witamina

Zrob mu badania na witaminy (z grupy B, Zelazo, Witamina D) Afty ponoc pojawiaja sie gdy jest oslabiony organizm tym bardziej teraz jak zbliza sie okres jesienny. Sam mam z tym problem i tak jak pisalem zrobilem badania i wyszlo mi ze mam bardzo niski poziom D3 i Zelaza. I od kad zaczalem brac to Afty zaczely znikac.

Z witaminą B12 jest ok, jem dużo ryb i pije sporo mleka. Gastroskopia wykazała zapalenie błony śluzowej żołądka, i tutaj chyba nic się nie zmieniło. Tylko zastanawiałem się, co z naturalnej medycyny mogłoby tu pomóc jakoś konkretniej. Słyszałem coś o ziołach andyjskich, ale są drogie i bez większej pewności boję się to kupować. Znalazłem jeszcze [...]

Kujawski> Olej roślinny, rafinowany uzyskany z rzepaku, z witaminą E panowie jeszcze jedno pytanko,a olej kukurydziany/sojowy/z pestek winogron/mieszany? < dlaczego one nie? Zmieniony przez - basterek w dniu 2007-04-27 00:04:40

Byłem na badaniach krwi: Morfologia, Alat, Aspat, Witamina D, Lipidogram, Testosteron - Jutro będą wyniki Dzisiaj waga 87 KG, wczoraj 88,5 KG. Wystarczy, że jednego dnia wypiję trochę mniej wody i już waga skacze w górę. Kupiłem też ocet jabłkowy, pić to przed śniadaniem? Chcę wejść na dietę 2500 kcal, poniżej wysyłam zrzuty do oceny: [...]

a co sądzicie o tej siatce centylowej? Bo jak miałem 6 lat(:P) to lekarka mówiła że bedę miał ok. 168-170 cm, w wieku 9 lat na podstawie tej siatki wywróżyła mi :D że będę miał 171-172cm a teraz wychodzi mi z niej 175 cm... A i nie wie ktos jaka witamina odpowiada za przyswajanie białek? wit.D?

Nowin, peace... Weź tylko zaktualizuj zdjęcia, bo sytuacja może się powtarzać, a wiele typa jest tu na tym punkcie uczulonych... Pozdro. Do tego Calcium powinny jeszcze dojść: Tran, Arganina, Żelatyna, Witamina B12

Jak z Witamina B12? Sprawdzałeś czy masz niedobór? Jak tak Ci zależy to przyłoże się bardziej do Twojej osoby. Częstymi chorobami żołądka są niedobory Witaminy B12, czyli brak czynnika Castle'a, który jest właśnie produkowany w żołądku. Jesteś Jaroszem? Bo to najczęściej dotyka właśnie te osoby. Wymienię objawy które dotyczą niedoborówi tej [...]

Tisane w każdej aptece dostaniesz...No mi Bioderma pomogła, ale znajoma która była na Izo stosowała coś takiego jak kondigo spróbowałem i mega tłusty :) i każdy Tabs do posiłku z tłuszczami bo to witamina A;)

Barano a jak sobie z głodem radzisz? Ile masz tłuszczów? Weź coś powiedz więcej jak Ci idzie czy jest siła nabicie itd. jedyny sposób żywienia na którym nie czuje głodu schodząc nawet z kaloriami poniżej 3tys, przy 450g tłuszczy dziennie pobiłem chyba wszystkie rekordy siłowe jakie kiedykolwiek miałem, oczywiście w seriach bo siła na max 1 powt [...]

[...] z infekcji(24-48 godzin i jak ręką odjął) to standard, pare osób miało problemy z żołądkiem przy zwiększaniu dawki,wiadomo każdy na to inaczej zareaguje,... no i oczywiście witamina nie zastąpi clenu itd. nie można tego nawet porównywać, zupełnie inne mechanizmy działania, ale jako dodatek może być całkiem przydatna przy zrzucaniu fatu

wydaje mi sie ze witamina C nie moze byc bez smaku

w jakich postaciahc jest witamina c w aptece.. i jaka jest najwydajniejsza.. i ile $ ??

Diety obiecujące pozbycie się 14 kg w ciągu 2 tygodni są zwykłym bazowaniem na ludzkiej naiwności, nieznajomości fizjologii, chęci uzyskania szybkich efektów. Dodatkowo podobne mono-diety prowadzą do gigantycznego efektu jojo oraz wyniszczają organizm (brak dostarczania niezbędnych składników odżywczych witamin, minerałów, zdrowych tłuszczy, [...]

Czyli najpierw badania krwi: - morfologia - profil tarczycowy i lipidowy - glukoza - testosteron - kortyzol - witamina D CRP, IgA, IgG tez? Co z dietą? Zostać na tej około 3000 kcal czy te 2700 kcal? Ułożyłem sobie 2 warianty, różnią się lekko makro, teraz lepiej to wygląda? /SFD/2017/11/29/c00eb4fc68b049c6b272b9360ce9e56c.jpg [...]

Jak w tej chwili wygląda Twoja dieta? Cholesterol nie wygląda zbyt dobrze. Razem z witaminą d3 może to przekładać się na niski testosteron.

Tak mniej więcej wyglądała moja dieta. Po nowym roku, chcę wejść na 2600 kcal i dodać suplementacje: Omega, Witamina D, Magnez, Olimp Vita-min, BCAA, Kreatyna, Różeniec górski Obecna waga 90,5 kg /SFD/2017/12/29/bc36073eb18242768d554700ea2a4f51.jpg

Wywal orzechy ziemne i ryby z puszki. Daj jakieś mięsa, np. wieprzowinę, masło, masło klarowane. Zdecydowanie suplementacja witaminą D3 w sporej ilości.

Witam, chciałbym zdać relację po prawie 2 miesiącach diety (nie zawsze była trzymana). Waga w dniu 4.12.2017 - 91,7 kg Pas w dniu 14.12.2017 - 95 cm Waga w dniu 31.01.2018 - 86,7 kg Pas w dniu 31.0.1.2018 - 90 cm Czyli w ciągu 2 miesięcy: - 5kg w wadze i -5 cm w pasie Dieta obecna 2600-2650 kcal Ryby: dorsz, halibut, pstrąg łososiowy Mięso [...]

Minął miesiąc przerwy, początkowo miał być deload i utrzymanie diety, aby odpocząć od 3 miesięcznej redukcji. Skończyło się w sumie brakiem diety i brakiem treningów przez miesiąc. Waga: 86,5 KG Pas: 86-87 cm Dieta dalej 2600 kcal Trening: Push&Pull 4x w tygodniu i Cardio po treningu 30 min W następnym miesiącu 3 tygodnie przed końcem redukcji [...]

[...] po jakims czasie znikaja mi nazwy witamin pod diagramem sciagalem juz 2 raz i tak samo sie dzieje nie jest to jakis powazny problem bo po najechaniu kursorem na slupek pokazuje sie w chmurce co to za witamina ale juz nie jest tak elegancko wszytko widoczne jak na początku. pozdro i dzieki juz dosc dlugi czas urzywam tych kalkulatorow diety :)