teorie

Troche zle sformułowałem pytanie ...:) a jesli chodzi o samą teorie gry jak powinien sie zachowywac napastnik na boisku chodzi mi tu o konkretne taktyki 3-5-2(atak skrzydlami) diamond z dołozonym defensynym pomocnikiem i 4-5-1 (atak srodkiem) ??moze ktos zna konkretny artykuł na SFD o tym ??

żeby być dobry środkowym obrońcom musisz mieć dobrego trenera i znać teorię jak się ustawiać itp.. Ważna jest asekuracja, gra w lini, motywowanie zespołu... Nie rób wślizgów na polu karnym ;D nie kiwaj się pod swoją bramką. Staraj się grać z bocznymi obrońcami do boku... hmmm Jak zabierać dobrze piłkę, nie wiem co ci doradzić.. Nie zawsze można [...]

mariopepe W niższych klasach rozgrywkowych zapewne zabronią ci zagrać w okularach a to z powodu bezpieczeństwa, musiałbyś zakupić jakieś okulary z specjalnym atestem, ale wydaje mi się że najprostszą drogą będą soczewki. Tobiasz11 Jedyne co wiem na temat papierosów to to że zmniejszają wydolność płuc, ja w życiu nie spotkałem zawodnika z wyższych [...]

Ale po co ci ten niby power? Bez niego robiac slabszy wg ciebie trening bedziesz mial lepsze efekty. Wymyslasz nowe teorie dietetyczne: wiecej wegli, mocniejszy trening, wiecej spale. Te twoje teorie nie trzymaja sie kupy. Nie hejtujemy tylko staramy ci sie to wytlumaczyc.

[...] tu leży przyczyna problemu..) Chciałabym to sprawdzić!Potrzebuję waszego doświadczenia-napiszcie tutaj, lub na mojego maila. Postaram się zebrać nasze doświadczenia,. teorie psychologiczną i jeśli uda mi sie rzeczywiście napisać tą prace, zrobić kompilację tego wszystkiego i wkleję ja tutaj potem.Piszcie o tym wszystkim, co [...]

[...] owszem widzialem ze zmienia sie wrazenie wizualne ogolne reki ze wzgledu na to ze rozrasta sie biceps i triceps. A nawiazujac do przedawnienia teori to nie wiem czy wiesz ze teorie ktore wlasnie pokutuja na silowniach a w tym ta z modlitewnikiem i te o ktorych sam mowisz to sa teorie sprzed grubo ponad 20 lat. Zmieniony przez - Piorunos w dniu [...]

Dzięki Domer. Ten post to tylko w ramach suplementu. Zauważyłem, że ludziom często ciężko jest teorię przełożyć na praktykę. Skoro sam dla siebie musiałem zrobić coś takiego, to uznałem, że dla innych przyda się jako przykład. Jak się przyda to super, jak nie - zginie w mrokach archiwum

[...] które ułatwiają spalanie tłuszczu i budowanie mięśni. Wiesz, patrząc na Bolta (ale nie tylko, wszyscy sprinterzy czy 400metrowcy są atletycznie zbudowani) można w takie teorie uwierzyć bardzo mocno. Wystarczy postawić sprintera i maratończyka, i człowiek (nie celujący konkretnie w sporty wytrzymałościowe) odarazu wie co lepiej robić;) Nigdy [...]

mr_kultura skoro już wygłaszasz te swoje teorie to poprzyj je jakimis argumentami sensownymi, tj. daj jakieś źródła dzięki którym masz taka a nie inna opinie ...

Nadinka ale co Ty chcesz powiedzieć, że Viki i ja rozsiewamy jakąś teorię spiskową. A świat jest cudowny, a człowiek idealny. Nikt do Ciebie nie ma pretensji, bo i dlaczego, nie mamy żadnych dany, nic w zasadzie nie wiemy. Sama siebie wywołałaś. No ale tak jak Viki napisała mamy prawo do własnego zdania i oceniania tych zjawisk które widzieliśmy i [...]

Viki a propos płaczących dzieci. Mieliśmy tak z synem. Miał jakiś czujnik jak tylko dotykał łóżeczka lub wózka to się mu włączało darcie. Zawsze na spacerze gdzieś bokami się chodziło bo jak się zaczynał drzeć to %-) Przy pierwszym dziecku często rzeczywistość boleśnie weryfikuje teorię, miał spać przez dzień jako niemowlę po kilka godzin, a miał [...]

[...] wyszła, bo jabłka mocno skurczyły się w trakcie duszenia, ale i tak dobra :-) Fotę wrzucę później. Co do książki, to miejscami pokrywa się z Frielem, czasem przypomina teorie Pana S. ale jest też mnóstwo nowych, ciekawych informacji. Najbardziej mi się podoba, że wszystko jest opisane w oparciu o fizjologię i pokazane sa różnice w reakcji [...]

Paatik ja mam inna teorię - przyzwyczaiłam do chodzenia jak w brzuchu były ;-) Cod przy Młodym to na pewno hiperlaktacja, szczególnie że on dużo przybierał i był ciągle powyżej 90 centyla (tylko jeden pediatra, starszy gość do którego poszłam prywatnie zwrócił uwagę, że Młody jest przekarmiony). Cała reszta uważała, że to normalne, ze skoro mam [...]

[...] co trening na przeszkodach. Z drugiej strony z takim podejściem do sportu to nie wiem czy jakieś biegi się odbędą, więc motywacja do treningu trochę spada :-( Nie wierzę w teorie spiskowe, ale niby już było lepiej, na dodatek szczepionka jest to nagle pojawia się jakiś nowy szczep wirusa i panika od nowa... Tak to można latami ludzi trzymać w [...]

Tomasz zasady i teorię znam, gorzej z praktyką %-) Ile to ja już biegłam niby na luzie a kończyło się "w trupa" ;-) Głównym startem miał być Barbarian w październiku, ale pod względem przeszkód jest lipa. O ile lipiec był intensywny treningowo i fajnie szedł progres, o tyle w sierpniu urlopowy luz, tylko 2 treningi góry w tygodniu i regres jest [...]

[...] jest wyjątkowo wredna bo stroma. A tak swoją drogą to przeczytałam naprawdę sporo różnych książek, gdzie autorami są zawodnicy, trenerzy, fizjolodzy, każdy ma jakieś swoje teorie i metody które się sprawdzają u amatorów i zawodowców, każdy może się pochwalić dowodami na to, że metody działają, każdy ma badania na poparcie argumentów. Z tego [...]

[...] po krotkich cyklach organizm nie ma pamieci i po przewie sa spadki a gdy walimy dlugi cykl z 5-6 miechow to organizm przyzwyczaja sie do tego i nie ma spadko wiec rozne sa teorie na temat krotki czy dlugich cykli. Z koleji inna tez historia i to jest na praktyce oparte bo bylem swiatkiem tego mam kolege mielismy 18 - 19 lat on dosyc dobrze stal [...]

ja nie mam watpliwosci efka kasuje miecho teorie chetnei poczytam i zweryfikuje z praktyka zawsze wazne zeby miec baczenie na oba aspekty absolutnie sie nie ograniczac podstawa jest jednak obserwacja i sluchanie swego ciała dalej mozna to sobie w teorii wytlumaczyc lub przeciwnie teorie dopasowac

[...] znacznej ilosci ruchu solidnego tak, ale normlanie 2000kcal jest ok, od tego -10% na stat i jedziesz zgadza się, ruchu zdecydowanie mi nie brakuje :) chociaż w sumie różne teorie słyszałam, teorie typu zbilansowana dieta, żeby tam już nic nie obcinać, no ale też mi się właśnie wydawało, że skoro ma być to redukcja, to jednak trochę kalorii [...]

[...] podazy bialka i ew delikatnie poprawic sylwetke, ale niczego wielkiego osoba ktora ciezko trenuje a tym bardziej leci SAA z tego raczej nie wyciagnie, lecz to są tylko moje teorie bo sam osobiscie nie mam doświadczenia glebszego w tym temacie. Za keto jest niesamowicie chwalone w stanach, jest mnóstwo swietnych informacji/badan/dziennikow na [...]