...................................................................
...
Napisał(a)
Są czasem takie dni, że chcielibyśmy żeby trening był już za Nami.
"Nienawidziłem każdej minuty treningu, ale powtarzałem sobie: nie poddawaj się, przecierp teraz i żyj resztę życia jako mistrz."
M.Ali
Może nie przeżyjemy reszty życia jako mistrzowie ale swoim mniemaniu to kto wie
Zmieniony przez - Affro w dniu 2012-01-10 13:15:24
"Nienawidziłem każdej minuty treningu, ale powtarzałem sobie: nie poddawaj się, przecierp teraz i żyj resztę życia jako mistrz."
M.Ali
Może nie przeżyjemy reszty życia jako mistrzowie ale swoim mniemaniu to kto wie
Zmieniony przez - Affro w dniu 2012-01-10 13:15:24
Cierpliwość to piękna sprawa
...
Napisał(a)
Mi się w niedzielę świetnie ćwiczyło, może przez to, że dorzuciłem pompki na poręczach zamiast 2 serii pompek na jednej ręce, to urozmaicenie mi bardzo pomogło, aż chce się dalej trenować . Kończę cykl w tym tygodniu, przybrałem 5 kg po jakichś 7 tygodniach. MASAAA!
Zmieniony przez - Krzyh93 w dniu 2012-01-10 14:10:10
Zmieniony przez - Krzyh93 w dniu 2012-01-10 14:10:10
...
Napisał(a)
Szybko odzyskam kilogram stracony przez chorobę?
Stop talking! Just train!
...
Napisał(a)
w ciągu godziny hah :D jak wypijesz 4 szklanki jakichś płynów, nie no żarcik
ludzie piszcie coś bo nudno -_-
ludzie piszcie coś bo nudno -_-
...................................................................
...
Napisał(a)
Anton dobry avek zaraz lece na zakupy kuraki trza kupić i białeczko ;d
...
Napisał(a)
Co, nie poszło 100 na klatkę tak?
nie robiłem nic z klatką
Cokta jakie 100... 200
nie no,do 200 sie nigdy nie zbliżyłem
Szybko odzyskam kilogram stracony przez chorobę?
a ile straciłeś?
nie robiłem nic z klatką
Cokta jakie 100... 200
nie no,do 200 sie nigdy nie zbliżyłem
Szybko odzyskam kilogram stracony przez chorobę?
a ile straciłeś?
"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"
...
Napisał(a)
QUEBLO , chyba 1kg stracił :D ja jak pierwszy raz czytałem to przeczytałem kilogramy, a tam pisze kilogram xD
Zmieniony przez - GrubyAnton w dniu 2012-01-10 19:09:35
Zmieniony przez - GrubyAnton w dniu 2012-01-10 19:09:35
...................................................................
...
Napisał(a)
no ja też widziałem kilogramy, ale jesli to kg to wystarczy "zapomnieć" się raz wysrać
"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"
Poprzedni temat
Czy może być taki FBW?
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- ...
- 300
Następny temat
nieprzewidziane przerwy w planie HST
Polecane artykuły