no kropla krwi to normalne,przeciez chyba wiesz ze jest pod skora pelno naczyniek krwionosnych,ale o zapychaniu 7mm to jeszcze nie slyszalem moze przesadzasz z ta asekuracja i za mocno odciagasz?
Kortyzol badałem 17,3 wyszedł. Witaminę D suplementuję, ale nie badałem. Tak, zaczynam redukcję, mam rotację węglowodnami 200g W w DT i 50g w DNT. Staram się spać minimum te 8h w ciągu dnia, badania były robione zawsze koło 8. TSH z tego co pamiętam badałem 15h po treningu, natomiast pozostałe badania tarczycowe wykonałem 24h po treningu. To co [...]
Wszyscy piszą o ilościa białka w nodze.Ciekaw jestem ile tłuszczu ma noga od kury bez skóry. Bo w tych wartościach co podał makaweli to chyba jest ze skórą.Orientuje się ktoś??
dzisiaj wlasnei wstalem rano i zalwazylem z eopuchlizna zeszla juz do lokcia prawie na przedramie wchodzi podczas dotykq odczuwam ze pod skora jednak siedzi ta omka i poprostu nie ma jak sie rozejść moze byc tak? jesli ktoś z was mial taki przypadek napiszcie ile was taka opuchlizna trzymala i jak dlugo tzreba czekac zeby ten omen wchlonol [...]
Jeśli jesteś na redukcji, to sera żółtego nie polecam, zawiera dużo tłuszczu. Kiedys na forum pojawiały sie wypowiedzi, w których zachęcano do jedzenia sera, ale na diecie tłuszczowej, ja słyszałem, ze od niego skóra staje sie bardzo gróba, więc nie mam zdania co do diety tłuszczowej, gdyby mógł mi ktoś to wyjaśnić.
Słuchaj, być może za bardzo właśnie przesuszasz skórę wodą i tymi kosmetykami właśnie, bo one są wysuszające. Przez to skóra w reakcji obronnej produkuje coraz więcej i więcej łoju i masz takie problemy jakie masz. Spróbuj zastosować jakąś inną taktykę
mi po drugim szocie przeszło następnego dnia już, zero zaczerwienień, tylko jakaś mikro gulka pod skóra ale nic nie boli, także po trzecim już będzie chyba git. Najwidoczniej organizm tak zareagował na nowe środki.
Hmmm wizyta u lekarza w tym przypadku to ostateczność. Jak wiadomo skóra na całym ciele jest rozciągliwa,a po rozciągnieciu trudno pozbyc się nadmiaru skóry tak,aby wróciła do stanu poprzedniego,tak jak w przypadku utraty dużej wagi. Myślę jednak, że w Twoim przypadku powinieneś iść na masaże twarzy i szyji.Taki masaż pobudza tkankę [...]
Tak na pewno przy aktywnosci szybciej idzie i cialo , skóra wyglada lepiej. Nie wspomnialam wczesniej ze oprocz rzucenia palenia te kilogramy wrocily poprzez operacje i 4 miesiace siedzenia w domu. Zerwanie sciegna w bicepsie wraz z nerwami( za pozno postawiona diagnoza wrrr) Wiec nie chcialabym obciazac tej reki za bardzo jesli chodzi o trening [...]
Dermatolog to podstawa. U siebie zauważyłem że dłonie mają skłonność do czerwienienia się i pękającej skóry szczególnie w bardzo mocnej zimie, musiałbym bez przerwy smarować kremem nawilżającym, natomiast pani dermatolog mówiła że to też dziedziczne i powinno ustępować no gdzieś po 20 roku życia, niby jakoś ta skóra by była mocniejsza bardziej [...]
cwicze od 10 lat, 3 razy trening na silowni po 3 godziny cale cialo w super seriach, plus codzienie po 2 godziny aerobik , jestem wrazliwy na weglowodany .puchne po nich bardzo i skora mi sie wysusza
a pilingujesz skórę jakoś? tam gdzie już strupki etc poodpadały oczywiście? pewnie się wyrównają po opalaniu własnie, ale do tego czasu musi być wszystko ze skórą i zmianami po ospie ok
alantan ładnie nawilża i natłuszcza, jest ok a z pilingu (tylko na miejsca, gdzie nie masz strupków itp zmian, strupków nigdy nie mżna drapać bo zostaną slady - przebarwienia albo dziurki w skórze.. mi po ospie i zdrapywaniu własnie krostek zostało parę takich zabawnych dziurek w skórze) jak dla mnie, więc myślę że i dla faceta (ja mam podobno [...]
Według mnie plan jest mało sensowny z tego co rozumiem. Raz, że zrzucanie kilogramów nie jest miarą efektów o czym już pisałem w wypowiedzi powyżej. Mięśnie są trzy razy cięższe od tkanki tłuszczowej. Jeżeli zrzucić dużo kilogramów, to stracisz sporo mięśni. Kształtowanie sylwetki nie polega na tym żeby być chudym, z brzuszkiem i wiszącą skórą. [...]
Sylwetka mi się podoba, ale jedna rzecz bardzo psuje cały efekt. Jesteś uczulony na białko, czy może jednak brałeś coś mocniejszego ? Bardzo dużo wyprysków masz, a co ciekawe na tej fotce sprzed roku skóra wygląda na zdrową. Pozdrawiam