Skodzio
proporcji o3 do o6?
przepraszam za dubel nie mogę edytować.
przepraszam za dubel nie mogę edytować.
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
2934
Wiek
32 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
25684
...
Krzysztof1996
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
413
Wiek
30 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
2540
Pozwole sobie delikatnie przyspamować ale każdy kto interesuje się odżywianiem powinien zobaczyć ten bana, to już przesada 
http://www.schudnijpodczassnu.com/glowna.php
Piszą że bez diety i treningu z ich preparatem NA BANK stracisz 10kg w 5 dni
http://www.schudnijpodczassnu.com/glowna.php
Piszą że bez diety i treningu z ich preparatem NA BANK stracisz 10kg w 5 dni
SOG za pomoc mile widziany 
...
h3ro1n3
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
187
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
6189
Witam. przed chwilą obliczyłem swoje zapotrzebowanie kaloryczne. wyszło mi 3650-3700kcal (ekto). I tutaj moje pytanie : jaki procent z tego powinienem dostarczac organizmowi z Białek,Węglowodanów,Tłuszczy?
...
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
413
Wiek
30 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
2540
Tluszcze 1g Wegle 6g Bialka 2g (na kg masy ciala) np. w 55% b 30% t 15%
SOG za pomoc mile widziany
...
borocek
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
441
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
45240
brakuje mi w diecie około 80 g węgli i 300 kalorii
Jakieś propozycje co dodać ?
Jakieś propozycje co dodać ?
Bo bycie Slonzokiem to nie prawo a przywilej. To naszo wielko siła!
http://www.youtube.com/watch?v=oZLb7lh4_ws
...
s.m.p.a.
ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny
431
Napisanych postów
56364
Wiek
40 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
184874
razowiec kasze ryże musli up to you
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
432
Wiek
42 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
11565
Nietypoowe pytanie :)jaki mniej więcej bf% może mieć ten facet http://blogs.coventrytelegraph.net/thegeekfiles/Kellan Lutz2.jpg
...
s.m.p.a.
ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny
431
Napisanych postów
56364
Wiek
40 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
184874
koło 10%? szczał
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
432
Wiek
42 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
11565
Ja obstawiałem 10-12% he dzieki za odp
...
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
432
Wiek
42 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
11565
S.M.P.A a mógłbyś mi powiedzieć jaka jest różnica między dięa ckd a tłuszczową:)Zawsze byłem przekonany, że to własnie ckd jest dietą typowo tłuszczową a tu niespodzianka że wcale nie. pozdr
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Dieta do oceny POMOCY
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- 300
- ...
- 301
Następny temat
problem..
