11 dni, 5 treningowych - wzrost wagi ok 0,3-0,4kg,
tluszczu nie zaobserwowano.
w DT kalorie 500+
w DNT 0 - 100+
sila do przodu,ale moze to efekt powrotu na silke po wakacjach i wczesniejszej redukcji
będę meldował postępy:)
Ilość wyświetleń tematu: 299580
https://www.sfd.pl/pitbull61__DT__droga_do_startu_w_MPJiW_2020_start_masy,_str_15-t1172367-s61.html#post-19106389
Aby zwyciężać, trzeba być i lwem i lisem...
Dziennik treningowy
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Ludi__powrót_na_SFD/_IF_+_VLCD_-t989408.html
"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły