creatine

jak zazywac poraz pierwszy powiedziano mi ze przed posilkiem rano i wieczorem pomz mi w mojej odpowiedzi dzieki ale tak szczerze odpisz czytam opinie to sie kreci w glowie drugi wymioty jak mam cos sobie zaszkodzic to po co to produkuja

Witam jak dawkować Ostrovit kreatyne w opakowaniu jest 500g,na opakowaniu pisze że 1 porcja to 2,5g nie wiem czy sugerować się tym co pisze na opakowaniu pamiętam kreatyne vitalmaxa dawkowałem 5g prosze o pomoc

J/w Nowa ,nie otwierana ,wieczko przyklejone ;]Data przydatności do 11/10. Cena jaka mnie interesuje 50 zł + KW Pozdrawiam. Zmieniony przez - BartekOne w dniu 2009-06-18 00:39:04

mam pytanie czy dawkuje sie 3 razy w DT (naczczo , przed i po treningu) po 5 g i w DNT 2 razy (naczczo i miedzy posilkami) ,czy tak jak pisze producent po dwa razy po2,5 g czy moj sposob jest dobry czy dawkowac tak jak producent pisze

Witam mam pytanko jak oceniacie , jaki jest Prolab Creatine ?? i czy dobrze by bylo jak sie ja mieszalo z protein 80 i dobrze cwiczylo ?? pozdrawiam :)i dziekuje z gory za odp.

sprzedam shock therapy 28 miarek,storm 19 miarek,80 tabletek creatine mega caps.Shock i storm z datą ważności 04.19.2012.Proszę podawać propozycje.

Czy moglby ktos napisac jakie dawki powinno sie stosowac VITALMAX Creatin Monohydrate oraz QNT Creatine x3 elite na jednym cyklu? Waga~85KG

Siema pomozcie prosze w doborze dawek i kiedy nalezy mam brac te suple=== BCCA xplode, creatine xplode, glutamine xplode, carbonox, GAIN BOLIC 6000

Witam. Kupiłem tą kreatynę ale niestety nie dali mi miarki. :'-( Nie mam też wagi.. I mam takie pytanie Ile to 6g tej kreatyny? Płaska łyżeczka do herbaty? :-)

Mam pytanie odnośnie SAW i kreatyny. Jeżeli brałem kretkę mono 3tyg i po tych 3tyg zaczne cykl z saw, będą efekty, opłaca się - bo przecież są tam inne rodzaje kreatyny które wpłyną dobrze na organizm + no itp.

Siema. Jakiego gainera dodać do tej kreatyny co jest w temacie ??? Myśle nad SUPER MASS PROFESSIONAL GAINER OD HI-TEC lub TREC MASS XXL . Którego byście wybrali ? :> Zmieniony przez - tracer321 w dniu 2013-06-25 17:29:32

trudno wyszukać inf na temat wielkości capsów w wyszukiwarce. Mieliście jakieś problemy z przełknięciem ich... czy nie są za duże??

WITAM. chciałbym się dowiedziec czy jest to dobre połaczenie. KUPIŁEM SOBIE TO I TERAZ NIE WIEM JAK TO STOSOWAĆ. ILE I KIEDY? POMOCY!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

W sklepie sfd jest dostępna powyższa kreatyna.Co o niej sądzicie?Może ktoś z was ją kiedyś brał , albo słyszał opinie na jej temat ?

Witam,, mam pytanko mianowicie... kupiłem wczoraj Size Max (6800g) oraz creatyne Uniwersala.... interesuje mnie sposób dawkowania jednego oraz drugiego suplementu w dni treningowe oraz nietreningowe :) z góry dzięki ...

hej, mam pytanie odnośnie dawki zalecanej przez producenta 1 capsułka ma 0,7 grama, producent zaleca 6 kapsułek dziennie - czy to wystarczy?

Cześc, czy można odczuć dużą różnice przy cyklu z samej 500g kreatyny xplode w stosunku do połączenia tylko mono 300g + jabłczanu 300g ? pzdr Paweł

Chciałbym sie dowiedziec jaka diete moge sastosowac do tych odrzyeek aby powiekszyc mase i siłe...prosze o pomoc

Na stronie sklepu sfd jest chyba zły opis produktu na 3 gramy jest 1600 beta alanine i 1500 mono plus 1000 aakg XD

czy ktos testowal ta kreatynke i czy jest to oplacalny wydatek czy nie http://www.thevitaminshop.com.au/Creatine_advantage.htm a to link do tej kreatynki