...
Napisał(a)
Chodziło mi o to dlaczego do spożywanej dziennie wody nie wlicza się herbat itp. , a nie że nie wlicza się do bilansu kalorycznego . Trochę wyobraźni .
...
Napisał(a)
witam , czym moge zastapic platki owsiane z rana ? Mam teraz tak dziwnie ze wstaje i jak mysle ze bede jadl owsianke to mnie na wymioty ciagnie wczesniej bylo wszystko ok
...
Napisał(a)
Starsza otyła osoba ok. 70 lat.
Lubi słodkie. Budzi się w nocy.. musi zjeśc...Jak nie zje ręce jej drżą...
Doczytała się, ze chrom pomaga i zadzwoniła do mnie z zapytaniem... czy kupić chrom czy szukać gdzieś w pokarmach ..
Co jej zapoponować... chrom nic nie da jak nadal będzie jadła słodkie..
Co jej zaproponować w zamian?
Ja np. jak gotuję lubię próbowac... więc jem w tym czasie marchewkę.. i nie próbuję ..
Udało mi sie namowic ja na kaszę.. posmakowała jej ... uff
diety pewno nie zmieni ale może jakieś nawyki uda się zmienić..
poproszę o sugestie...
czy jednak powinna kupić chrom?
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
PTRQ a jajecznica? a musli z jogurtem/kefirem...
a moze omlet/placki owsiane jak musisz owies...
Trzeba odpoczac ... nie mozna tak jednostajnie..
Zmieniony przez - forumka w dniu 2011-03-06 12:13:32
Lubi słodkie. Budzi się w nocy.. musi zjeśc...Jak nie zje ręce jej drżą...
Doczytała się, ze chrom pomaga i zadzwoniła do mnie z zapytaniem... czy kupić chrom czy szukać gdzieś w pokarmach ..
Co jej zapoponować... chrom nic nie da jak nadal będzie jadła słodkie..
Co jej zaproponować w zamian?
Ja np. jak gotuję lubię próbowac... więc jem w tym czasie marchewkę.. i nie próbuję ..
Udało mi sie namowic ja na kaszę.. posmakowała jej ... uff
diety pewno nie zmieni ale może jakieś nawyki uda się zmienić..
poproszę o sugestie...
czy jednak powinna kupić chrom?
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
PTRQ a jajecznica? a musli z jogurtem/kefirem...
a moze omlet/placki owsiane jak musisz owies...
Trzeba odpoczac ... nie mozna tak jednostajnie..
Zmieniony przez - forumka w dniu 2011-03-06 12:13:32
pozdrawiam serdecznie
forumka :)
...
Napisał(a)
Chrom możesz spróbować, ale coś jest nie tak z dietą skoro ma takie napday.... wiem pewnie co. Próbuje nie jeść i oszczedza się przez cały dzień w nocy kiedy widzi że nie zaśnie bez jedzenia opycha się czekoladami.... Może zadziałać jak placebo bo wyniki badań nie całkiem jednoznacznie pokazują że chrom działa. A za niedługo nie bedzie go można kupic prosto wiec niech sie śpieszy :)
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
Wlicza sie. Jezeli ktos zaczyna pic np 0,5l lub wiecej herbaty dziennie to nie bedzie mimo wszystko pil dalej tyle samo wody ile wczesniej, tylko o te 0,5l mniej. Mniej wiecej, bo przeciez nikt nie wylicza ile dokladnie pije dziennie plynow.
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
Obecnie pije mleko od krowki :D
ale z pewnych zaistnialych niespodziewanie przyczyn nie bede mial juz dostepu do takiego mleka i tu rodzi sie pytanie jakiej firmy mleko polecacie (najlepsze jakosciowo ) ?
ale z pewnych zaistnialych niespodziewanie przyczyn nie bede mial juz dostepu do takiego mleka i tu rodzi sie pytanie jakiej firmy mleko polecacie (najlepsze jakosciowo ) ?
...
Napisał(a)
Najlepiej to z lodowki w butelkach plastikowych krotko terminowe, ja pije z Krasnego Stawu.
No i pytanka
1. CZy kofeina z piguł tak samo wypłukuje magnez i inne pierwiastki jak kofeina z kawy?
2. jak maka lepsza Lubella pełne ziarno, czy żytnia typ 720?
Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2011-03-06 15:11:11
No i pytanka
1. CZy kofeina z piguł tak samo wypłukuje magnez i inne pierwiastki jak kofeina z kawy?
2. jak maka lepsza Lubella pełne ziarno, czy żytnia typ 720?
Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2011-03-06 15:11:11
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
1 wypłukiwanie magnezu nie jest takie jak nam się zdaje jeśli jesteś przyzwyczajony wcale nie ma takich strat ale tak wypłukuje
2 nie wiem ile ma w pełnym ziarnie ale to dobrone tóżnice
2 nie wiem ile ma w pełnym ziarnie ale to dobrone tóżnice
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
żeby działał ten "Dziennik posiłków Vitalmax" to jaki musze mieć program ? i bym prosił odrazu jakiś link skąd go moge ściągnąć
Poprzedni temat
Masa/ korekta diety
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- ...
- 300
Następny temat
Dieta redukcyjna - prośba o oceny i porady.
Polecane artykuły