Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: duże plecy

Strona 29 z 785

  • TEST Masa -Center88 start str 7

    machac bez sensu.dlatego opisywane ciezary niebeda maksymalnymi które jestem w stanie zalozyc jednak będą odpowiednio duże aby poruszyc dokladnie miesnie. ostatnio 6 miesiecy stosowana suplementacja tylko preparaty : cell pump , mono z

    Odpowiedzi: 944| Ilość wyświetleń: 81450| Data: 2006-11-24 00:02:01| Liczba SOGów: 59
  • Low carb na mase - fakty nie mity by qaz

    witam dla osób, które bardzo źle reagują duże ilości węglowodanów lub przyrosty masy mięśniowej obarczone są również dużymi przyrostami tkanki tłuszczowej mam pewne

    Odpowiedzi: 883| Ilość wyświetleń: 163336| Data: 2004-09-16 14:46:29| Liczba SOGów: 132
  • PLANY 4 DNIOWE Z PRIORYTETAMI...ZAPRASZAM...by niekwestio

    na ławce płsakiej sztangą 3 i 4 serie tym samym ciężarem co 2 serie ale po 6 pow. przerwy pomiedzy seriami na duże grupy 1,5 2 min na małe grupy 1 1,5min !!!!po każdym cyklu 6 8tygodniowym należy zrobić 2 tygodnie treningu

    Odpowiedzi: 47| Ilość wyświetleń: 33680| Data: 2005-11-21 07:02:44| Liczba SOGów: 25
  • Trening Interwałowy HIIT Upgrade

    po paru sesjach jest się w stanie bez problemu zaadaptować, przez co musimy wydłużać jego długość, a co za tym idzie duże prawdopodobieństwo coraz większej utraty lbm, jednym słowem błędne koło. do hiitu adaptacja trwa o wiele dłużej, co więcej bez

    Odpowiedzi: 1025| Ilość wyświetleń: 152292| Data: 2008-02-15 00:05:38| Liczba SOGów: 126
  • ~~~~Ciekawostki~~~~spox

    jak wiadomo, w bardzo szybkim czasie dietetycy wymyślają propozycje najnowszych dietetycznych potraw opartych w dużej mierze na badaniach opublikowanych w wyższych medycznych czasopismach i automatycznie zmieniamy nasze przyzwyczajenia

    Odpowiedzi: 21| Ilość wyświetleń: 13099| Data: 2003-05-08 19:38:07| Liczba SOGów: 27
  • less hate=more health vol.2, czyli : WSZYSTKO W GŁOWIE! - nowe foto str. 234

    więc było na co patrzeć i co podziwiać, od razu mi się to spodobało...na ciężarach tego nie widziałem, były duże ciężary, ale wszyscy grubi...a tam kawał mięsa na każdym skrawku ciała, pomyślałem, że nie mogę zawieść trenera, ale mogę coś

    Odpowiedzi: 2955| Ilość wyświetleń: 109606| Data: 2013-05-05 17:17:30| Liczba SOGów: 35
  • Dziennik Treningowy Pauli/pods. str 95

    a z kręgosłupem wolę być jednak ostrożna. lordoza bardziej mi doskwiera po prostu często bolą mnie plecy jak długo stoję i leżę. nie mam przeciwskazań do treningu, unikam ćwiczeń obciążających ls typu martwy ciąg albo wiosłowanie. 2. dodatkowo

    Odpowiedzi: 1022| Ilość wyświetleń: 46714| Data: 2015-02-27 22:36:22| Liczba SOGów: 36
  • Jesteś początkującym siłaczem ?? zajrzyj tutaj aby dowiedzieć się co i jak łykać !!

    i kwas glutaminowy są bardzo podobnymi substancjami, które ulegają w organizmie wzajemnym przekształceniom. bardzo duże znaczenie ma jednak to, którą z tych substancji suplementujesz. /kwas glutaminowy, w wysokich stężeniach działa niekorzystnie na

    Odpowiedzi: 60| Ilość wyświetleń: 64740| Data: 2003-02-22 21:01:42| Liczba SOGów: 85
  • SPIS TEMATÓW- TRENING

    miesniowych : http://www.sfd.pl/temat276617/ ogolnie by krzych666 http://www.sfd.pl/temat415068/ by rion10 plecy : http://www.sfd.pl/temat524243/ jak sie wiecej podciagac by queblo http://www.sfd.pl/tema272296/ by czawaj

    Odpowiedzi: 28| Ilość wyświetleń: 509710| Data: 2008-04-19 23:57:03| Liczba SOGów: 101
  • wskazówki Arnolda

    białka, lecz tuczą. nie jedz ich więcej niż trzy dziennie mięso takie jak wołowina czy wieprzowina zawiera duże ilości tłuszczu; zastępuj je jak najczęściej niskotłuszczowymi źródłami białka, jak kurczaki czy ryby desery i dania

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 3460| Data: 2002-11-25 19:31:17| Liczba SOGów: 5
  • ARNOLD RADZI I UCZY

    białka, lecz tuczą. nie jedz ich więcej niż trzy dziennie mięso takie jak wołowina czy wieprzowina zawiera duże ilości tłuszczu; zastępuj je jak najczęściej niskotłuszczowymi źródłami białka, jak kurczaki czy ryby desery i dania

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 3679| Data: 2008-05-29 20:28:01| Liczba SOGów: 4
  • Trening każdej grupy 2x w tygodniu

    kilka uwag nie polecam łączyć na jednej sesji przysiadów i martwego ciągu ze względu na duże obciążenie kręgosłupa. treningi a1, b1 proponuję robić z mniejszą intensywnością niż a2, b2 ze względu na krótszy czas

    Odpowiedzi: 126| Ilość wyświetleń: 52453| Data: 2006-02-02 14:04:33| Liczba SOGów: 37
  • ART. CARB CYCLING - dieta dla endomorfików, a może nie tylko....

    trening aerobowy, no i odżywki też miałem dobre w sporych dawkach ale moim zdaniem carb cycling przyczynił się w dużej mierze do efektów, zresztą ja zawsze byłem zdania ,że dieta w tym sporcie odgrywa % największe znaczenie. ale do rzeczy

    Odpowiedzi: 138| Ilość wyświetleń: 75980| Data: 2008-05-18 14:03:36| Liczba SOGów: 51
  • "Barki jak kule armatnie" by Czawaj

    czoło. warianty: sztangę zamienić możemy na sztangielki. w tym wypadku ugięcie w łokciach nie musi być już zbyt duże unosić możemy obie sztangielki jednocześnie lub na zmianę tak, by skoncentrować się na każdym mięśniu naramiennym osobno.

    Odpowiedzi: 62| Ilość wyświetleń: 41243| Data: 2007-04-06 12:39:37| Liczba SOGów: 55
  • *** PODSTAWOWE INFO N/T SAA I INNYCH ***

    2tyg po ostatniej injekcji testosteron enanthate to podstawowy środek używany w cyklach masowych. daje bardzo duże przyrosty masy i siły, które poza naturalnymi własnościami wiążą się z jego skłonnościami do magazynowania wody w tkance

    Odpowiedzi: 46| Ilość wyświetleń: 79877| Data: 2006-06-06 22:42:47| Liczba SOGów: 63
  • zycie na koksie ( III stopień wtajemniczenia)

    pełen planów na kolejny dzień. jednym słowem znów jesteś sobą! no tak patrzysz na to, co osiągnąłeś: spełniły się w dużej części twoje chłopięce marzenia: jesteś silny, budzisz respekt, nie ma już żadnych awantur, samo pojawienie się twojej

    Odpowiedzi: 435| Ilość wyświetleń: 53510| Data: 2006-02-13 19:41:27| Liczba SOGów: 137
  • [BLOG]Czikita007

    / [/size] tak więc czekam na modyfikacje.; co do celu treningowego : myślałam raczej o całokształcie. plecy i górne kończyny potrzebuję mięsa, uda.. eh, chyba widać czego| dlatego z tym liczę na pomoc trenerów prowadzących [size=small]bo

    Odpowiedzi: 641| Ilość wyświetleń: 40900| Data: 2015-02-14 00:00:51| Liczba SOGów: 28
  • TEST Nowego białka - ocena userów i opinie PODSUMOWANIE str 15

    2 3 porcje [size=big] [color=red]uwaga wśród osób które zdecydują się także na recenzję wideo rozlosujemy duże opakowanie produktu zaraz po ujawnieniu go : [/color][/size] zmieniony przez banan w dniu 2015 11 20 09:24:55

    Odpowiedzi: 146| Ilość wyświetleń: 7402| Data: 2015-11-20 09:24:25| Liczba SOGów: 27
  • Prostujemy swoje plecy

    w związku z dużym zainteresowaniem sprawą skrzywień kręgosłupa, postanowiłem zamieścić osobny podwieszony artykuł na ich temat. znajdziecie tutaj wiadomości na temat powstawania bocznych skrzywień kręgosłupa najczęstsze i metod i korygowania,

    Odpowiedzi: 593| Ilość wyświetleń: 225377| Data: 2004-06-21 15:47:44| Liczba SOGów: 134
  • [art] TYPOLOGIA SHELDONA (coś więcej o typie budowy ciała)

    miednica szeroka z dużymi poduszkami tłuszczowymi z boku bioder; u dorosłych brak lordozy łędźwiowej; pośladki duże ,zaokrąglone; fałdy tłuszczowe na brzuchu niekiedy zwisające. kończyny dolne : udo duże i miękkie, przy złączonych piętach uda

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 14355| Data: 2010-08-12 21:04:43| Liczba SOGów: 1

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}