"Wygrywa tylko ten, co ma jasno określony cel i nieodparte pragnienie, aby go osiągnąć..." - Napoleon Hill
http://www.rundamian.pl - Blog o bieganiu naturalnym
"Wygrywa tylko ten, co ma jasno określony cel i nieodparte pragnienie, aby go osiągnąć..." - Napoleon Hill
http://www.rundamian.pl - Blog o bieganiu naturalnym
Szacuny
3
Napisanych postów
193
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
2544
JA też 3km ale patrzę że na 6km prawie połowe mniej ludzi a z formą to średnio trzeba będzie nadgonić "głową" PS.Do Szczecina mam 850 km w jedną stronę oczywiście
Szacuny
16
Napisanych postów
2132
Wiek
29 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
9856
21 Marzec
- 10km (4:28/km)
- 6x50m
Uwagi: Nie wiem skąd ta moc po tych kilometrówkach po których powinienem być trochę zarąbany(tętno 156 pod koniec, gdzie normalnie miałbym blisko 180-190). Trener kiedyś mówił że nie wolno trenować mocno, że pewien poziom trzeba przeskoczyć i to samo przyjdzie - właśnie chyba się tak stało bo jest moc..
Jutro wyjeżdżam na Mistrzostwa Polski Juniorów w przełaju do Szczecina, zdam relacje w niedziele
Też mam pewnie tyle kilosów tam...
"Wygrywa tylko ten, co ma jasno określony cel i nieodparte pragnienie, aby go osiągnąć..." - Napoleon Hill
http://www.rundamian.pl - Blog o bieganiu naturalnym
"Wygrywa tylko ten, co ma jasno określony cel i nieodparte pragnienie, aby go osiągnąć..." - Napoleon Hill
http://www.rundamian.pl - Blog o bieganiu naturalnym
Szacuny
16
Napisanych postów
2132
Wiek
29 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
9856
23 Marzec
- 3km
- 20' sprawność
- 2x100m
Uwagi: 12h podróży...
24 Marzec
Mistrzostwa Polski Juniorów w Biegach Przełajowych
- 3km
- 3000m (10:42)
- 1km
Uwagi: Miejsce 20 i 8 wśród rocznika 94' ! Trener nawet chyba nie marzył, że wejdę w dwudziestkę i zdobędę ten jeden punkt. Bardzo mała strata bo jakbym pobiegł te 4s szybciej to miałbym już 13 miejsce. Wow w tamtym roku 53 miejsce a byłem najstarszy, teraz 20 jako młodszy. Za rok walczę o pierwszą szóstkę!
Zacząłem wolno jakoś 40 bo miałem małą kolizję z gałęziami, i sukcesywnie przesuwałem się do przodu. Czułem się fatalnie bo 4h czekaliśmy na swój bieg, zero luzu
Teraz trochę zasłużonego luzu i być może 14 kwietnia pobiegnę w MP w górskich na krótkim dystansie ale to nic pewnego
"Wygrywa tylko ten, co ma jasno określony cel i nieodparte pragnienie, aby go osiągnąć..." - Napoleon Hill
http://www.rundamian.pl - Blog o bieganiu naturalnym
"Wygrywa tylko ten, co ma jasno określony cel i nieodparte pragnienie, aby go osiągnąć..." - Napoleon Hill
http://www.rundamian.pl - Blog o bieganiu naturalnym
Szacuny
3
Napisanych postów
193
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
2544
GRATULUJE!! JA też jestem dość zadowolony zajołem 17 miejsce,ale mam mały nie smak bo zaraz po starcie zostałem poprsotu sprowadzony do "parteru" i przejechał po mnie pociąg z kolacmi.Powaznie zastanawiałem się czy jest sens wstawać,ale jednak ruszyłem i skonczyło się pozytywnie,ale ciągle myśłe co by było gdyby?... Za rok cel jest jeden.Do ustrzyk też jade masz szanse na rewanż
Zmieniony przez - funyruner w dniu 2012-03-25 17:55:53
N3sta
funyruner
myslik90
