SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Gdy na dworze wicher wieje każdy w SPAMie dupsko grzeje! %)

temat działu:

Trening w domu

słowa kluczowe: , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 194742

Ankieta

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 6881 Wiek 36 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 43831
Jest - taka ikonka notesika z ołówkiem na prawo od daty wysłania postu

Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu 2011-12-24 13:20:43

W zdrowym ciele zdrowy duch

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 364 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 26826
Aaa, no cóż - pod latarnią najciemniej jak to mówią :P. Dzięks
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 6881 Wiek 36 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 43831
Spoks

W zdrowym ciele zdrowy duch

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
QUEBLO Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2361 Napisanych postów 30625 Wiek 40 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 270870
wazzup,kac wyleczony? sprzęt na pasterkę zakupiony?

"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 364 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 26826
Mam pytanko - mógłby ktoś dać mi jakieś wskazówki do skorygowania planu treningowego, którym ćwiczę, mając na względzie sprzęt którym dysponuje. Z góry dzięki
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 6881 Wiek 36 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 43831
Odespany, 12h snu mu podołało
Z pasterką jest pewien problem bo się ludzie wykruszyli, a i pogoda nie zachęca

Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu 2011-12-24 13:34:28

W zdrowym ciele zdrowy duch

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
QUEBLO Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2361 Napisanych postów 30625 Wiek 40 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 270870
u mnie póki co pogoda nie jest zla,ale jak zacznie padac to pasterce w jakimś aucie zrobimy

a gdzie ten plan?

"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 6881 Wiek 36 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 43831
To ja mam odpowiedniego sąsiada pod ręką, zawsze wolny kwadrat jak ma się odpowiednie zaopatrzenie

U niego w dzienniku: https://www.sfd.pl/Dziennik_by_kCw7_W_drodze_po_kilogramy_-t825053.html 

W zdrowym ciele zdrowy duch

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 364 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 26826
Po dłuższym rozmyslaniu, dziennik założony dopiero wczoraj ;/ . Nawiązując do pasterki - obowiązkowo trzeba wyruszyć
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
QUEBLO Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2361 Napisanych postów 30625 Wiek 40 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 270870
eee,jak juz wspominałem nie zaglądam za bardzo do dzienników
ale skoro dzis wigilia to mogę przemówic ludzkim głosem...

"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"

Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Czy może być taki FBW?

Następny temat

nieprzewidziane przerwy w planie HST

WHEY premium