Dziennik Treningowy Karola Małeckiego na sfd.pl

Klasyk

Do kolekcji.

Dwóch zwycięzców Amator i zawodowiec.

Mr Olympia amatorów i zawodowców

Karolu jeszcze raz gratuluje, forma była mega!!!
Ps.Pozdrowienia od fotografa

Było super,i niech Mi ktoś powie że kulturystyka i związani z tym ludzie nie są normalni wporzo i wyluzowania,po zawodach Londym maks jedzenia i dużo humoru.I tak jak pisze Karol dzięki temu się znamy i są okazje to fajnych spotkani i wyjazdów.

Pozdro wszystkim a naszym AS-ą wielki Gratulacje.

to prawda że polacy opanowali Anglię-hahaha

strasznie gratuluję Karolu oby tak dalej

ja pierniczę ale forma.. gratuluję sukcesu a sobie życzę spełnienia marzeń o takiej sylwetce..

wlasnie trzeba pamietac o takich chwilach spotakniach jak czesto nam mowia ze sie nie oplaca robic tego czego my robimyze szkoda kasy bo nie przynosi to zadnych profitow....
ale tych chwil i takich wspomnien nikt nam nie zabierze!!!!!

Gratulacje Karolu! :) Na starym dzienniku treningowym wspomniałeś, że pierwszy raz robiąc masę się mocno zalałeś. Potem robiąc masę zdobyles duzo masy miesniowej, a byles mało zalany. Jaką wtedy diete stosowales?