Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: duże plecy

Strona 29 z 3123

  • Moje Plecy

    nie wiem może mycie codzienne selsun blue coś by dało a potem przetarcie pleców s.salicylowym a na koniec na plecy bezance 10 lub 5 sam już nie wiem co robić

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 1386 | Data: 2006-02-19 19:36:50 | Liczba SOGów: 1
  • Co kiedy bola plecy...

    sie dzieje, zrobilem se tydzien przerwy w cwiczeniach i spie na podlodze bo podobno twarde podloze dobrze wplywa na plecy ale teraz mam zamiar wrocic do gry wiec prosze o pomoc co z tymi plecami mam zrobic niechce za bardzo isc do lekarza mam

    Odpowiedzi: 16 | Ilość wyświetleń: 1385 | Data: 2009-09-28 18:35:01 | Liczba SOGów: 0
  • plecy + biceps

    mam pytanie, czy dobrze ułożyłem kolejność ćwiczeń oraz progresję/stały ciężar. chodzi mi o dzień, w którym ćwiczę plecy + biceps: 1. podciąganie na drążku uchwyt neutralny 3 serie 2. wiosłowanie do brzucha w siadzie na maszynie 4 serie 3.

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 1375 | Data: 2005-05-06 16:35:00 | Liczba SOGów: 0
  • Nierówne plecy.

    siema mam problem. otóż nie dawno zauważyłem ,że mam nie równo rozwinięte plecy najbardziej ten mięsień przy kręgosłupie . myślałem ,że to przez to złą technikę, ale taka dysproporcja jest

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 1375 | Data: 2014-09-21 12:53:31 | Liczba SOGów: 0
  • PLECY

    do was wielkie pytanie jakie cwiczenia robic aby dobrze rozwinac miesnie plecow glownie motyle i najszerszy grzbietu plecy robie glownie tak.sciaganie drazka gornego wyciagu do karku 4x10, potem na takiej maszynie w ksztalcie v 5x10 i ,przyciagam

    Odpowiedzi: 13 | Ilość wyświetleń: 1355 | Data: 2004-11-16 18:57:52 | Liczba SOGów: 0
  • drop sety i plecy

    opisu treningu metoda drop set, kub opisał mi ja, poniewaz nie mogłem znalesc na forum. mój drugi problem to plecy otóż cwicze bardzo intensywnie na drążku podczas treningu pleców robie 5s max, zazwyczaj wychodzi mi 12,10,8,5,5 ale bywa róznie,

    Odpowiedzi: 7 | Ilość wyświetleń: 1353 | Data: 2012-09-14 15:34:59 | Liczba SOGów: 0
  • Bolą plecy po ABS II

    mam problem. jakiś czas zacząłem ćwiczyć abs ii i po dwóch tygodniach ćwiczeń strasznie bolą mnie plecy w okolicy lędźwiowej.nie mogę się schylić i nawet siedzieć. 2 czy jest to spowodowane złą techniką ćwiczeń czy może

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 1351 | Data: 2008-08-20 14:58:27 | Liczba SOGów: 0
  • Czy dobry trening na Plecy?

    witam! chciałbym się zapytac czy ten trening jest dobry na plecy celem jest masa/siła! staż ok 1,5 roku! waga 76kg, wzrost 174cm! wiosłowanie sztangą 10/8/8/6 podciąganie

    Odpowiedzi: 25 | Ilość wyświetleń: 1350 | Data: 2006-05-25 19:35:11 | Liczba SOGów: 1
  • "armageddon" na plecy??

    wytrzymalosc duzo powtorzen malym ciezarem w serii jesli tak, to chcialbym cwiczyc tylko nogi pod tym katem oraz plecy bo to z nich idzie wiekszosc sily przy podciaganiu i chyba czesciowo z trica lub bica... reszta miesni na ten okres

    Odpowiedzi: 12 | Ilość wyświetleń: 1340 | Data: 2004-04-13 20:37:13 | Liczba SOGów: 1
  • Czy mam proste plecy ?

    witam.moje pytanie jak w temacie.jakieś 1,5 roku temu lekarz spojrzał na moje plecy i powiedział,że mam boczne skrzywienie kręgosłupa.poćwiczyłem na siłowni i uważam ,że jest ok ,a wy jak uważacie.mam

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 1339 | Data: 2013-07-27 21:42:34 | Liczba SOGów: 0
  • Jak nadgonić plecy?

    samego bioca i klate wiem wiem glupi bylem... ale przyznajje sie do tego jak to nadgonic zrobić priorytet na plecy 2 razy w tyg trening ich zalezy mi glownie na szerokości prosze o jakies rady ludzi co mają do tegfo łeb soga dam za kazda odp

    Odpowiedzi: 12 | Ilość wyświetleń: 1328 | Data: 2006-12-10 21:59:15 | Liczba SOGów: 1
  • KLATKA + PLECY

    witam czy dobrym polaczeniem jest: pon: klatka plecy sroda: barki+łapy piatek: nogi dodam ze staz to 3 lata, teraz bede lecial cykl, bialko, cp, zma, gluta, omega 3 etc, dieta, wiec regeneracja bedzie wporzo mysle. 7 7 7 7 7

    Odpowiedzi: 10 | Ilość wyświetleń: 1324 | Data: 2009-08-15 23:48:00 | Liczba SOGów: 0
  • Priorytet Plecy/Barki

    no wlasnie tak jak napisalem w ankiecie, szukam jakiegos rozwiazania na 4 tygodnie na barki i plecy myslalem o treningu tył/przód/tył lub tył/przód/full body tyle że nie wiem czy w tym pierwszym rozwiązaniu nie zaniedbam nieco boku barków.

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 1311 | Data: 2009-07-08 17:25:30 | Liczba SOGów: 1
  • PLECY. KAPTURY, BARY

    prosze o trening na: barki plecy kaptury nie obciazajac przy tym kolan, wszystko na stoajaco lub siedzaca, badz tez na maszynie

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 1309 | Data: 2004-03-08 19:07:00 | Liczba SOGów: 0
  • Bolą mnie plecy przy ćwiczeniu brzucha :(

    nie ćwiczę miałem fajną sylwetke małe problemy :/ i to co widze to tragedia .... 7 problem taki że bola mnie plecy przy np 20 powtórzeniu jak składam się do wyprostowania to aż mnie trzęsie co jest : już nawet nie mowie o 6 weidera jak

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 1309 | Data: 2010-05-13 19:26:06 | Liczba SOGów: 0
  • Plecy trening: podciaganie, wioslowanie i co jeszcze?

    podciaganie 4 x max, wioslowanie 4 x 10. dwa podstawowe cwiczonka na plecy mam juz w swoim treningu i szukam trzeciego martwy ciag robie z nogami , co polecacie od razu mowie ze podciaganie

    Odpowiedzi: 16 | Ilość wyświetleń: 1299 | Data: 2006-08-30 23:31:13 | Liczba SOGów: 0
  • Plecy + triceps no problemo klatka + biceps już nie

    klatkę nie jestem w stanie unieść nawet 5kg w łapę. czym to jest spowodowane czy mogę robić, że w poniedziałek robię plecy triceps, wtorek free, środa klatka, czwartek biceps a w sobotę barki

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 1294 | Data: 2010-06-23 16:25:06 | Liczba SOGów: 0
  • Plan na plecy

    martwy ciąg robie serie ponad 100kg, wiosłowanie sztangą 75kg, a podciąganie mam problem, teraz robie taki split na plecy podciąganie się na drążku z oparciem nóg o ławke nachwyt szeroki klatka/za kark 4s 12powtórzen przyciąganie wyciągu

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 1289 | Data: 2012-07-13 12:01:54 | Liczba SOGów: 0
  • Plecy, grzbiet - problem

    witam, mam problemy z sylwetką http://img2.vpx.pl/up/20090128/1_copy chodzi mi o te zaznaczone fragmęty na zdjęciu jak to zrzucić aby plecy ładnie się schodziły pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 1286 | Data: 2009-01-28 09:47:14 | Liczba SOGów: 1
  • PLECY CZY BICEPS????

    mam pytanko łacze bica z plecami w jednym treningu tylko nie wiem do konca ktora partie mam robic najpierw raz cztam to ktos pisze ze plecy raz bica wiec zwracam sie do specjalistow z prosba o odpowiedz .dzieki!

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 1282 | Data: 2006-02-27 11:10:44 | Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}