SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Panda: codziennie DT! 20/69/152/175 /275

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 372554

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Chyba nie ma teraz siłowni, żeby Cie nie opieprzali za rzucanie hantlami, sztangami itd. Ja ostatnio w swoim fitness clubie też rzuciłem, to miałem taki wykład moralny od trenerki 45 letniej, ze suty stają

Powiedziałem jej, że siłownia to nie biblioteka i skoro nie jestem w stanie odłożyć ciężaru ze zmęczenia w sposób normalny - rzucam go

Ładna micha u Ciebie, wysoki pułap jak na redu, no ale Twoja waga mówi sama za siebie Ja startuję od pon z 3700/3600kcal
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 97 Napisanych postów 20120 Wiek 20 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 184405
Akurat koszty to mnie najmniej obchodzą (karnet=8 dych). Chodzi o to, że jeżeli mnie wywalą, to znowu będę musiał szukać czegoś nowego, a tym razem oznaczać to będzie długi dojazd...

Poza tym nikt mi nic nie powiedział. Na razie dostałem coś na kształt reprymendy od hydraulika i od dziadka z recepcji, który nie jest w stanie Ci powiedzieć jaki mamy obecnie miesiąc. Nikt mi niczego nie zakazał, nie było jeszcze żadnej oficjalnej rozmowy z "zarządem". Oczywiście, że nadal będę zrzucał to z siebie ( bo ciężko nie zrzucać...), ale atmosfera jest na razie dziwna...

Przemyski-
start redukcji z 3600 kcal = anoreksja
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Skąd się tacy dziadkowie biorą

To od ilu proponujesz przy mojej wadze? 88kg/178 ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 97 Napisanych postów 20120 Wiek 20 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 184405
Proponuję zwiększyć masę
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Gdybym chciał coś jeszcze zwiększać to ewoluowałbym w mc_donaldowego misia z pokaźnym maćkiem
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 137 Napisanych postów 3235 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 92723
Ja już ewaluowałem

Powiadomki padły. Widzę kolejna osoba na redukcji. Lubię to Życze powodzenia i śmiem twierdzić, że też dobre żarcie robisz
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 479 Napisanych postów 12579 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 288453
Przeciez Cie nie wyrzuca z siłowni za takie cos!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 97 Napisanych postów 20120 Wiek 20 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 184405
Z ostatniej wyleciałem za używanie magnezji... Zobaczymy. Jakby coś użyję argumentu Maćka: to jest siłownia, a nie biblioteka.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 479 Napisanych postów 12579 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 288453
Jak uzywałes magnezji na jakims Fitness-Gym'ie gdzie uzywac jej nie wolno to wyleciałes.
Ale kiedy trenujesz na takiej siłowni jak teraz i mowisz ze nie jestes jedynym ktory "głosno" cwiczy raczej cie nie wyrzuca a nawet jesli chca to powinni wyrzucic tez innych "głośnych" A wtedy im sie to nie opłaca.

Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2012-02-29 13:45:35
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 97 Napisanych postów 20120 Wiek 20 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 184405
Może masz rację...

Problem polega na tym, że siłownia jest w tym bloku od ponad 60 lat. Ostatnio porządnie "wyremontowali" Saską Kępę, odnowili ulicę francuską, która stała się prawobrzeżnym Nowym Światem Warszawy i tak dalej, Herkules jest obecnie na terenie willowym- mieszkania w tym bloku baaardzo poszły w górę, tylko problemem jest siłownia na dole, która trochę obniża atrakcyjność lokacji. Dlatego sytuacja jest trochę napięta, bo ponoć chcą się nas pozbyć- ostatnio podnieśli czynsz DWUKROTNIE i przez to ceny karnetów teraz też idą do góry. Właśnie z tego powodu obawiam się, że skończę jako kozioł ofiarny.

Zmieniony przez - Pandarek w dniu 2012-02-29 13:52:59
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

split 4 dniowy do sprawdzenia ,

Następny temat

za małe bicepsy

WHEY premium