sklep

Kreatyna Mono - http://www.sfd.pl/sklep/Optimum_Nutrition_Creatine_Powder-opis27822.html Beta-Alanina - http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Beta-Alanine_Endurance_Max-opis33649.html Omega 3 - http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Gold_Omega_3_sport_edition-opis3562.html zma - http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_ZMA-opis25463.html Witaminy i Minerały - [...]

MONOHYDRAT 1. http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html 2. http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Creatine_Powder-opis27030.html 3. http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Pure_creatine-opis26687.html 4. http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_100_Creatine-opis27290.html JABŁCZAN 1. [...]

Za gainerów to: http://www.sfd.pl/sklep/Pvl_Mutant_Mass-opis3333.html http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_Jumbo_-opis27293.html http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Mass_XXL-opis1187.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Gainerator-opis26048.html Jeżeli chodzi o jabłczan: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_TCM_Mega_Caps-opis26078.html [...]

http://www.sfd.pl/sklep/Optimum_Whey_Gold_Standard_100-opis2268.html http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Whey_100-opis600.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Whey_Protein_Complex_100-opis1372.html http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html

zestaw jest ok przedtreningówka http://www.sfd.pl/sklep/Controlled_Labs_White_Flood-opis1632.html http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_Stano_fusion-opis2487.html lub http://www.sfd.pl/sklep/BIG_ZONE_Pure_arginine_powder-opis26978.html +http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Caffeine_200plus-opis2882.html na początku spalacz bedzie zbedny pozniej mozesz [...]

Jak masz braki w diecie to białko/gainer http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Mass_Activator-opis26680.html http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html Jak cykl kreatynowy to np http://www.sfd.pl/sklep/Trec_SAW-opis606.html http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis222.html

Zależnie od funduszy http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Whey_Protein_Complex_100-opis1372.html http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Whey_100-opis600.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Pure_Whey_Isolate_95-opis26138.html http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Isolate_100-opis26616.html

Moje zdanie takie : - dobry pomysł - wg braków w diecie ( jeśli w ogóle ją masz ) - j/w DT: 5g rano , 5g po treningu DNT: 5g rano lub w porze treningu wystarczy - bez sensu Ale poczekaj jeszcze na wypowiedzi innych , pozdro. EDIT: Nie doczytałem, dopracuj dietę przede wszystkim , bo to co napisałes dalece odbiega od standardów. Koniecznie [...]

Witam w imieniu swoim jak i moich „rywali” w teście niesponsorowanym , który ma na celu urozmaicenie ostatnio panującej szarzyzny w testach- rywalizacjach oraz zmotywowanie do ścisłego przestrzegania diety a także zdobywaniu nie zbędnego doświadczenia. O Mnie Wiek-20 lat Wzrost 185 cm Staż- stracony rok oraz zmarnowane 9 [...]

osobiscie został bym przy WPC chyba ze masz za duzo kasy to mozesz sobie kupic oba, WPC np. http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_WPC_Protein_ECONO_v2-opis26459.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Whey_Protein_Complex_100-opis26343.html http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Whey_100-opis600.html [...]

[...] długo mnie tu nie było No wiec, w okresie roztrenowania czyli dla mnie w październiku(wiadomo nuda i wogóle ) Wpadłam na pewien nikczemny plan postanowiłam założyć sobie sklep sportowy. Tego samego dnia obdzwoniłam wszystkie znajome firmy czyli potencjalnych dostawców, przeczytałam zasady pracy sklepów allegro(od tego zaczynam, sklep www [...]

Edit Mono http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html Jabłczan http://www.sfd.pl/sklep/Trec_CM3_1250-opis1597.html Gainer http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Mass_XXL-opis616.html Carbo http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_CARBONOX-opis2767.html Beta Alanina http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Beta_Alanine-opis25750.html [...]

[...] DNT brak aktywnosci fizycznej Suplementacja miarka AD+5g BA Dzisiaj mialem okazje testowac http://www.sfd.pl/sklep/Quest_Nutrition_Quest_Bar-opis30077.html http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Quest_Bar_i30077_d380x380.jpg i szczerze dupy nie urywa;-) przecietny baton w moim odczuciu [...]

[...] 4xmax +brzuch Suplementacja witaminy Przed treningowo BERSEK-LABS Burner 2 kapsy W trakcie BCAA Po AD+BA Obecnie dostalem na przetestowanie 2 suple: http://www.sfd.pl/sklep/Berserk_Labs_T-Burner-opis31651.html 2 kapsy przed treningowo dzisiaj sprobowalem, calkiem niezle cieplo bylo, ale z pobudzeniem slabo oraz [...]

BCAA: http://www.sfd.pl/sklep/RX_Gold_Bcaa-opis26242.html http://www.sfd.pl/sklep/Z_pozostalych_firm..._Scivation_Xtend-opis25596.html HP-horse power

jak chcesz cos na poprawe snu to kup magnez np. http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Chela-Mag_B6_forte-opis25888.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Tri-Mag_B6-opis27927.html omege 3 do posiłków (ilosc kaps zalezna jaka kupisz) na poprawe regeneracji zamiast glutaminy kup bcaa np. http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_BCAA_Powder-opis2878.html [...]

http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Machine_man_burner-opis1282.html http://www.sfd.pl/sklep/Trec_ClenBurexin-opis557.html http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Thermo_Shape_2.0-opis27202.html tu masz 3 dobra spalacze

tak. plutonium + do wyboru: Kreatyny: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Creapure_Monohydrate_Powder-opis26088.html

ja bym dorzuci GM zamiast mono do tego bcaa BCAA: http://www.sfd.pl/sklep/RX_Gold_Bcaa-opis26242.html http://www.sfd.pl/sklep/Z_pozostalych_firm..._Scivation_Xtend-opis25596.html i kluczem bedzie dieta.

[...] zawiera kofeine to analogicznie tez ma za zadanie pobudzac. zwlaszcza ze jest jej okolo 200mg na porcje. ja bym dorzucil bcaa na treningu lub przed PanOs http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_TCM_Mega_Caps-opis862.html http://www.sfd.pl/sklep/Trec_CM3_1250-opis1111.html http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_TCM_Pro-opis2108.html kreatyna codziennie 5g rano [...]