już... Z resztą skąd ty możesz wiedzieć jaką mam technikę.

Żebyś Ty kiedyś dożył takiego braku efektów...
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

split 4 dniowy do sprawdzenia ,

Następny temat

za małe bicepsy

forma lato