SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

shitman / 300sta masa! :D

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 344347

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 88 Wiek 28 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 3874
Shitman , sluchaj pytanie mam do ciebie . Jak jest zaj**iscie goraco a czasami nawet jak jest normalnie nie moge zasnac , znasz moze cos zeby kur* zasnac ;/. Dzieki z gory jesli znasz cos dobrego .
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 737 Napisanych postów 3900 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 129683
shitman_xD
w zasadzie to dobry pomysł mi podsunąłeś, dzięki :D


bardzo prosze
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 7734 Wiek 111 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 220582
Shitman - guru młodych
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 170 Napisanych postów 7828 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 152042
sluchaj pytanie mam do ciebie . Jak jest zaj**iscie goraco a czasami nawet jak jest normalnie nie moge zasnac , znasz moze cos zeby kur* zasnac ;/. Dzieki z gory jesli znasz cos dobrego .

Wiem, że pytanie do shita, ale myślę, że mogę odpowiedzieć za niego...

Zwal sobie !

Zgodny z regulaminem.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
prz1993 Zawodnik IFBB
Ekspert
Szacuny 21514 Napisanych postów 30769 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 870255
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1454 Wiek 35 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 36540
Czasem sobie dumam, czy gdyby Sziciu odpisał np. "na mnie najlepiej działało skakanie boso po zimnej podłodze i wypicie osolonej wody", to czy by ktoś to serio zrobił...

Dziennik treningowy: http://www.sfd.pl/kami,_siły_na_zamiary_-t855956.html

"Motywacja jest tym co pozwala Ci zacząć. Nawyk jest tym, co pozwala Ci wytrwać."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 399 Napisanych postów 72270 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 304533
Czopek na pewno.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 80 Napisanych postów 8346 Wiek 30 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 180203
Tutaj to dopiero miałęm do nadrabiania.

Shit fajnie to wygląda
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
bicek

leci teraz kilka litrów wody ed tzn od wczoraj i o dziwo dzisiaj pompa duzo lepsze i zmeczenie mniejsze niz na ostatnich treningach

jak siostra ogarnie ten aparat to porobie jakies fajne foty bo jak narazie to choyowe wychodza i jeszcze w jakichs zyebanych kolorach

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 195 Napisanych postów 9906 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 174402
Takie foty do do National Geographic - może wygrasz coś za oryginalny temat
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Plan na mase do oceny i poprawy

Następny temat

Trening Crossfit i spalanie mięśni

WHEY premium