Kulturystyka wg. Mikołaja/ podsumowanie str. 200/224/260

a ja 87 na masie, więc rzeczywiście chvj
zrobisz to co uważasz za słuszne.

To wrzuć swoje fotki plażowiczu

CV - kratę jakąś tam mam , ale jak napnę brzuch to ją elegancko widać. Tam to foto co wrzuciłem jest na luzie

Zmieniony przez - arnold69 w dniu 2012-07-26 00:14:20

a i nie omieszkam.

ja 87 na rzeźbie

Ja 85-6 na rzeźbie, a i tak mamy kraty lepsze niż patyki po <80cm

bo to sa spore prostowniki i dlatego obwód w pasie do góry^^

Arni nie jest źle, porównując zdj do strony 224 to widac że smalcu poleciało
szkoda że nie zestawiłeś, bo by lepiej to było widac
teraz tylko dokładac suchej masy.

Plecy i nogi mi sie osobiscie najlepiej podobają Klata faktycznie odstaje, ale jak mówisz ze teraz bedzie na nia prio to powinna ruszyc.

Udanego odpoczynku no i moze coś zaruchasz

shitman. prz1993 - to mnie pocieszyliście

Marian - No wiem, że lepiej by było zestawić zdjęcia, ale już mi się kombinować nie chciało... kolega z piwem czekał Dzięki Marian A Ty kiedy podsumowanie dajesz ?

tak jak pisałem redu jak sie uda pociagne do drugiego weekndu sierpnia i koniec, wtedy podsumowanie
ale znowu jakiś fajerwerków nie ma.
u mnie plecy tak jak u Ciebie klata sporo odstaje od reszty.
trzeba sporo miecha na siebie dołozyc to moze za rok jakoś to bedzie wygladac.

p.s szkoda że tez chociaz mniej wiecej wymiarów nie popisałes jak to sie zmieniło.



Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2012-07-26 12:11:38

wczoraj pisalem z ekranowej to nie chcialo mi sie nic wiecej :P
a teraz mam czas wiec
widac ze troche wyciales ale do fajnej kraty jeszcze brakuje, ale choy z tym jestes chudy strasznie(podobnie jak ja)
wiec trzeba masowac ostro zeby z rok bylo lepiej

Ładnie to wygląda, mi sie nogi najbardziej podobają

Ale masuj, masuj I miłego imprezowania;p