SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

shitman / 300sta masa! :D

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 345097

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 3009 Wiek 21 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 54631
Po ostatnim filmiku mam nauczke zeby nie ogladać na głośnikach prawie mój kot zawału dostał :D

Let's do IT

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
A trzymaj coś na trening



...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 114 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 9543
sog za tamte wczesniejsze sety :D, jak sobie puściłem ten na dzień kobiet to zamiast ćwiczyć zacząłem densić

@edit dorzuce coś od siebie nie będę pijawką



DOWNLOAD - http://www66.zippyshare.com/v/20789309/file.html

Zmieniony przez - MatheusZ w dniu 2012-03-11 12:21:14
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4064 Napisanych postów 45434 Wiek 3 lata Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 347430
Shitman,wymiary podawaj bez pompy

„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„

Pilny student Vincea.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
no przewaznie podaje bez pompy jak daje na to pisze, chyba ze zapomne :P

jak dla mnie to w nodze mam juz wystarczajaco a problem z kupienie spodni jest juz od dawna :P

Mateusz
lajtowy set, wlasnie slucham:D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
MARIAN 17 IFBB PRO
Ekspert
Szacuny 10650 Napisanych postów 30005 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 609926
dowiedziałeś się co misek stosował na te rozstępny?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
zapomnialem nazw, ale zaraz mi podesle na gg to napisze

tak pozatym tu ciekawy temat:
https://www.sfd.pl/Wreszcie_wygrana_z_rozstęami..._za_5zł!-t131703.html

ja chyba zaczne smarowac oliwka, jak nie bd pomagac to tez kupie jakies masci
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
o a mialem ci ten temat wlasnie wysłać hehe
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 170 Napisanych postów 7828 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 152042
Mi na plecach wcześniej wyszły rozstępy - smarowałem przez 1-2 miechy oliwką, i jakoś to znikło, teraz prawie niewidoczne to jest

Zgodny z regulaminem.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
MARIAN 17 IFBB PRO
Ekspert
Szacuny 10650 Napisanych postów 30005 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 609926
ja mma tylko na bicu i w okolicy pach, bo wiecej nie znalazłem

arnold nie widac ich tak bo bladna, tylko te nowe widac bo sa czerwone mi teraz znowu wyebało;/

a redu zawsze bieleją i nie widac tego tak
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Plan na mase do oceny i poprawy

Następny temat

Trening Crossfit i spalanie mięśni

WHEY premium