...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
nie bo uznalem ze roznicy niema nastepne na cyklu czyli za pare miechow czy tam pol roku ew jak spadne mocno :D
...
Napisał(a)
nie myslicie sobie ze sie opyerdalam
dzis hardkorowo doyebalem plecy
Podciaganie
x8/x7/x6/x5
Wioslo nachwytem
50 x12/60 x12/70 x12/80 x12
Wyciag gorny V
40 x15/40 x11/40 x11/40 x11
pozatym postanowilem ze wchodze na next bombke jak ten dziennik bd mial 300 stron i zaloze nowy, zeby wstydu nie bylo
Zmieniony przez - shitman_xD w dniu 2012-09-04 21:04:47
dzis hardkorowo doyebalem plecy
Podciaganie
x8/x7/x6/x5
Wioslo nachwytem
50 x12/60 x12/70 x12/80 x12
Wyciag gorny V
40 x15/40 x11/40 x11/40 x11
pozatym postanowilem ze wchodze na next bombke jak ten dziennik bd mial 300 stron i zaloze nowy, zeby wstydu nie bylo
Zmieniony przez - shitman_xD w dniu 2012-09-04 21:04:47
...
Napisał(a)
to mowisz trzeba spamu nayebac?
Zmieniony przez - wojtek6 w dniu 2012-09-04 21:08:41
Zmieniony przez - wojtek6 w dniu 2012-09-04 21:08:41
...
Napisał(a)
SPAM SPAM SPAM SPAM SPAM SPAM SPAM SPAM SPAM SPAM SPAM SPAM SPAM SPAM SPAM SPAM SPAM SPAM SPAM SPAM SPAM SPAM SPAM SPAM SPAM SPAM SPAM SPAM SPAM SPAM SPAM SPAM SPAM SPAM SPAM SPAM SPAM SPAM SPAM SPAM SPAM SPAM SPAM SPAM SPAM SPAM SPAM SPAM SPAM SPAM SPAM SPAM SPAM SPAM SPAM SPAM
Dobra żartuję, bo jeszcze nie zdążysz odbloka skończyć a już na HMB będziesz musiał wchodzić
A trening fest - ciśniesz ostro, jak ja
Dobra żartuję, bo jeszcze nie zdążysz odbloka skończyć a już na HMB będziesz musiał wchodzić
A trening fest - ciśniesz ostro, jak ja
Poprzedni temat
Plan na mase do oceny i poprawy
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- 300
- 301
- 302
- ...
- 303
Następny temat
Trening Crossfit i spalanie mięśni
Polecane artykuły