z tych zdjęć niewiele będziesz mógł wywnioskować,ale do tych grubych rurek włożyłem 4 kawałki po 10 cm rurek plastikowych,akurat idealnie pasowały średnicą zewnętrzną i wewnętrzną,od góry zaspawałem to dużym pierścieniem,ale już tak bym nie robił,bo jest to czasochłonne i kłopotliwe tak jak pisałem,zdaje to egzamin po wielomiesięcznym użytkowaniu [...]
Bierz te które mają fi 28mm (średnica gryfików), potem jak będziesz sztangę kupował, to obciążenie będzie pasować. Gdy już znajdziesz te, które maja fi 28, kieruj się ceną. No i najlepiej żeliwo :)
Jakie igly (dlugosc, srednica) oraz strzykawki (objetosc) stosujesz? Wacik soft zelin strzykawka 2 ale to zalerzy ile towaru igła 7na40 na zdjęciu masz jak to wygląda bardzo podstawowy zestaw /SFD/2020/10/17/6183ce96e90348a8a3b105260911cc8b.jpg
Jak robiłem 220 kilo w martwym to i olimpijskie się wyginały . Przy 80 kilo średnica niema za dużo różnicy ale jak już ciężar dobrze ponad 100+ to lepiej mieć olimpijski dobry gryf .
Mam to samo, po kupieniu worka, jest o wiele lepiej. Choc powiem szczerze - worek dobry (150 cm 45 srednica ~40kg) Worek sie 'ugniata' u gory troche i 'obciazenie' idzie w dol tak jak by, mi to w niczym nie przeszkadza. Ale polecam zanim zaczniemy trenowac na worku chociaz z miesiac - 2 miesiace pochodzic na boks lub cos w tym stylu, zeby zalapac [...]
Masz jakieś ciężarki? Możesz zrobić takie jak ja tj. kupujesz taki pręt gwintowany cały o dł. 1 m, dałem za niego 27 zł, ale nie chciało mi się jechać do innego sklepu, a tam był za 20 zł. Tniesz kawał pręta ok 35/37 cm i do tego jakaś rurka, ja kupiłem na złomie za 2 zł 1,7m. Rurki tniesz ok 10/12 cm i nakładasz na pręt. Blokujesz ją 2 [...]
myslalem nad czym s takim do siłki mam pod spodem wylewke i do martwych ciągów by się przydało zeby nie porozbijhac wylewki \ edit: do autora ten gryf na 2 fortce co on taki wygięty czy mi sie zdaje ile na niego max zakladasz jaka jest jego srednica Zmieniony przez - elektron22 w dniu 2009-07-17 17:01:59
HANTLE skręcane, waga 2kg/jeden także na sprzedaż, chętni info pw a tu zdjęcia mogę dać :) [dł. hantla to 33cm średnica 28mm Zmieniony przez - CFnewbie w dniu 2014-10-10 11:44:19 /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/ce0b650659f248e4869169a6a52dc6d0.jpg Zmieniony przez - CFnewbie w dniu 2014-10-10 12:11:46
Jestem na mat-fiz'ie, nie musisz mi tłumaczyc co to średnica Odezwij się do mnie na GG (podany w profilu), jak będziesz. Ja siedzę teraz całymi dniami w domu bo jestem chory, kwestia czy będę akurat przy kompie
lol moze zle sie wyrazilem.. chodzi mi o gryf taki.. podluzna rura na ktora nakladamy ciezary, tyle ze te olimpijskie rurki maja duzo wieksza srednice w miejscu gdzie sie te ciezary naklada niz te zwykle rurki, to tez srednica otworu w ciezarach (talerzach, kolkach, obciaznikach czy jak to zwal) jest mniejsza. A oryginalne mam na mysli ze [...]
http://allegro.pl/gryf-gwintowany-prosty-45cm-srednica-25mm-zaciski-i3569408621.html kupilem takie i sa drozsze od tych co mowisz Tak się zastanawiam , czy nei dać ich poprostu do zespawania tych blokad Zmieniony przez - seru2000 w dniu 2013-11-22 21:52:54
Obwód 16 cm a średnica 3,8? Nie chce się czepiać, ale coś nie halo: r=1,9cm obwód 2*Pi*r=2*3,14*1,9=11,93, a nie 16 cm Heh i nie wiem czy Ty sam, czy ktoś będzie spawał, ale dopilnuj żeby było git, bo od nośności spoiny będzie dużo zależeć. Poza tym lepiej więcej rurek i kształtowników zespawać niż mniej ;p, zawsze układ będzie miał większą [...]
Jestem zainteresowany 2x20kg ale: ILE przesylka? FOTKI? WYMIARY talerzy? (tj. srednica dziury , grubosc takiego 20kg krazka..) Stary jak cos sprzedajesz to wypadaloby zeby klient wiedzial co kupuje... teraz to tak jak bys sie oglaszal 'sprzedaje buty TANIO rozmiary 35,40,42' i nic wiecej ;] Zmieniony przez - Radziuuuuu w dniu 2006-04-10 18:58:34
[...] i wyciąg - Gryf łamany 140cm długości - Gryf prosty 180cm długości - 2 gryfiki 40cm długości - Obciązenia żeliwne łacznie 117 kg (4x15kg 4x10kg 2x5kg 2x2,5kg 2x1kg) średnica 3,3 cm - stojak na gryf Stan Bardzo dobry Fotki: http://img96.imageshack.us/img96/7334/img0439wi.jpg - Obciążenia i gryfy + zaciski [...]
[...] w sytuacji stresowej bądź przy wysiłku fizycznym. Bezpośrednio zawał wywoływany jest przez pęknięcie blaszki miażdżycowej bądź narastanie zakrzepu na jej powierzchni. Jeśli średnica zostanie zwężona o 2/3 do 3/4 wówczas występuje zawał mięśnia sercowego. Często oderwany zakrzep zatyka po prostu tętnicę całkowicie tamując dopływ krwi. W obszarze [...]