T.Pabiniak
no ale sezon jesienny zbliza sie duzymi krokami wiec nie ma sie co dziwic
...
Specjalista
Szacuny
56
Napisanych postów
12532
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
33175
...
N_Gacka
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
592
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
717
tak jest, wydaje się ze jest duzo czasu a dla nas- zawodnikow- to chwila.
WTOREK: RANO - AEROBY 45MIN
WIECZOR- BARKI, BICEPS PLUS AEOROBY 40 MIN
dzisiaj SRODA
dzien wolny od treningu silowego- z rana na czczo interwaly 30 min bieznia
wieczorem rower w terenie
__________________
www.nataliagacka.com
WTOREK: RANO - AEROBY 45MIN
WIECZOR- BARKI, BICEPS PLUS AEOROBY 40 MIN
dzisiaj SRODA
dzien wolny od treningu silowego- z rana na czczo interwaly 30 min bieznia
wieczorem rower w terenie
__________________
www.nataliagacka.com
...
Specjalista
Szacuny
56
Napisanych postów
12532
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
33175
a dziewczyny tez maja eliminacje na arnolda w strzegomiu??
...
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
592
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
717
ten tydzien poszedl zgodnie z planem, aeroby poranne plus wieczorne treningi silowe i aeroby.
dieta rotacyjna bardzo dobrze mi sluzy.
Juz niedlugo wkleje kilka zdjec z treningu badzcie cierpliwi
ps. Tomku chyba tez maja..
dieta rotacyjna bardzo dobrze mi sluzy.
Juz niedlugo wkleje kilka zdjec z treningu badzcie cierpliwi
ps. Tomku chyba tez maja..
...
Specjalista
Szacuny
56
Napisanych postów
12532
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
33175
a wybierasz sie czy za duza rozbieznosc w terminach miedzy MS w juniorach??
...
djfafa
Ekspert
Szacuny
80
Napisanych postów
4196
Wiek
46 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
53627
No Natalia pojechała na Pucharze, szkoda że w tym temacie się już nie udziela :(
Życie jest za krótkie aby brać ciągle te same suplementy :)
...
Biały Szejk
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
1150
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
3836
No nie trudno sie dziwic, malo czasu, stres, rozjazdy itd. Na pewno juz za niedlugo bedzie ok :)
...
Specjalista
Szacuny
56
Napisanych postów
12532
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
33175
gratulacje natalia swietna forma
...
Bull
Administrator
Ekspert
Szacuny
903
Napisanych postów
55377
Wiek
52 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
336925
Złoto bez 2ch zdań!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
...
Akolodziej
ATLETA TEAM
Ekspert
Szacuny
76
Napisanych postów
1384
Wiek
7 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
5821
Gratulacje!!!!!!.Jest złoto i pierwsze miejsce w overall!Świetny występ.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Mistrzostwa Polski Juniorow i Weteranow w Kulturystyce
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
Następny temat
GP PEPA OPAVA 2010
