teorie

Ok, od początku: Link w tym artykule odsyła do serwisu o HST, który sprzedaje... specjalne suple pod HST. To powinno Ci zapalić lampkę ostrzegawczą. W marketingu panuje zasada wymyślania największego głupstwa/kłamstwa, na zasadzie, że ludzie podchodzą do tego "No chyba CZEGOŚ TAKIEGO z palca by nie wyssali". Jak sam zauważyłeś, w treningu siłowym [...]

[...] %-) Bo mi się zdawało, że masz teraz 150g ww. Na początek zacznij w takim razie od rotacji: 1 dzień wg obecnego rozkładu + 3 dni na 100g ww 1. Eeee... Bez jaj, skąd takie teorie :-? Szybciej jesteś głodna po odżywce białkowej na wodzie czy po stejku? 2. A po co pijesz ten ocet tak w ogóle? Patrząc na foty ja tam nie widzę, żebyś była oporna [...]

Sprzed 7 lat ale warto powrócić bo obala tą teorie naukowców... Duzo oni wymyslają takich teori o świecie a kończy się jak tutaj... Zmieniony przez - pabel1 w dniu 2010-03-27 11:57:47

ogolnie podejrzewam, ze te osoby tez ze swoja wiedza poszly do gory i te teorie dawno zniknely%) no, ale smrodek pozostal hehe

Czy one sa tak nisko przy wadze 85kg wg mnie optymalnie Też myślę, że jest ok. W ogóle to wierzę w teorie jednego paliwa, czyli albo węgle albo tłuszcze. Także w mojej ocenie git /-)

Mam kochana alergie na grzyby i plesnie w powietrzu, no, ale tego to trudno uniknac. Ja mam pewna teorie dotyczaca tego mojego kataru, bo oczywiscie risercz zrobilam, ale w tym tygodniu zrobie kilka badan i ide do laryngologa. Wizyta juz zabukowana.

[...] ale jedno łączy. (i rysunek przekreślonego strzelającego policjanta). W tym momencie cały stadion zaczął klaskać. Sam mecz dla nas do dupy - ktoś zaczął nawet wyciągać teorie o lidze za puchar ;). W Warszawie może być 2:0 dla Legii, ale wyżej pewnie nie, więc już jest pozamiatane. Powrót bez problemów, Lech odprowadza nas na parking i [...]

@Bartwal panie trenerze skąd głupawe teorie o braniu kreatyny na kg masy ciała? Julka (wnioskuje imię po nicku%-) ) ma uwzględnić też wagę tkanki tłuszczowej, układu kostnego itd.. bo można wymieniać? :-> Julka 5g kreatyny dziennie sobie wrzuć i pasuje ;-)

Ostatnio przeczytałem ciekawy tekst na temat bcaa: W ostatnim czasie duży wysyp badań dotyczących odżywiania i suplementacji otwiera nam oczy na rzeczywistą skuteczność potencjalnej metody żywienia czy danego produktu. Doświadczenia i wnioski z nich płynące dość szybko potwierdza praktyka ludzi żyjących/ćwiczących w "realnym świecie". W ten sposób [...]

Dzień 31 - 24.11.2011 Dzień treningu siłowego. 1. Przysiad 5x 10 (próbuj w tempie 3030) 27,5kgx10/30kgx10/32,5kgx10/35kgx10/37,5kgx10 2. WL sztangielki, skos (+)WL 3x 10 powt. + 1x maksymalna ilość powt. 20kgx10/22,5kgx10/25kgx10/27,5kgx11,5 + Dół ciała: 3. Uginanie nóg leżąc 10x 50% x10RM + 5x 75% x10RM + 10x 10RM założenie:15/22,5/30 [...]

Saiduś, a propos rozstępów - http://potreningu.pl/artykuly/617/skad-biora-sie-rozstepy - ciekawe teorie: hormony, niedobory witamin, kortyzol.

[...] obiecałam sobie, że chociaż raz się kogoś posłucham. Tym bardziej kogoś, kto wygląda jak ideał :P Więc się stosuję. A waga średnio... Wiem, ze mięśnie są cięższe od tłuszczu. Wiem, że obwód jakoś leci. No ale kurde, takie teorie jak się waży 8 dych do kiepskie tłumaczenie :P Zaraz wrzucę zrzut Zmieniony przez - agnezia w dniu 2015-12-16 11:33:10

Uważaj bo bycie 9 dni na pełnej bombie przy 60kg może być niebezpieczne }:-( Spoko, robię to dla siebie. Oczywiście nie będę podnosił jak największych obciążeń i wydziwiał co się da. Mówiąc o tym że chcę się wybić przez te parę dni urlopu miałem głównie na myśli ścisłą systematykę co do diety i odżywek a treningi to już swoją drogą. Niech nikt [...]

[...] bo możesz sie np przetrenowywać i wtedy nie ma przyrostów kika osób poradziło ci zmiane splitu na hst ale ty nawet się nad tym nie zastanowiłeś tylko uparcie forsujesz swą teorie o jakichs genetycznych wadach jedyną twoją wadą jest szybki metabolizm i może opóźnienie dojżewania co też nie jest takie niespotykane pudzian czy arnold byli duźi w [...]

w kazdym badz razie art ciekawy ale gazety musza caly czas cos pisac wiec co chwila nowe teorie:D pozdro

[...] zerowego prl, prg zawsze wracał do widelek, więc to bzdura jakaś sądzę, a i co do załatwiania sprawy provi i winem, próbowałem prawie wszystkiego, łącznie z tabletka wczesno poronna i nic nawet w minimalnym stopniu nie ruszylo prg, więc te wszystkie teorie w praktyce nic się nie sprawdzają Zmieniony przez - Arkus P w dniu 2017-02-19 14:01:01

[...] więc to bzdura jakaś sądzę, a i co do załatwiania sprawy provi i winem, próbowałem prawie wszystkiego, łącznie z tabletka wczesno poronna i nic nawet w minimalnym stopniu nie ruszylo prg, więc te wszystkie teorie w praktyce nic się nie sprawdzają Zmieniony przez - Arkus P w dniu 2017-02-19 14:01:01 u dużo osób pochodne dht się sprawdzają

[...] w PL Uni niz Tiro co jest smieszne bo tak samo jak ja bym mu odwrotna teze postawil :-) Kazdy chwali to co na niego dziala i tyle wiec nie wiem po co jakies takie dziwne teorie. Jedz sobie Koko Tiro, ja jem Uni i gra i buczy. Łodziak Novo i byle gips omijać :-) Obrazaj dalej i rzucaj kamieniami ziomek i baw sie tym. Ja wszystko przyjme teraz. [...]

[...] czasie wbijania - taki sam okres od strzału ( wykluczenie wałka z estrami ) - zauważcie że jest badanie estradiolu , widzimy tak naprawdę jaka zachodzi aromatyzacja Wniosek łatwo można wysunąć a te teorie o nie wiadomo jakich badaniach to ? GEP wałuje równo przerost reklamy nad treścią , Squibb sam chętnie przetestuje na jesień . Pozdrawiam

[...] nie rozumiem po co po raz 100 bic piane ze ktos by mial inny wynik itp, powtarzasz to co juz bylo pisane wiele razy i nikogo nie obchodzi ze ktos by mialby inny wynik itp a teorie jak to sie przelozy na efekty to mozna sobie darowac ten temat bo to tylko badanie pogladowe. chlop zbadal na sobie wiec wynik miarodajny, bardzo fajne badanie i oby [...]