w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy
Sortuj wg ilości SOGów  / Sortuj wg daty  / Sortuj wg trafności wyszukiwania  

Szukana fraza to: "duże plecy"

Strona 29 spośród 2797  stron dla zapytania: duże plecy

plecy ii brzuch

dobrze, ale zauwazyłem że wystaje mi brzuch a mam tam zero tłuszczu, czytałem na internecie i chyba mam zaokrąglone plecy i się garbie i to chyba jest powodem. proszę mi doradzić co mam robić zeby się tego pozbyc, czy samo chodzenie wyprostowanym

Data: 2013-04-03 23:15:51 | Dział: Zdrowie | Autor: kamil98765 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2561 |

Plecy i szyja....chrząstki

szczególnie o ból podczas siedzenia schylania się . oraz o nieprzyjemne zjawisko strzelania chrząstek 19 ... plecy bolą mnie głównie na całej długości kręgosłupa po bokach nie sam kręgosłup ale obrzeża...szczególnie w wyzszych pariach

Data: 2003-12-20 00:52:51 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: beny one | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2561 |

Miekki biceps dzien po treningu plecy+biceps

caly dzien...czym to moglo byc spowodane zbyt ciezki treningi zbyt lekki za slabe posilki przetrenowanie plecy w porzadku, normalne zakwasy itp. ogolnie nie zrobilem zbyt wiele, tydzien wczesniej mialem fajne zakwaski a teraz

Data: 2011-03-25 22:38:35 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: soltys88 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2561 |

Plecy i barki....jak z tym??

moglby ktos pomoc nie odsylajac do atlasu to bylbym wdzieczny. chodzi o to by dobrac jakies 2 gora 3 cwiczenia na plecy i barki jakie moze wykonywac poczatkujacy. naczytalem sie ze mozna niektore miesnie barki nadwyrezyc jesli bedzie sie za

Data: 2004-10-20 16:26:21 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: estepe | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2561 |

KRZYWE PLECY podczas ćwiczenia

samo jest jak próbuje się rozciągać : siadam na dupie nogi wyciągniete do przodu no i w tej pozycji też mam problem plecy jak łuk robin chuda hehe czego to jest wina słabych mięsni czy słabego rozciągnięcia zamienić rumuna na opad tułowia

Data: 2009-10-05 20:46:27 | Dział: Alternatywna droga | Autor: barbaryan | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 2561 |

szerokie plecy-bary

jakie ćwiczenia wykonywać i ile powtórzeń żeby mieć szersze plecy bery chodzi ogólnie żeby u góry być szerszym ps. jakie ćwiczenia ze sztangą, hantlami bo tylko taki sprzęt posiadam

Data: 2010-06-05 10:01:48 | Dział: Trening w domowych warunkach | Autor: Amadeusz94 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2561 |

FBW - plecy

a mam zamiar robić po nowym roku cykl masowy metodą fbw i wykonywac tylko podstawowe ćwiczenia to jak zrobić dobrze plecy martwy odpada, wiosłaowanie sztangą też niebardzo. zostaje tylko podciąganie na drążku i ewentualnie wiosłowanie

Data: 2008-12-17 11:52:35 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: Rusku | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2561 |

Brzuch a proste plecy !! pomocy!!

prostymi plecami!! moje pytanie brzmi czy w przypadku gdy nie trenujemy miesni brzucha moga sie krzywic plecy !! w sensie odstajace lopatki itd!! prosze o pomoc!! zainteresowanym z gory dziekuje!! pozdro dla cwiczacych!!

Data: 2004-08-20 19:12:57 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: Venom171 | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 2561 |

Trening na mase // ramie przedramie plecy

partie ciała potrzebuję czegoś jeszce z suplementów chcę wytrenoiwać tylke te partie ramię, przedramię, brzuch plecy nogi i klatka są super. ćwiczenia znajdę w atlasie, tylko proszę o pomoc ile serii i powtórzeń bo z tym niestety jest

Data: 2006-09-30 14:17:04 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: garbacz | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 2561 |

Plecy w Domu

jak moge cwiczyc plecy w domu mam tylko laweczke plaska, ukosna, sztange lamana i prosta, oraz ciezarów 80kg. myslalem zeby polozyc sie na

Data: 2004-01-18 12:23:26 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: Bahamut | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2561 |

Cwiczenie na Plecy a Krzywy Kręgosłup

mam krzywy kręgosłup i czy w tym przypadku moge cwiczyc na plecy z ciezarami

Data: 2006-07-19 20:26:57 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: GYo | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2561 |

Trening na plecy

tak jak w temacie, jaki jest najlepszy trening na plecy domowy

Data: 2008-03-14 21:16:52 | Dział: Trening w domowych warunkach | Autor: Akatsuki | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2561 |

plecy i nogi - co sądzicie?

witam, co sądzicie o tym treningu nóg i pleców. w razie błędów proszę o poprawe: plecy podciąganie na drążku 4serie max ściąganie drążka wyciągu górnego w siadzie szerokim uchwytem do klatki nachwyt :

Data: 2009-07-24 11:50:25 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: _gacek_ | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 2561 |

Plecy masa...

10 10 8 8 szrugsy 3x12 tylko, że przynosi mizerne efekty. biorę shotgun i reszta pięknie się pompuje a plecy nic.. co sądzicie o zamianie mc na unoszenie tułowia z opadu podciąganie na drążku szeroko nachwytem na ściąganie drążka

Data: 2011-11-14 23:56:40 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: lolorox | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2561 |

Plecy + Brzuch?

siemano, mam pytanie: można robić plecy razem z brzuchem

Data: 2011-12-13 21:28:40 | Dział: Po siłowni, o siłowni | Autor: HansBo | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 2561 |

Plecy, szeeeerokie

też niemoże być szerokie : , powiedzcie jak mam ustawić ręce np skierować łokcie czy coś zeby ćwiczenie poszerzało plecy a nie tylko ładowało w ich grubośc... im więcej pytasz tym więcej się dowiesz

Data: 2002-07-20 23:48:40 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: r2d2 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2561 |

krzywe plecy

robił zdjęcia i monitorował moje postępy. dzisiaj właśnie zrobiłem sobie taką sesje i co zauważyłem że mam krzywe plecy chciałbym się poradzić na ten temat. jeśli to istotne to mam 18 lat, 179cm wzrostu. ćwiczę na domowej siłowni. chodzę

Data: 2012-10-12 19:22:53 | Dział: Zdrowie | Autor: saroyan | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2561 |

NA SZEROKIE PLECY!! POMÓŻCIE

siema!mam 14 lat i chcę miec bardzo szerokie plecy ... polecicie mi cwiczenia jakie mam wykonywac aby szerokim...pytanie dla tych którzy są szerocy:d prosze powiedźcie mi jak wy staliście szerocy

Data: 2010-07-27 22:42:53 | Dział: Szybkie pytanie | Autor: SFD | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2561 |

Bolące Plecy!! Pomocyyyyyyyy:(

witam mam 16 lat i bola mnie plecy dolej czesci tuz nad koscia ogonowa!! czego oto moze byc wina

Data: 2008-02-16 22:13:47 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: eddffs | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2561 |

Klatka plecy łaczenie grup

witam mam pytanie co sadzicie o takim połączeniu pon klatka+tric wtorek plecy

Data: 2010-05-21 13:41:50 | Dział: Szybkie pytanie | Autor: SFD | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2561 |

Ostatnio wyszukiwane: odzywianie suplementacja sport walki | wniosek o niestawienie sie na sprawe sadowa | olimp bcaa xtra | dobry film walki | pro cas kreatyna | proviron dla kobiet | wszystkie biedne kraje | praca dla kierowcy londyn | ile efki | sleeping giant | drabinka na brzuchu | zaświadczenie o pracy na zlecenie | praca w biedronce gubin | aakg sfd | dwa spalacze na raz | rozpietki odwrotne | duże plecy | olympia 2010 | dwa miesiace przerwy | skutki odowdnienia