Anonim
Mam do was takie pytanie czy lepiej robić pompki codziennie czy np:dwa razy w tygodniu.Nie pytajcie się mnie o plan treningowy bo takowego nie mam.Chciałem tylko powiększyć swoją klate ale nie wiem ile ćwiczyc w tygodniu.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51564
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
marcinczwa
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
1191
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
22738
robiac codziennie zajedziesz klate 
Witaminy i minerały - Zestawienie
http://www.sfd.pl/temat284353
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
32
Napisanych postów
3691
Wiek
38 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
84035
- dzień treningu
- przerwa
- dzień treningu
- przerwa
- dzień treningu
- przerwa
- przerwa
LUB
- dzień treningu(ostrego)
- przerwa
- przerwa
- dzień treningu(ostrego)
- przerwa
- przerwa
- przerwa
Tak to widzę.
- przerwa
- dzień treningu
- przerwa
- dzień treningu
- przerwa
- przerwa
LUB
- dzień treningu(ostrego)
- przerwa
- przerwa
- dzień treningu(ostrego)
- przerwa
- przerwa
- przerwa
Tak to widzę.
...
Napisał(a)
makaton
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
232
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
4110
z organizmem człowieka jest tak ze wiecej nie znaczy lepiej... ostry trening musi byc zakończony dobrym odpoczynkiem... bo kiedy odpoczywamy to rosniemy ... to taka uwaga na przyszłosc 
!!.. nie ma masy nie ma klasy ..!!
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51564
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Dzieki zastosuje się do tych rad zobacze jakie efekty będą
