N_Gacka

4 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

592

przeczytanych postów

717

napisanych postów

Imię Natalia

Nazwisko Gacka

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Kujawsko-Pomorskie

Miasto Toruń

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 18.08.2012 (23:31)

Data rejestracji 19.10.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	CWICZENIA Z NATALIA GACKA DLA KOBIET witam serdecznie! za posrednictwem firmy hi tec mialam mozliwosc nagrania razem z look tv podstawowych cwiczen silowych, modelujacych kobieca sylwetke. w tym dziale prosze pytac o wszystko, co dotyczy treningow, diety i suplementacji szczegolnie	431	2010-11-23 11:42
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	dziennik treningowy Natalii Gacka postanowilam zalozyc wlasny zeszycik treningowy. mam nadzieje, ze moj cykl pomoze komus w treningach- mysle w tej chwili bardziej o kobietkach, poniewaz mezczyzni szykujacy sie do zawodow trenuja zupelnie inaczej. prosze o komentarze i wskazowki:)	532	2010-10-21 10:04
Targowisko	[S] UŻYWANY SPRZĘT SIŁOWY witam! na prośbę mojego znajomego wystawiam ogłoszenie odnośnie sprzedaży sprzętu . do nabycia w bydgoszczy tel kontaktowy : 788056619 /obrazkisfd/zdjeciasfd/c148806d86084695aab5e942bd092b29.jpg	3	2012-03-10 09:40
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	Forma Na Latooo :):) <br><br>mimo, że w tym roku odpuszczam sobie starty w zawodach fitness, to nadal staram się utrzymac swoją sylwetkę na dość reprezentacyjnym poziomie. tak jak wspomniałam w dzienniczku treningowym,	43	2011-02-27 22:30
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	Zdjecia z treningu Natalii Gacka:) <br><br>witam wszystkich tak jak obiecalam, dodaje kilka fotek z mojego treningu... mam nadzieje,ze sie wam spodobaja	136	2010-11-12 10:33
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	II GRAND PRIX PABIANICE 2010 <br><br>zapraszam wszystkich serdecznie!! 7 listopada o godzinie 16.00 w hali koszykowki mosir odbedzie sie ii grand prix w trojboju silowym. pokazy: -kulturystyka -fitness sylwetkowe,	11	2010-11-06 09:51
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	Mistrzostwa Polski Juniorow i Weteranow w Kulturystyce 16-17 pazdziernika odbyly sie mistrzostwa polski juniorow i weteranow w kulturystyce i fitness w zabrzu. wyniki: juniorzy fitness gimnastyczne 1. beata julia przyborska 2. justyna jedlikowska 3. kinga gawłowska 4. joanna kwiatkowska 5.	6	2010-10-19 23:54

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	dziennik treningowy Natalii Gacka	2012-08-18 23:31
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	dziennik treningowy Natalii Gacka	2012-07-25 10:06
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	dziennik treningowy Natalii Gacka	2012-07-23 20:26
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	dziennik treningowy Natalii Gacka	2012-07-19 10:14
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	dziennik treningowy Natalii Gacka	2012-05-29 23:33
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	dziennik treningowy Natalii Gacka	2012-05-28 00:39
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	dziennik treningowy Natalii Gacka	2012-05-23 20:11
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	dziennik treningowy Natalii Gacka	2012-05-20 17:03
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	dziennik treningowy Natalii Gacka	2012-05-20 16:44
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	dziennik treningowy Natalii Gacka	2012-05-07 19:09
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	dziennik treningowy Natalii Gacka	2012-05-04 19:15
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	dziennik treningowy Natalii Gacka	2012-05-04 19:14
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	dziennik treningowy Natalii Gacka	2012-04-27 19:46
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	dziennik treningowy Natalii Gacka	2012-04-26 21:03
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	dziennik treningowy Natalii Gacka	2012-04-25 22:14
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	dziennik treningowy Natalii Gacka	2012-04-25 22:13
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	dziennik treningowy Natalii Gacka	2012-04-25 22:12
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	dziennik treningowy Natalii Gacka	2012-04-25 22:09
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	FIBO 2012 relacja	2012-04-25 22:05
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	FIBO 2012 relacja	2012-04-25 22:04
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	FIBO 2012 relacja	2012-04-25 22:03
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	FIBO 2012 relacja	2012-04-25 21:56
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	FIBO 2012 relacja	2012-04-25 21:55
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	FIBO 2012 relacja	2012-04-25 21:53
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	FIBO 2012 relacja	2012-04-25 21:51
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	FIBO 2012 relacja	2012-04-25 21:32
Targowisko	[S] UŻYWANY SPRZĘT SIŁOWY	2012-03-10 09:42
Targowisko	[S] UŻYWANY SPRZĘT SIŁOWY	2012-03-10 09:41
Targowisko	[S] UŻYWANY SPRZĘT SIŁOWY	2012-03-10 09:41
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	dziennik treningowy Natalii Gacka	2012-03-09 20:34